民間療法では、さまざまな問題に対処するために、ビートは非常に人気があります。この野菜の組成物は、熱処理中にも分解しない多くの有用な物質を含む。ルート作物はさまざまな方法で使用できますが、今日では1つの選択肢で中止します。
ビートブロスの利益と害
野菜には多くのビタミン、ミネラル、酸、その他の物質が含まれているので、この “ユーティリティ”はすべて飲み物になります。
これにより、多くの便利なプロパティが生成されます。
- 代謝、腸の蠕動および消化器系を改善する;
- ルート作物には脂肪代謝を調節し肝臓に有益な作用を及ぼす脂肪親和性物質が含まれる。
- この利点は低カロリーの含有量でもあります。つまり、その料理は料理を台無しにする恐れなしに消費することができます。
- それはまた、膨張に対処するのに役立つ利尿効果と下剤効果を持っています。
- ビートブロスを使ったクレンジングは、蓄積した毒素、スラグなどの有害物質を取り除く優れた方法です。彼はまた、身体の機能に悪影響を与えるプルトリ細菌を殺す。
- 鉄分の存在を考えれば、貧血や循環器系の問題がある場合には根菜を摂取することをお勧めします。
- 有用な特性は、体内の細胞を更新する能力にもあり、これはまた、若返り効果を有する。
- ビートや神経系の活動に好影響を与え、不眠症やストレスを取り除くことができます。
禁忌に注意を払うべきである。ビートを害することは、製品の個々の不耐性の検出をもたらすことができる。骨粗鬆症や糖尿病患者には使用しないことをお勧めします。
シュウ酸の存在を考えると、尿石症の飲み物を飲まないでください。液体を結晶化させる能力を有するシュウ酸塩を含有すると考えることも重要である。胆嚢や腎臓の問題を抱えている人を思い出す価値があります。
肝臓を洗浄するためのビートブロスの使用
このような飲み物は肝臓を浄化する理想的で最も効果的な方法です。 「ビートトリートメント」は1日しか必要ありません。利尿特性のために、有害物質の肝臓をきれいにすることが可能である。
さらに、それは有用物質、良好なビートブロスおよび体重減少のために身体を飽和させる。
今度は、ビートのスープを準備する方法を理解する時間です。これには事前準備が必要です。 1リットルの液体を容器に注ぎ、このレベルを測定する。たとえば、メモを付ける木製のスパチュラを使用することができます。さて、プロセスに直接行きましょう。
上の部分で大きな根の作物を取って、流水でよくすすいでください。それは多くの有用な物質を含んでいるので、はがしてはいけません。野菜を鍋に入れ、2リットルの水を注ぎます。容器を小さな火のそばに置き、液体が1リットルまで沸騰するのを待ちます。
これを測定するには、マーク付きの準備済みの肩甲骨を使用してください。その後、熱を切って、ビートを取り除いてください。ビートは大皿で粉砕し、再び鍋に入れなければなりません。熱を入れ、混合物をさらに20分間沸騰させる。時間の終わりに、ビートブロスを使用できる状態にする。
その総数は4つの部分に分けて、3~4時間を飲まれている。効果はあなたが加速していないし、改善しませんが、健康上の問題を引き起こすため、いかなる場合には、一度にすべての飲み物を飲むべきではありません。そうしていない大規模な量を事前に採取し、食事や新鮮な前にそれを取ることがより有用です。
清掃期間中は、リンゴのみを食べることをお勧めします。これがあなたのために余りにも難しいなら、メニューは少なくとも菜食主義者でなければなりません。このような洗浄は、1年に2回以上行うことはできない。
あなたが飲み物を飲むことが耐えられない場合、肝臓ビートクバスを洗浄する別のオプションがあります。それを作るためには、中型の3つの野菜をとり、完全に洗って小さな立方体に切断する必要があります。すべてを3リットルの缶に入れる。その後、大さじ2を送る。小麦粉のスプーンと砂糖0.5kg。すべてを蓋で覆い、室温で暗所に2日間放置する。
この間、缶は2回振らなければならない。メリットを高め、味を改善する時間が経過したら、700gのレーズン、4 tbspを加えることが推奨されます。砂糖と0.5大さじ。水。 kvassを作るのに7日間かかります。
内容を毎日徹底的に混合する必要があります。それはひずみだけに残り、飲み物は使用の準備ができています。あなたはkvassを1リットル得るべきです。肝臓をきれいにするには、3リットルが必要です。あなたは1大さじのためにそれを使用する必要があります。 1日3回、30分間スプーン。食べる前に。 3リットルがすべて酔ってしまったら、3ヶ月間休憩してコースを繰り返してください。
ビートブロスからのスープの調製
ビートスープのカテゴリには、特に夏に人気のある多くのオプションがあります。しばしばコールドボルシェと呼ばれます。煎じ薬に基づいて調製されたスープは、根菜類に含まれる実質的にすべての有用物質を含有する。
それはあなたがまた減量のためにそれを使用することができることを意味する料理の低カロリーの内容について言及する価値があります。寒さを準備することは非常に簡単で、初心者の料理家でもそれに対処することができます。
成分：
- ミディアムビート – 2個。
- エッグ – 2個入り
- 中型のキュウリ – 3個。
- ネギ、ディル、塩、コショウ。
調理プロセス
まず、煎じ薬を準備する必要があります。若い根の作物は、新鮮な小さな底を持ち、肌触りが良いものを使用することが最善です。野菜を細かく切ったり、大きな野菜を焼く。水でそれを注ぎ、あなたは約3リットルが必要です。味を改善するために、少量のクエン酸を加えることが推奨される。
ビートが柔らかくなるまで低温で煮る。味とバランスを取るために、砂糖と塩を入れて、あなたの好みに合わせてください。スパイスを使用することはお勧めしません。
調理された根を得て液体を冷やすだけで、その後はスープを調理する。卵は沸騰し、皮をむき、キューブに切断されます。キュウリもハーフリングにカットすることができます。タマネギと緑は切り刻まなければなりません。
すべての成分はソースパンで混合し、混合して液体で注ぎます。給油にはリーンサワークリームを使用できます。いくつかの国では、ビートルートの煎じ薬は濃厚なヨーグルトと混ざり合っているようです。飽食を追加するには、肉またはソーセージを加えることができます。一般に、自分の好みに応じて、他の成分を加えることができます。
髪と皮膚にビートブロスを使用する
根菜や葉に含まれる有益な物質は、身体と外観に好影響を与え、家庭用化粧品に飲み物を使用することができます。
いくつかの有用な家庭レシピを考えてみましょう
- かかとの癒しケア。ビートルート液体を準備し、それを使用してかかとの亀裂を取り除く。あなたはそれを使って風呂を作ることもできます。
- 毛髪をすすぎます。ドリンクを使用すると、あなたの髪を明るく輝かせることができます。あなたが頭皮にそれをこすれば、あなたは髪を強化することができます。
- 炎症を起こした皮膚のマスク。液体の中に、小麦粉とジャガイモを加えなさい。結局、サワークリームに似た一貫性のある塊が得られるはずです。それを顔の上に置き、上からナプキンを入れ、液体の中で湿らせます。 10分間保持する。ミルクを混ぜた水ですすいでください。
- ビートジュースのホワイトニングローション。搾りたてのジュースを冷たい水で1：1に希釈してください。液体の中で綿棒を湿らせ、15分後に顔を拭きます。自分で洗ってください。
結論を導く
以上のことから、ビートブロスによる洗浄が有効であると結論付けることができる。さらに、飲み物は体重を減らし、髪や肌の状態を改善し、また多くの病気を和らげるのに役立ちます。
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