統計によると、公平なセックス代表者の10分の1は、彼女の人生の質を著しく悪化させる重度の痛みを伴う。しかし、女性の体内でこの自然な行為は、そのような症状を伴うべきではありません。
したがって、この場合、生殖器の病気の可能性を排除する必要があります。つまり、専門家の助言を受けて、月経による痛みを軽減する方法を学ぶ方がよいでしょう。
月経痛とは何ですか？
月経中の痛み、すなわち、痛みは、原発性および続発性であり得る。原発性紅斑は最初の送達後に独立して通過することができる。セカンダリは、医師の大きな恐怖を引き起こします。これは、ほとんどの場合、身体の何かが間違っていることを意味します。
若い女性が出産だけでなく、月経前症候群や生理痛に苦しんで問題がある場合は、婦人科医による総合的な審査に合格し、すでに診断に基づいて、既存の病気のトラブルシューティングを開始する必要があります。
治療薬
どのように月経の痛みを減らすために？このような症状がある場合は、鎮痙薬を服用することをお勧めします。But-Shpa“、”スパザン“そして、抗炎症薬 – “イブプロフェン“、”ニズ“、等”But-Shpa“、”ドロタベリン“そして”パパベリン「妊娠中でも絶対に安全な薬です。
毎月 “これら「日のような、女性の神経精神疾患を苦しめるために始める – 脱力感、神経過敏、味覚の乱れや嗅覚の感覚、うつ病や食欲不振、医師は、例えば、motherwortの根」、彼女に鎮静剤を処方しますトリオキサジン“そして他の人たち。
同様の問題で、女性の医師は、経口避妊薬避妊薬を受け入れることをお勧めします。今日、販売開始時に、体重増加などの望ましくない副作用を起こさない新世代の薬剤を見つけることができます。
さらに、それらの多くは、追加の治療効果を有し、皮下脂肪の豊富な分泌を減少させ、にきびなどを排除することができる。これらの薬物には、ヤリナ“、”テルジャン“、”Antivovin“、”Diane-35“そして他の人たち。
月経の期間中、女性は、膨満感を引き起こす製品の拒絶を提供する食事に従うことが推奨されています。この期間中、女性は特にカルシウム、マグネB6、ビタミンE、およびグループBを必要とするので、果物と野菜、酪農製品に頼る方が良いです。
伝統的な治療法
民間療法は、月経の痛みを軽減することができるし、減らすべきである。
特にそのようなレシピを推薦することは可能です：
- 月経の最初の日に1頭の大さじの量でホーステイルフィールドの草を取る。 l。新しく沸騰した水300 mlを注ぎます。 1時間後、ケーキを絞って、毎時50mlまで液体を飲む。あなたの苦痛が少ないほど、注入の間隔を広げる必要があります。
- 1 tspの量でelecampaneの根。 1杯の新鮮な沸騰した水を盗んで、1時間後にろ過して内部を大さじ1杯にする。 l。 1日3回。
- 乾いた根のバレリアン、新鮮なまたは乾燥した葉のペパーミントとカモミールの花を1：1：2の比率で用意する。約10-15gの混合物を新しく沸騰させた水250mlを入れ、30分後にろ過して2大さじの中で使用する。 l。 1日3回
毎月の豊富な取り扱い方法
豊富な月経や月経過多も、あらゆる疾患の結果である可能性があります。しかし、女性は配分があまりにも豊富だと女性が考えていることも起こりますが、実際はこれが標準です。
彼女は彼らの期間は2〜7日の範囲、および全期間にわたり放出された液体の量は150ミリリットルを超えない場合、月経時の出血を軽減する方法を考える必要はありませんでした。
女性は10日間以上、それは血の以上の150ミリリットルを失うと同時に、パッドを変更することを余儀なくされている場合は、彼女がこの現象の原因を特定するために医師に相談してください。
これらの症状は、子宮筋腫、癌、甲状腺ホルモンの産生の欠如、卵巣の炎症、その他については「話」ことができますので、この場合の過失と黙認は、容認できない。どのように私は重いの期間を短縮することができますか？
必要な検査をすべて完了し、検出された病気を治療するための薬を服用し始めると、問題を解決する他の方法をとることができます。特に、鉄の準備を始める。
実際、この鉱物は血液の凝固をもたらし、その欠乏は大量の月経につながる可能性があります。鉄とその製品 – リンゴ、肝臓などを手に入れることができます。
月経の日数を減らすにはどうすればいいですか？アスコルビン酸をとる。最大の利点は、複雑な準備 “アスコルチンビタミンCとPを含んでいます。それは、月経の豊富さを減らす血管の壁を強化します。
民間療法
毎月の配分をどのように減らすことができますか？人々の手段に向ける。
ここにそれらのいくつかがあります：
- ハーブの羊飼いの財布、イラクサとハイランダーの胡椒を均等に分け合わせます。紅茶のような約10-15グラムの醸造し、半面ファセットガラスのために1日3回摂取すると、提案された月経の3日前に開始することをお勧めします。
- 私は1ヶ月の日数をどのように減らすことができますか？ラズベリーの葉と、前のレシピのように醸造ペパーミントの葉の同じ量のピンチ、その後、ガマズミ、砂糖とピューレのテーブルスプーンを追加します。全体の期間中に取る;
- 分泌物の量を最小限に抑えるために、このレシピも役立ちます：トウモロコシのスティグマは1杯です。 l。新鮮な沸騰した水のガラスを注ぎ、注入されると、同じ時間の長さで1日に6回ひずみと飲みます。 l。
- どのように月経の豊富さを減らすことができますか？このようなマッサージを行うには、月経開始前に、1日に60回まで：鼻の下のくぼみを押してください。この点は血液の循環を担うので、出血を止めることができます。
上記の問題を持つ女性は、ストレスを避け、アルコールやたばこの使用を制限し、身体活動を増やし、屋外でもっと時間を過ごすことが推奨されています。
低体温に耐えることは不可能であり、さらに重要なのは睡眠、仕事および休息の遵守である。胃を含むマッサージセッション、理学療法、鍼灸などの医師の勧告を放棄しないでください。
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