怠惰な小腸は、体内で発生する多くの問題の原因です。その不完全な排出は、一般的な健康上の問題を引き起こしうる毒性化合物の蓄積を引き起こす。
症状の徴候
怠惰な腸を示す症状には、以下の現象が含まれる:
- 腹部に一定の腫れ;
- 胃の重さ感。
- ガス発生が増加した。
- 乾燥口;
- 食欲不振。
- 周期的な腸のけいれん;
- 頭痛;
- 理解できないアレルギー反応;
- 一般的な弱点;
- 過敏症。
これらの症状が3ヶ月以上続いた場合は、消化器系の健康状態を考える必要があります。
消化器系の問題の診断
怠惰な腸症候群はまったく起こらない。
それは以下の病気と状態を引き起こす可能性があります:
- パーキンソニズム;
- 腹部および骨盤部の内臓の血液供給に関する問題。
- 甲状腺機能低下症;
- 消化器系の病気;
- dysbiosis;
- 特定の薬を服用する。
- ホルモンの変化;
- 機能性消化不良;
- 低活動のライフスタイル。
- 体内に体液がない。
- 不合理な栄養;
- あまりにも熱い飲み物を飲む
- 必要な理由により排便の特別な遅れが生じる。
医者の助けなしに患者が怠惰な腸を働かせる方法の問題を解決することは不可能です。おそらく消化器系に関連していない正確な診断を確立するためには、体の完全な検査に時間を費やさなければならないことがよくあります。
怠惰な腸の症候群の除去に取り組むための診断と適切な薬の予約が必要でないかもしれない – それはそれ自身を空にし始めるでしょう。
いくつかのケースでは、人々は民間療法で腸を働かせることを余儀なくされますが、彼らは定期的に便を遅らせる薬を飲む。
医師に相談することなく、これはできません! 医薬品を使用した民間レシピの薬は、併用しても、望ましくない副作用を引き起こしたり、問題を悪化させたりすることはありません。天然製剤は、医師の監督の下でのみ医薬品と組み合わせるべきである。
代謝プロセスの加速
怠惰な腸症候群を治療するには、慢性の病気ではなく、消化器系の病気ではなく、一日の不均衡モードと栄養失調によって引き起こされたことが明らかにされているか?
この場合の治療は、生活様式を修正し、配給を変更して、独立して行うことができます。
蠕動運動を改善し、代謝を促進する製品を導入する必要があります。
- 毎日の毎日のメニューは、穀物、新鮮な果物や野菜の導入を必要とします – 彼らは腸をきれいにする高繊維を含んでいます。
- 体内に入る水の量を増やす。大人は、スープ、生野菜や果物を含むものを考慮せずに、少なくとも1.5リットルの液体を1日に必要とします。冷たい水の最初のガラスは、空腹で飲むことが望ましいです。
- あなたは空腹の胃の上で植物油の大さじを使うことができます。
- ライフスタイルを活性化する必要があります。午前中にエクササイズをしてください。これは全身だけでなく腸内でも筋肉の調子を高め、
怠惰な腸の刺激のための特別な練習があります。
便秘治療薬
これらの動きは、あなたがベッドから出る前に実行する必要があります:
- まずアスタリスクを作る必要があります – あなたの腕と脚を広げる。できるだけ胸の近くに膝を引っ張り、手を握り、額に触れようとします。あなたは出発位置に戻ります。
- 次の – あなたの背中に横たわって、リラックスしてください。それから、あなたの足を動かさずに – 各脚の斜面で体を上げる。
- すぐにベッドの上で、あなたはあなたの胃の上に転がって、すべての4つの立って、交互にあなたの足でスイングを行う必要があります。
あなたがベッドを出た後、あなたはゆっくりと(必ず遅く!)少なくとも15回は寝たきりする必要があります。
最後の練習:まっすぐ立って、両腕を伸ばす。腰と背中の筋肉が原因で体が回る。
これらの演習は、朝の腸を始めるのに役立ちます。
代謝を促進する伝統的な薬
怠惰な腸の場合、民間療法を使った治療は非常に効果的です。
毎日寝る前に、あなたはそれに溶解された植物油のティースプーンでケフィアのグラスを飲む必要があります。
子供の便秘に対処するのに役立つ軽度の下剤は、新鮮なニンジンジュースです。
助けになる “実行” 消化のプロセスは緑茶で、これは一日を通して食事の前に粉末の形で摂取されます。 1回のレセプションではティースプーン半分のティースプーンが必要です。
便秘の治療法は以下から調製することができます:
- 夕方には、沸騰水のある沸騰した種子を半リットルのサーモス大さじ3杯に注ぎます。 5つの部分に分けて1日飲みます。
- 種子の大さじは水浴中で30分間主張される。食事の15分前に2時間かかります。
- 種子を粉末に粉砕し、夜に大さじを食べ、冷たい水で飲む – 200〜250ml。 3日後、腸は時計のように働き始める。
乾草、イラクサ、カモミール、ヤロウなどの草の腸内注入の停滞を解消するのに役立ちます。
新鮮なアロエジュースの腸の収縮を促進する。薬はあまり効果的に作用しませんし、アロエジュースがハチミツと混ざり合っていると、薬を飲むのがより楽になります。
医療法による便秘の排除
怠け者の小腸が民俗救済の影響を受けて加速したくないのであれば? 私たちは、便秘に対処するための医療方法に頼らなければなりません。
あなたは浣腸で腸を清潔にすることができます:冷たい水のガラスで、一般的な食塩2杯または植物油の大さじ2杯を溶かします。
排便を刺激するために、カシミールからマイクロクリスタルを作り、グリセリンキャンドル、直腸内に腹または褐色の石を入れたろうそくを入れることができます。
多くの医療製品は、最適に組み合わせられた天然ハーブに基づいて作られているため、経口使用のために15分間蠕動運動を活性化します。
空腹時にミネラルウォーターに溶解したソルビトールを服用するなど、胆汁分泌を増加させる薬剤で定期的な排便を促します。
医学的手段を乱用することは不可能です。さもなければ、腸は独立して機能する方法を忘れるでしょう。排便が規則的になったら、錠剤と助剤の使用は捨てるべきです。
怠惰な腸症候群の予防
腸にはいつも “形”であり、排便の過程は時間通りに起こったので、次の規則に従うことが必要です:
- 活発な人生の方法を導き、スポーツのために行く。
- ダイエットには野菜や果物、セロリナのお粥を除く穀物の料理が含まれています。
- 代謝を促進するために特別な練習を行います。
スナックなしで3時間ごとに小さな食事を食べる。ダイエットには、ザウアークラウト、プルーン、キノコ、酸っぱい乳製品、粗挽き粉のパンが必要です。
豊富なスープ、ココア、赤ワイン、黒茶をあきらめなければなりません。
怠惰な腸の症候群から、あなた自身を怠惰ではないにしても簡単に取り除く。
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