同じような問題が深刻な不便を引き起こし始めるので、鼓腸の増加 – 腸ガスの過度の形成と、おならを取り除く方法を疑問に思うようになります。
いくつかの女性はパートナーと一緒に暮らすことを拒否し、夜はおならを取り除く方法を知らない。男性はそうです “些細なこと” ほとんど複雑ではありません。
関連するガスの放出が増え、公式の薬に頼ることなく、家でおならを取り除くことは可能ですか？
鼓腸の原因
あなたが原因を見つけると、それが引き起こされるよりも、一定の放尿を取り除くことが可能です。
腸内のガスは、ガス生成の増加を促進する物質、または代謝過程を遅くする物質の使用により蓄積する。
最初のグループには、マメ科植物、あらゆる種類のキャベツ、果物と野菜、炭酸飲料、クバスが含まれます。黒いパン、クバス、茶のキノコの体内発酵プロセスを刺激します。成人で乳製品を使用する場合、腸内のガスがしばしば蓄積します – 乳糖を消化するのに十分な酵素がありません。
消化器系の疾患はまた、ガスが不必要に逃げるガス形成を引き起こす。
鼓腸は誘発する：
- 腸のdysbiosis;
- 慢性膵炎;
- 腸炎および種々の病因の大腸炎;
- 蠕虫侵攻;
- 手術後も含めて、腸の運動性に違反する。
腸内感染の感染が常に起こり、発酵が起こり、ガス生成が増加する。
ストレスの多い状態に多くの人々の個々の応答 – 腸の運動性を増加させた。緊急事態で頻繁な放尿を取り除く方法は、自動訓練の助けを借りてのみ可能です。
絶対にあります “無害” 胃の中の空気の蓄積増加の理由は、その後、腸内：食べ物を飲み込むために急いであれば、十分に心配か話していない、食べながら彼は飲み込みました。古い言葉が教えるのは不思議ではありません： 「私が食べると、私はろう者で、愚か者です！」. 食べながら話すことは、卑劣で不健康です。
鼓腸の症状
鼓腸の症状は次のとおりです：
- 腸のけいれんに起因する腹部の痛み。
- 腹部の特徴的な腫れ、直径の増加を引き起こす – それは公正なセックスに非常にイライラです。
- 噴火は食事後1-2時間以内に起こります。
- 腹部の不快な音 – ぎざぎざ、うなり音 – 腸の液体内容物、ガスバースト、事実上 “沸騰”.
- 吐き気を伴う頻繁な消化器障害。
- 定期的なうずき – またはおなら。ガスの直腸から出て、鋭い音と不快な臭気を伴う。
bloatingはより危険な症状を引き起こします – 心臓の痛みと呼吸困難。ガスは、腹腔内の器官の内部容積を増加させ、それは横隔膜を支え始める。不整脈が始まり、息切れが現れる。
迷走神経を挟むと腸の痛みが腸のループに現れることがあります。
病気の診断
増加鼓腸とflatulentsiyuの理由を明確にするために、以下の診断イベントを行いました。大腸内視鏡検査は、糞便のパスは、dysbiosisの存在をチェック寄生虫侵入を排除し、食べ物を消化する酵素が不足しているかを調べるために、FGS、行われます。患者を検討する前に、慎重に食事療法を研究し、製品からのガスの形成増加を引き起こし、除外 – それ以外の場合は、パフォーマンスが不安定になります。
腸がんを排除する必要があります – その主な症状は頻繁なフルテレニアです。
患者が確認または病理および糞便coprogramなしを除外することができます – ラクターゼヘルプlaktozotolerantnye特別なテストの欠如があるかどうかを確認するには。
しかし、ガスは完全に止めることはできません。腸内の自然な騒音や動きは、それが機能することを示しています。 “沈黙” 腹膜に麻痺があると証言する。この状態は医療を必要とします。もしガスが消えずに胃の中にいれば、消化プロセスは中断されます。毒素の胃の蓄積は、体の中毒を引き起こす。
便秘症の薬治療
鼓腸の原因を突き止めた後、病気の複雑な治療とその不快な症状の除去を開始する：発疹、うずまき、増加した轟音。
どのように薬を使用して頻繁なおならを取り除くには？
鎮痙薬の助けを借りて痛みの症状は取り除かれます – “ノー・シャパ”、 “パパベリン”、 “スパザルゴン”…食事中に飲み込まれた空気の部分を減らすために、一度に摂取する食物の量を減らし、濃縮して食べようとする。
インソニケーションを取り除く吸着剤の割り当て – “フォスファルーゲル”、 “Enterogel” その他。
食事の間、彼らは酵素調製物を取る – Mezim、Pancreotin Creon 等々。
ガスの過剰な形成と効果的に戦う、腸の運動に影響を与える現代薬。これらの資金は、 “脱泡剤”, – Simeticon、Dimetikon.
場合によっては余分なガスを除去しなければならない場合があります “Cerucal”、 プロバイオティクスは、不全症を排除するために使用されます。
過度のガス生成を排除し、問題に対処するのに役立つ、最も安全で最も効果的な医薬品の1つ、夜間におならを取り除く方法 エスピミザン. 一晩中休憩する前に丸薬を飲むだけで十分で、余分な音は部屋の周りの隣人を混乱させません。
この薬は、老化した人、授乳中の女性、妊娠している人、そして糖尿病や甲状腺中毒症の患者さんにとっては非常に重要です。
フルチューニズムの自己排除
問題は、家庭でおならを取り除く方法は、栄養の矯正で解決され始めています。
それは完全に脂肪の食べ物、炭酸飲料、ブドウ、菓子、マメ科植物、キャベツから除外する必要がある、焼くの量を減らす。
鼓腸を避けるために役立つスパイス：ディル、パセリ、アニス、コリアンダー。皿の味のために、あなたは亜麻の種を加えることができます – それは刺激された腸に落ち着きの効果があります。
体を繊維から取り除かないために、穀物をもっと食べ、日常のメニューにふすまを入れてください。この食品は代謝を促進し、腸をきれいにするのに役立ちます。
最初に1週間に1回、1ヶ月に1〜2回、アンロードの日程を調整することをお勧めします。健康な消化器官で頻繁にフルテレニアが起こることはめったにないので、体を守るべきではありません 「飢えた食糧」. あなたは休みの日に “座る” 沸騰した塩分のない米とヨーグルト。
ガスを公に放出しないために、定期的に – プライバシーで – 余分なガスを除去する演習を行う必要があります。
練習はとてもシンプルで、条件を実行する必要はありません。
- 胃を時計回りにマッサージする必要があります。
- その後、15〜20人ごとにプレスの筋肉が引き込まれ、解放されます。
- 肛門括約筋の筋肉を引き込んで緩めることで、臀部に身を乗り、35〜60回の制御を行う必要があります。
これらの簡単な練習は、腸の筋肉をトーンし、余分なガスを追い出すのに役立ちます。
ブロスやその他の民間療法
伝統的な薬は、公衆の恥ずかしさを防ぐために、薬草原料から薬を提供しています。
- 食べた後、アニスやキャロウェイの種を噛んで、ミントティーの半分を飲むべきです。
- どのように茶がフェンネルまたはディルを醸造するのか – 注入の作用はとても穏やかで、乳児にも与えられる。
- 風味のある茶の処方は、等量で混合されています：
- 不滅;
- フェンネル種;
- カモミール;
- ヤロウ;
- ペパーミント。
ティースプーンを沸騰した水の中に入れてください。
- リコリスティー。料理の唯一の違い – 10分の煮沸後の主張。
- タンポポの根からの注入 – 魔法使いを主張し、夕方から沸騰した水のガラスで生薬1杯を詰めます。日中は、緊張の前に飲む。
- 新鮮なジャガイモのジュース。治療のコース – 10日、食事の前1/3カップ。静かに働き、胃粘膜のびらん性病変の治療に推奨されます。
- 浮選が便秘と関連している場合、アマニに茶を主張することが推奨されます。寝る前に1/4カップを取る。
頻繁にガスを分離すると、自分で戦うことができますが、まずは医師に相談してください。
flatulentsiyaは、消化器系の疾患によって引き起こされる場合、動作しません不快な症状を取り除く、またはおならを取り除く道に沿って、原因を治療するために開始する必要があります。
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