ほんの数分で体の調和と自信をどのように達成するのですか？これを行うには、ハイヒールの靴を着用するだけで十分です。しかし、あなたはそのような靴を着用したことがない場合、それを行う方法は？靴やサンダルを靴の上で美しく歩くことを学ぶことはそれほど難しくありません。専門家の勧告に従うだけで十分です。
そのような優雅な靴は女性を特別にします：彼女の歩行はすぐに変化し、彼女はより優雅で魅惑的になります。さらに、この方法で女性の人物の欠点を隠すことができます。
靴の選択の秘密
かかとを歩く方法を学ぶ前に、靴ができるだけ快適になるように適切に選択する必要があります。あなたがこのビジネスを初めて経験した場合は、便利な靴を使って高品質の靴を選ぶことをお勧めします。
彼らは必然的に足のサイズと幅に合わせなければなりません。そうでなければ、ハイヒールを歩く芸術を習得しようとするすべての試みは肯定的な結果をもたらさないでしょう。
多くの女の子はすぐに傷つき、疲れた足を始めるので、そのような靴を履くことを拒否します。また、この問題があった場合は、特別なゲルパッドを購入すると、急速な疲労から足を保護します。
もちろん、すべての女の子が最高のかかとを歩く方法を学びたいが、かかとの高さが5cmを超えない靴で始める方が良い。足に強い負荷をかけず、歩いても問題はない。時間が経つと徐々に高さ8cm、次に10-12に移動することができます。
専門家によると、古典的な靴 – ボートでより良いハイヒールを歩く学習を開始する。あなたが靴サロンで好きなモデルを選択したら、適切なサイズを確認するためにホールでそれを歩いてください。
しかし、時々、多くの女性の夢の靴はハイヒールの靴です。その場合、あなたはすぐにそれらを置くことができないし、行くことができないことを理解する必要があります、またはあなたはばかげたと不器用な外観を持つことになります。専門家の推薦に従ってください。すぐに表札のモデルよりも悪くない、スティレットで歩いていきます！
我々は困難な芸術をマスターする
このウォーキングは女性の身体に悪影響を及ぼすため、医師はスティレットで靴を着用しないことを強く勧めていますが、単純にできない場合もあります。
ハイヒールを歩く方法 – 多くの人が知りたいですが、あなたはいつも自分でこのことを学ぶことはできません。専門家のアドバイスなしにはできないことがよくあります。
私たちは、夢を実現させ、あなたの好きな靴であなたの頭を高くして優雅に歩くのに役立つ推奨事項を遵守し、ヘアピンを歩くことを学びます：
- 誰もあなたを見ることができない家庭やオフィスで、この科学を学びましょう。
- 最初の試行では、5cm以上のヒールを選んではいけません。なぜなら、あなたはもっと勉強したいという欲求のみを抑えることができるからです。 1〜2週間で足が強くなって使用されると、より高いピンに行くことができます。
- 時には、動きの中で厚いかかとさえ、困難を引き起こすことがあります。あなたもそうした問題に直面している場合は、最初に高いプラットフォームに似せてみてください。
- 小さなステップでゆっくりと歩き始め、徐々に加速します。
- 膝を曲げずに足を均等にセットする必要があります。そうしないと歩行が醜く不器用になります。
- 歩くときは、最初にかかとが床に触れてから、つま先に触れてください。床に完全に床ができないようにしてください。これは多くの女性や女の子の間で最もよくある間違いです。それは体の重さをかかとからつま先に移そうとするべきです。
- それは、女の子の周りの女の子の良い印象を引き起こさないので、あなたの腰を振る必要はありません、さらに、それは体のバランスの損失を引き起こす可能性があります。
- 杭の上を歩く芸術を学ぶことは、あなたの仕事を複雑にします。このためには、直線で行くだけでなく、階段を踏ん張ったり、曲がったり、上ったり、下ったりしてみてください。
あなたがすでに家のかかとに靴を履く技術を習得したことが分かったら、最寄りの店で買い物するなど、通りに出てください。
かかとを歩くのはどれほど美しい
あなたが靴を履く方法を学びたいが、かかとで美しく自信を持って歩く方法を知りたいなら、このテクニックはあなたには十分ではありません。慎重に歩く方法を勉強してください。大型の鏡の前に立つ必要があります。それで、あなたは自分の姿を全身で見ることができます。
あなたの顎が高く持ち上げられていることは重要です。あなたの足が鈍っていることは他人の注意を引くだけなので、あなたの足を見てはいけません。
自信に満ちた女性の歩行でスティレットを歩くのはいいことです、あなたは良い身体的準備をするでしょう。毎朝、シンプルな身体運動に数分を与えます：10回の腹筋と前方に傾けて、これは子牛の筋肉を強化し、伸ばすのに役立ちます。
1時間以上足が弱い女性はかかとを上げることができません。このことを考慮に入れて、あなたの仕事の機会を正しく計算してください。仕事に行くなら、余分な靴を余分に袋に入れてください。
あなたが前に靴を着用していない場合、数日でハイヒールで適切にそして美しく歩く方法を学ぶなら、それはずっと長くかかるでしょう。
健康に害のない美しさ
すべての女の子は、美は犠牲を必要とする“もちろん、美しさのために、私たちは多くの準備ができており、しばしば自分の健康状態を無視しています。
しかし、近い将来にそのような靴を放棄したくない場合は、足を休ませるようにしてください。靴を1日3時間以上履いてはいけません。作業中に快適なバレエシューズやスリッパに変更できる場合は、この機会を活用してください。
あなたの好きな靴の中を歩くように、ヒールのようにマスタリング技術は、妊娠中の女性に厳しく禁じられています。そのような靴から、妊娠前の女の子でさえ、ヘアピンのごみだけで靴を履いた。かかとは脊椎の負荷を強化するだけで、女性の体重のためにすでに苦労しているので、全く望ましくありません。
一日の終わりに靴を取り外した後、各足で回転運動をして、筋肉の緊張を取り除きます。
スチールトートに長時間滞在した後、定期的に足のマッサージを行います。フラットなソールでも靴を履くことから水分を吹き飛ばすような足の傾きを知っていれば、スタッドに靴をかけて、バッグにいくつかの硬膏剤を入れることを忘れないでください。
かかとで靴を履くのを恐れないでください。それはあなたに自信と調和と魅力を与えるでしょう！
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