独特の風味のガンマ：牛肉とタイのサラダを調理することを学ぶ

タイ料理は、1つのプレートでさまざまな味を取り揃えており、数多くのスパイスを使用しています。一見して、レシピの成分の組み合わせは両立しないように見えるかもしれませんが、最終的な味はすべての期待を上回ります。元のサラダを作るための簡単なレシピをいくつか考えてみましょう。

牛肉と一緒に暖かいタイのサラダを作るには？

この調理が簡単な料理も便利だと考えられています。それは飢えを完全に満たすので、夕食と夕食のメインディッシュとして提示することができます。あなたの愛する人に印象づけしますか？次に、提案されたオプションの実装に進みます。

牛肉と一緒に暖かいタイサラダのレシピには、このような食材を用意する必要があります：テンダーロイン325g、キノコと大豆の芽115g、牡蠣のソース、植物油、トマト、キュウリ、塩と胡椒55g。

ステップバイステップのプロセス：

1. 私たちは肉から始めます。準備作業の後、細断してください。熱い油の上で、それは荒れ果てるまで炒める。
2. 洗浄したキノコをプレートに切断したもの。トマトとキュウリは細切りにカットされますが、必要な場合は立方体にカットします。
3. キノコはテントロインに送られ、そこに芽を入れます。調理中に、パンの内容物を絶えず攪拌する。
4. すべてをサラダボウルに入れ、スパイスとソースを加えます。すべてを混ぜて、あなたは奉仕することができます

タイのサラダと牛肉とピーマンのレシピ

この皿は明るさ、新鮮さが特徴ですが、満腹感と卓越した味です。ペッパーはローストした肉の味を完璧に補完します。

牛肉と野菜を入れたタイサラダの場合、そのような一連の製品を準備する必要があります：挿し木、6個のチェリートマト、大キュウリ、ピーマン、ビームとコリアンダー沿っレタス、ミントペア、polpuchkaのチャイブ、レモン床、醤油、3ニラ、砂糖、大さじ1の葉325グラム。オリーブオイルとゴマ種子のスプーン。

ステップバイステップのプロセス：

1. 剥がして洗ったほうれん草は、ブロッソキーを切り、熱い油で揚げる必要があります。キュウリの切り身にする必要があるブルガリアのコショウ、そしてチェリーの半分を世話してください。グリーンフィニッシュをカットオフ;

ストリップはキュウリとスイートピーマンを切り、チェリーを半分に切ります。

2. ドレッシングを準備するには、レモン汁、醤油、ニンニクと砂糖を合わせてください。サラダの葉を洗って乾かし、手で砕いてください。
3. 平らなプレートをとり、レタスの葉と牛の上に置きます。その後、野菜と緑を行ってください。ソースを注ぎ、ゴマを振りかける。

牛肉とキュウリのタイサラダレシピ

この料理は、その軽さと優しさのようなものです。フライドビーフとドレッシングはとてもスパイシーです。成分の数は4つの部分で計算されます。調理時間 – 15分

野菜とこの料理のためにそのような製品を取る必要があります：ステーキ2個、それぞれ4.5杯。ライムジュースと醤油のスプーン、大さじ2杯。胡麻とオリーブオイルのスプーン、塩、胡椒、4杯。ブラウンシュガーのスプーン、キャベツのキャベツ、キュウリ、トマト2個、ニンジン、チリ、アボカド2個、大さじ3個。チョップトシラントロのスプーン。

段階的調理プロセス：

1. まず、ドレッシングを準備する必要があります。ドレッシングには石灰と粒状糖のジュースを混ぜる必要があります。
   溶解して炒め、醤油とごま油を加えます。必要に応じて、使用する成分の量を自分の味に変えることができます。
2. ステーキは油でグリースをつけて、加熱されたフライパンに入れます。両側に3分間炒める。
3. キャベツを切って、キュウリから皮や種を取り除き、薄切りにします。アボカドで石を取り除いて、ニンジンとトマトと一緒に、中程度の大きさのスライスを切る。
4. すべての組み合わせ、シードを事前に削除する必要がありますからチョップチリを追加します。まだサラダにチョップされたシラントロを入れ、肉を上に置く必要があります。

タイのサラダと牛肉とゴマのレシピ

完全に異なる味を兼ね備えたタイ料理のもう一つのバージョンです。これにより、他に類を見ない最終結果を達成することができます。オリジナルのソースは、親しみのある牛肉を新しい形で表現します。

このレシピには、そのような製品：1大さじスプーン乾燥イカ、ゴマ油、コリアンダー、植物油、ブラウンシュガー、及び醤油、ライム及び2,2ドライチリ緑色ビーム425グラムテンダーロイン1.5時間。甘いチリソース、バイオレット電球、大さじ2をスプーン。大さじ魚醤、ニンニクの3つのクローブ、2個のトマト、ネギは2、レタス、1時間幹。スプーンゴマ。

段階的調理プロセス：

1. クリアリングをハーフリングではがし、ライムと砂糖のジュースからマリネを注ぎます。
2. あらかじめ冷凍された肉を薄いスラブに切断して、できるだけ薄いものにする価値があります。水は沸騰し、そこにある肉を15秒間下げてから、それをボウルに置きます。
3. 唐辛子は、種からきれいにして、できるだけ小さいニンニクで切る必要があります。 2種類のオイルを混ぜて、フライパンですべてを暖め、ニンニクとチリを炒めて香りを作ります。すべてを別の容器に注ぎます。
4. 乾燥イカは細かく細かく刻んでニンニクのオイルにします。そこに、魚、大豆、甘いチリソースを注ぐ。滑らかになるまで徹底的に混ぜる。得られた混合物を玉ねぎに注ぎ、皿に給油する。
5. 生ソースに肉を注ぐ。トマトをスライス、タマネギ – ハーフリングに切り、細かくチラシを切ります。サラダの葉を手で裂く。
6. 平板は、レタスの葉をレイアウト上、肉、野菜、野菜を入れて、乾燥したフライパンでフライを事前に推奨されているすべてのゴマの上に振りかけます。

どのように牛肉と豆とタイのサラダを調理する？

この料理は満腹ですが、同時に簡単です。お祝いのテーブルがゲストを驚かせる素晴らしいオプションです。サラダの肉は、美しい外皮であるべきですが、ピンクの内側にあります。成分の数は4つの部分で計算されます。

このレシピでは、牛肉を使ったタイサラダは、：テンダーロイン325g、ストリングビーンズ0.5kg、チラントロ、ハーフオニオン、5.5杯。醤油のスプーン、3大さじ。バルサミコ酢のスプーン、蜂蜜小さじ1杯、大さじ2杯。植物油のスプーン、さらには新鮮な唐辛子が味わえます。

段階的調理プロセス：

1. ステーキは洗って、乾燥し、美しい外皮が形成されるまで両側の大きな火の上で油で揚げる。その後、それらをベーキングシートに置き、180度のオーブンで20分間焼く。
2. 豆を洗浄し、約5cmの長さに切断する。塩水で0.5杯のソーダを加えて7分間調理する。アルデンテの状態に。コランダに移し、氷で冷たい水に浸してから、それを余分な液体にガラスにつけてください。
3. マリネには、醤油、酢、蜂蜜、バター、チョップドリを合わせます。肉を切り取ってマリネに残す。同じ豆、玉ねぎ、および細断されたコリアンダーを加えます。徹底的に混合して提供する。

お分かりのように、タイ料理のレシピには膨大な数の料理があり、ダイエットを確実に多様化させています。あなたの家族のためにだけでなく、休暇中にそれらを提供して、驚きのゲストにしてください。