生物学の授業の学校でさえ、先生は婦人科のトピックに女の子を紹介します。これは毎月の簡単な情報の形で提示され、初めの準備の説明が記載されています。後で、そしてお母さんが秘密の会話につながります。
したがって、13歳の女の子はすでに月経の表面的なアイデアを形成しています。それにもかかわらず、私たちは女性の健康に関する有益な記事を読むことをお勧めします。その中で、私たちは月経が何であるか、そして月経周期の持続時間を正確にどのように数えるかの質問に答えます。
月経とは何ですか？
臨界日胎児を構築するために形成されたシェル、液体および粒子からそれを精製すること、子宮からの出血と呼ばれます。
サイクルタイムは、 “最近の” 21日から35日の間隔で開始した。平均して、出血の開始から28日。
このプロセスは、13歳以降に開始されます。これは体が受胎の準備ができており、その少女が健康な子供を負って出産することができることを意味します。
あなた自身をより明確に表現すれば、出産年齢が始まり、その女の子は妊娠することができます。毎月体内に新しい粘膜が形成されます。
毎月のサイクルの途中で、卵巣は成熟した卵子排卵を開始します。精子が受精した場合、それは殻に移動して固定される。受精が起こらなければ、月経が始まります。そして今、カレンダーの毎月のカウント方法を見つけるときです。結局のところ “ゲスト” かもしれない “是非” 間違った時間と間違った場所でそして、あなたはこれの準備ができていなければなりません。事前に、パッドまたはタンポンを購入してください。
排卵とは何ですか？
これは、卵巣の放出過程であり、卵巣からの最大の細胞である。自由になったら、彼女は精子を待っていて、24時間以内に会合が行われなければ、彼女は死ぬ。
排卵の徴候：
- 液体状態の透明な豊富な排出物;
- うずきや卵巣の痛み;
- 増加した性的興奮性;
- 気分の改善。
- 活動と効率の向上。
- 基底温度の低下。
どのように排卵を決定するのですか？
その瞬間を見るには、排卵検査をするか、女性カレンダーの助けを借りてカウントしてください。テストでは、妊娠中と同様に2つのストリップが示されています。カレンダーカウントによると、総サイクル数から14日間です。どの日から月経と排卵のサイクルを考慮する必要があるのか、さらに検討します。具体的な例として、9月と10月の2ヶ月間を取ってみましょう。
月経と排卵のサイクルを正しく考慮する方法の例
毎月：9月の月経開始の初日から、10月の最初の出血前の日数を数えます。これはサイクルです。
排卵の例：1日の到着 “ゲスト” – 9月30日。サイクルの期間は28日間です。 9月30日から14日前までにカウントされます。それは排卵日である10月14日15日になります。
なぜカウント？
- 妊娠を決定する。
- 子供の性別を判断する。
- 避妊の目的のために。
この日、妊娠するリスクは劇的に増加します。したがって、追跡は、長い時間赤ちゃんを飼うことができなかったカップルの大切な夢を実現するのに役立ちます。同じことが不妊症の人にも当てはまります。
正しい日に受胎が起これば、少年の出生が予測される。受精は排卵後に女の子に起こった。
妊娠したくない場合は、その日の性別を除外したり、自分を適切に保護したりしてください。
月経前症候群
重要な日の前に、女性のホルモン系は不安定です。ホルモンが増え、身体に特有の影響を及ぼします。
PMS期間中に、以下の症状が起こり得る：
- 体重の増加;
- 頭痛および片頭痛;
- 不眠症;
- 気分の中でスイング。
- うつ病;
- 侵略。
- 乳腺の腫脹。
人々は冗談を言い、この時期に女の子に向かった。 ICPは、処置が必要な疾患と比較される。そうしないと、自分の神経系に負担をかけ、他人に不快感を与える可能性があります。
開始する番号を覚えておいてください “最近の”. 到着5日前 “ゲスト” カフェインドリンク、アルコール、砂糖、塩、脂肪分をあきらめる方が良いです。果物や野菜の食事に含まれて、スポーツに行く。
サイクルでの違反
待望の人なら 友達彼らは遅れている、それは体内のホルモン障害と機能不全を示しています。
月経周期に何が影響し、なぜ違反が発生するのかを見てみましょう：
- 重大な感染症の存在;
- 頻繁なストレスによって引き起こされる神経系への損傷;
- 中毒と放射線;
- 遺伝的素因;
- 病気のときに取られた薬;
- 生殖器官の疾患は感染性または非感染性であり;
- 肝臓、腎臓、血液または肺の疾患;
- 居住地の変更、生態学;
- 栄養失調;
- 肥満;
- 急激な減量。
あなたは障害が発生している場合は、リスト上で表現体に問題がないことに注意してください。遅延は女の子のための危険です！彼らは、子宮外妊娠、卵巣腫瘍や子宮の発達結核や脳の腫瘍の存在の前駆体です。
したがって、遅れがある場合は、それを自分でカウントするか、または婦人科医の診察室を訪れてください。
彼らは月日の遅れを何日から考えるのですか？
遅れは、妊娠中を含む様々な理由で発生します。短期間（2〜10日、長期間）は1か月以上からです。遅れは月経の新しい開始の1日から開始されるべきです、もし “ゲスト” 必要な数にぶつかることはありません。遅れていることに注意してください。心配する必要はありません。まず、妊娠検査を購入する。 10日後に出血が始まらなかった場合は、婦人科医に行ってください！
身体の信号を注意深く見て、暖かく着飾ってください。あなたの健康を常に強くしましょう！
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