多くの人は、courgettesの料理を驚かせることは単に不可能であると確信しています。あなたは最近、科学者が元の野菜 – ズッキーニの「スパゲッティ」を持ち出したので、誤解されています。この名前は、沸騰させた後の果物が別々の繊維に分かれていることから起こりました。これは、バーミッヒと非常に似ています。
成長しているズッキーニ スパゲッティ 種子は安価であり、伝統的な野菜に使用されているものとプロセスが変わらないので、今日多くの人々が従事しています。珍しいズッキーニは完璧に他の食材と組み合わせられており、美味しくて心のこもった装飾を準備することができます。
どのようにキノコとチーズでスパゲッティズッキーニを調理するのですか？
おいしい食事を2番目に調理したいと思ったら、このレシピを使用してください。オリジナルのサイドディッシュは確かに厳しいグルメを驚かせるでしょう。体重を減らしたい場合は、この料理を食事に入れてください。野菜のこの珍しい様々なを使用して、多くの有用な料理があります、最も人気のあるオプションの一つを検討してください。成分の数は6部分で計算されます。
このレシピでは、これらの製品を取る必要があります：野菜1杯、シャンピニオン225 g、半球根2個、トマト2個、ニンニク2個、イタリアンハーブ1.5杯、大さじ2杯。大さじ1、大さじ1。植物油のスプーン、スパイス、チーズを入れたもの。
段階的調理プロセス：
- まず、オーブンの電源を入れ、180度に加熱してください。異常に野菜をよく洗って、2つの半分に切り、種を取り除く。
- ベーキングシートを取って、ホイルで覆い、オイルで上を覆う。切り刻まれたスカッシュのハラバを敷く。柔らかくなるまでオーブンに1時間送ってください。ベーキングトレイを取り外し、1時間冷ます。時間が終わったら、繊維をフォークで分けてください。これはパスタになります。
- 皮をむいたキノコを4個に切り、玉ねぎをハーフリングに切り、刻んだニンニクを入れます。
- フライパンで、2種類のバターを炒めて、ニンニク、タマネギ、キノコを塩、胡椒、ハーブで炒める。
- トマトは大きな立方体に切断して、それらをフライパンに送る。液体が完全に蒸発するまでシチュー。スカッシュヌードルを加えて混ぜる。この直後、プレートに広げて、チーズを振りかける。
どのようにスパゲッティのスカッシュを調理するのですか？
多くの野菜にこれを珍しく料理するための別のオプションを考えてみましょう。フルディッシュを得るには、他の成分を使用します。軽い夕食のためにおいしいおかずを調理する。
このレシピでは、このような一連の製品を用意する必要があります：大きなフルーツ、トマト3個、ニンニク4個、パセリ、チーズ、バター、塩、コショウ、バルサミコ酢1杯。
段階的調理プロセス：
- この料理の主な野菜は、洗って、完全に鍋に入れ、水の半分を注ぐ。中程度の熱を入れ、煮沸した後に20分間煮る。時間が経過したら、野菜を取り出し冷やす。その後、半分に切断し、フォークで取り外す スパゲッティ;
- 加熱された油の上に、トマトと切り刻まれた緑の切り刻まれたニンニク、キューブを炒める。数分後、ズッキーニのパスタを入れ、塩、胡椒、酢を加え、すべてを徹底的に混ぜる。それは粉砕チーズを入れて、残し、数分放置して提供することができます。
ズッキーニのスパゲッティ – キャセロールのオリジナル料理
この野菜からおいしいキャセロールを調理することをお勧めします。これはどんな食事でも提供できます。あなたのゲストのためにそれらを最大限に驚かせるためのそのような料理を作る。
このレシピには、そのような製品：ズッキーニ、タマネギ、ハム、ニンジン、植物油、卵、牛乳、塩および胡椒。
段階的調理プロセス：
- この料理のメインスターを準備してください。今あなたは野菜を調理したり焼いたりできることを知っています。
- 透明な球根を半分の輪で剥がし、ニンジンをすりおろします。フライパンで、バターを暖めて、そこにタマネギとニンジンを送りなさい。 5分間クック;
- ハムは小さなキューブに切り、それをフライパンに送り、すべてを混ぜてさらに5分間調理する。追加 スパゲッティ, 塩、唐辛子、よく混ぜて、ベーキングディッシュに入れてください。ベーキングディッシュには油で予め潤滑されていなければなりません。別に、卵を牛乳と一緒にし、得られた混合物を形態の製品に注ぎます。予熱されたオーブンに入れ、美しい外皮が形成されるまで調理する。
ズッキーニを肉ソースで調理するためのレシピ
パスタ・ボロネーゼのような肉食ソースを持つ膨大な人数ですが、この料理はカロリーが高いです。偉大な選択肢があります – 野菜からのレシピに従って料理を調理すること。
このレシピについては、そのような製品のリストを準備する必要があります：ズッキーニ、刻んだ肉0.5kg、大きなトマト2本、タマネギ2個、ピーマン、グリーン、植物油、塩、香辛料。
段階的調理プロセス：
- 最初の段階では、この皿の主な野菜を茹でたり焼いたりして、麺と一緒にフォークを取るべきです。
- フライパンで、油を加熱して、汁が蒸発し、細かい肉が明るい茶色に変わらないようにする。この時点で、タマネギ、コショウ、トマトを立方体に切り、緑を切ります。
- 詰め物にすべてを加え、塩と香辛料を入れて、すべてを徹底的に混ぜ合わせ、準備ができるまで最低限の熱で煮る。野菜のパスタをレイアウトし、肉のソースとすべての上に注ぐ。
どのようにスパゲッティでズッキーニを調理するのですか？
もう一つの選択肢は、少なくとも毎日お料理を作ることができる、おいしい、食事と健康的な料理です。この野菜の栽培には追加の条件が必要ではないので、必ずあなたのダチャのための場所を選択してください。レシピ内の成分の数は6部分で計算されます。
この料理のためには、そのような製品のセットを準備する必要があります：ズッキーニ、大さじ2。オリーブオイルのスプーン、タマネギ、ニンニクのクローブ、1.5 tbsp。砕いたトマト、100グラムのブリンザー、3大さじ。オリーブを切った大さじ2杯。スプーンはバジルを細断した。
段階的調理プロセス：
- あなたはすでに、この様々なズッキーニをどのように料理するかを知っていますので、より適切な方法を選んで麺を抽出してください。
- 熱い油を入れたフライパンで、玉ねぎを柔らかくなるまで炒める。プレスでニンニクを加え、さらに3分間煮る。その後、そこにトマトを入れ、液体の半分以上が蒸発するまで煮詰めます。煮込み野菜と麺を合わせ、オリーブ、チョップドチーズ、バジルを加えます。
冬のためのcourgettesからスパゲッティを調理するためのレシピ
冬は野菜不足のため、夏には収穫する必要があります。我々は、別々に食べることができるおいしい、おいしいスナックを作るためのオリジナルのレシピを提供し、肉と家禽も提供しています。
この料理のためには、そのような製品のセットを準備する必要があります：ズッキーニのカップル、トマトの1キロ、スイートピーマン4個、大さじ1個。油と砂糖、ニンニク2頭、大さじ2。塩と酢のスプーン9％、さらに2つのチリ。
段階的調理プロセス：
- 冬の間、おいしいスナックを作るためには、コートトートを洗ってから、はがして剥がす必要があります。特別な野菜カッターを使用して、それらを細かいわらで切る;
- トマトと肉挽き機で2種類のペッパーチョップをした後、鍋に入れてプレートに乗せる。それから砂糖、油、塩、酢を送りなさい。沸騰させた後にコースメートからスパゲッティを加え、さらに20分間クックします。ニンニクを入れて10分ほど沸騰させておく。きれいな瓶で、煮沸した混合物を分解し、それを巻く。
すべてのレシピはシンプルですが、あなたの家族にとっておいしい、健康的で満足のいく料理を作ることができます。
ベーコン、ハム、シーフードなど、あなたの料理の幻想に他の食材を使用することができます。
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