今日、主婦は、しばしば複雑な製品とその組み合わせを使用する、あらゆる種類のレシピから数え切れないほどのことを知っています。しかし、長い間親しみやすく愛されている料理があり、見つけにくい成分を使う必要はなく、非常に高価です。これらの料理の1つは、米を入れたキャベツを煮込んだもので、その組成には冷蔵庫でほぼ完全に見つかる成分が含まれています。
あなたが有用で満足のいく美味しいランチを食べる必要があるならば、料理に使用される製品の有用性に疑いはなく、コストは低く、得られる料理の傑作は本当の発見です。
食生活
この料理は、肉や魚のためのガーニッシュとして提供することができます。あなたが食生活を食べたり断食したりすることを好むなら、食べ物は追加の食糧なしで手軽に来ます。
この簡単な料理を準備するには、次のものが必要です。
- トマト – 4個;
- キャベツ – 0.6kg;
- ニンジン – 1個;
- 唐辛子を味わう。
- ライスは不完全なガラスです。
- グリーンズ – 味をする。
- タマネギ – 1個;
- 塩;
- 植物油。
料理：
- 少量の塩でメインの野菜を粉砕した。我々はバラのタマネギを与え、それが明らかになるまで待って、それに洗米を加え、1分間成分を炒めて大きな火を作ります。
- さらに、煮た食物キャベツのレシピは、1カップの量の精製水の添加を想定している。その中で、製品を約10分間煮込む。
- 私たちはニンジンをカットします（キューブ、ストロー、三角形など）。トマトをスライスに切り、緑を切ります。
- 皿の中にもう1杯のきれいな水を入れ、残りの成分をフライパン（または別の煮込みタンク）に入れ、準備が整うまでシチューします。
多変量
あなたがこのデバイスの幸せな所有者であるなら、あなたはそれの中の食べ物料理を調理することができます。マルチバークで調理された料理は繊細な味とカロリーを最低限に抑えています。
製品：
- キャベツ – 0.4kg;
- 米150g;
- 水はきれいです – 2カップ;
- タマネギ – 1個;
- スパイス、塩、月桂樹の葉;
- ニンジン – 1 PC。
我々はこのように料理する：
- マルチバンクモードに設定 “クエンチング” ひまわりニンジンと刻んだ玉ねぎのボウルに入れてください。材料には、きれいな水（3大さじ）を注ぐ、時間を置く5分;
- それが5分のときは、残りの成分に細断したキャベツを置き、1/2カップの水を加え、混合物を1/4時間消すことができます。
- その後、野菜（前もってすすいでください）でマルチバケットで煮たキャベツに米を加え、残りの水を加え、塩で味付けし、残りのスパイスを加えます。モードを選択する “プロブ”, 25分を消す。
食べ物は準備が整いました。サービングする前に、料理が赤みを帯びた色をしている場合は、それを好きな場合は、トマトでそれを飾るか、少しのトマトペーストを追加することができます。
細かい肉で
これは栄養価の高いおいしい料理で、すぐに準備されます。この米の煮込みキャベツとレシピの追加レシピは、調理時間のある女性と毎分をカウントするビジネスレディの両方に適しています。
製品：
- キャベツ – 0.6kg;
- 純水 – 1リットル;
- タマネギ – 1個;
- 多量の肉（任意） – 0.4 kg;
- 米 – 1/2カップ;
- ニンジン – 1個;
- スパイス
料理：
- しゃくしゃ、キャベツ、タマネギ、ニンジン、大さじ1。フライパンの玉ねぎは揚げ物、それが黄金になったら、それに広げた肉を広げ、スパイスを加えます。我々は、ミンスクミートが暗くなるまで肉を炒め続けます。今、これらの成分に、ニンジン、シチューを入れてください。 7;
- 別のコンテナでは、キャベツを平らな層に置き、水に塩を少し溶かし、野菜をこの液体で満たして、キャベツの層の上に少しでも届かないようにします。上に水で触れてはならない洗米を並べてください。
- 次に、刻んだ肉にニンジンとタマネギを敷く。容器に蓋をして、軽く煮込んだ肉を入れて、弱火で1.5時間煮込みます。コンポーネントの準備ができたら、調理中に水分が蒸発して準備が整うと、さらに液体を注ぎます。
- 蓋が皿にぴったり合っていることを確認してください。食べ物が準備ができたら、すべての食材をかき混ぜて食卓に出しなさい。それはまだ暑い間に行う必要がありますが、それはサワークリームでいっぱいにその味を作るでしょう。
鶏と一緒に
この料理の肉は低カロリーなので、料理は食事に起因することもあります。米と鶏肉を入れたキャベツを調理する場合は、鳥の一部を取ることができますが、隅肉を使う方が便利です。
製品：
- チキンフィレット – 0.2 kg;
- キャベツ – 0.3 kg;
- 緑;
- ライス – 4 tbsp。 l。
- カレー – 1/2 tsp;
- タマネギ – 1個;
- チキンスープ – 2カップ;
- ニンジン – 1個;
- ニンニクは歯質です。
- スパイス;
- 植物油。
料理：
- 肉を細かく切り刻み、細かく刻んだタマネギとニンジンを少し炒める。
- これらの製品には、事前に洗った米を加え、4分ですべての成分を炒める。
- 予め調理したチキンブロス（ガラス）を同じ容器に注ぎ、すべてのスパイスを加え、容器をふたで覆い、消火させます。あなたは製品に干渉する必要はありません。液体を見て – それが沸騰すると、鶏肉とヤクに、我々は、切り刻んだ基本的な野菜、以前に粉砕緑、ニンニク、ブロスの残りの部分を追加します。容器を蓋で覆い、食べ物をかき混ぜないで15分間煮込む。
私たちは準備された料理を混ぜてテーブルに提供します。
肉で
ヤストボは優れたセカンドコースになり、魅力的で素晴らしい味ができます。 1つのボウルでそれを準備してください、そしてこれはフライパンではなく、カールドロンで取る方が良いです。肉は、しかし、より良い牛肉を使用することができますので、食べ物はそれほど太っていませんでした。
米とお好みの肉で煮込んだキャベツを準備するには、以下のコンポーネントが必要です。
- キャベツ–0.7 kg;
- ライス – 1グラス;
- スパイス;
- 湾の葉、どんな緑;
- 肉–0.7 kg;
- 植物油;
- トマトペースト。
料理：
- 釜では油を熱し、それに肉の片を加え、金の皮で覆われるまで炒める。それが揚げられている間、肉のボウルに粉砕されたニンジンとタマネギ、スパイス、トマトペーストを入れます。
- 一方、主な野菜を細断し、それを他の製品に加えます。私たちはすべてを徹底的に混ぜ合わせ、約1/4時間蓋の下で消火させます。この間、食べ物は準備しています。同時に、火災は平均化する必要があります。定期的に食べ物をかき混ぜるのを忘れないでください。
- 私たちはすべての必要なスパイス、月桂樹の葉を入れますが、まずあなたは米を追加する必要があります。私たちは、お尻をすすぎ、大釜に置き、寒いきれいな水を加えます。その量は、ボウル内のすべての構成要素がそれによって覆われるような量でなければならない。私たちは食べ物のすべての成分が準備できるまで待つ。 30分かかります。この場合、液体は残らないでください。
レディー・ディッシュには緑色の装飾が施されており、テーブルに添えられていますここでは、夕食や夕食など、簡単でおいしい料理を家族に提供することができます。
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