あなたは過去の過ちを赦し、苦情を取り除き、否定的な感情を放つことができますか？

過去の間違いで人が負担を受けると、彼は完全に現在の生活を送ることができず、未来を築くことができません。おそらく、私たち一人一人の肩の後ろには、恥ずかしく傷つき傷ついている行動があります。何人かの人々は、彼らを素早く忘れる方法を知っている、誰かが常に良心に苦しんでいる。あなたは過去にされた間違いのためにあなた自身を許す必要がありますが、時にはそれをやるのがどれほど難しいのですか？

これは、あなたの状態を分析し、そのような経験を持つ人々の助言に耳を傾ければ、かなり可能です。

何ができますか？

まず、最も単純で効果的な方法を試してみましょう。

• 悪い経験は良い経験です。感情を通して人が自分の行動の悪影響を実感するので、しばしば肯定的な人生経験よりもはるかに貴重です。これまたはその状況から結論を出す。あなたは自分自身のために教訓を学んだのはこのような理由によるものだと想像することができます。
• 紙を燃やす。あなたに迷惑をかけているものをあらかじめ書いておいてください。問題を非常に詳細に記述し、それに関連するすべてを記述することが望ましい。この紙を燃やすと、気分が良くなります。
• 問題を減らしてください。この心理的な装置は、過ちを赦し、過去を離れさせるだけでなく、抑圧する問題を取り除くための手段としても使用されます。似たような大きさであなたの痛み（問題、苦情）が完全に成長していると想像してください。さらに、それが急速に減少しており、徐々に消えていく、または無視できるようになっていると想像してください。

罪悪感が非常に強い場合、これらの方法では望みの結果が得られません。間違いを完全に忘れて許してください。苦情はうまくいきません。この場合、より深くあなたの状態を分析し、より多くの時間、責任と忍耐を必要とするかもしれない方法を使用してみてください。

あなたの周りには、同じ生きている人があなたのように間違いを犯していることを忘れないでください。

これは、それほど劇的ではありません、あなたの傷がありそうな人によって知覚されることを意味します。また、彼らは彼の人生を覚えてなさそうです – かなりの時間がかかりますし、すべてが忘れられることになるので、と心配しないでください – あなたは罪悪を感じ停止し、自分の感情を解放する必要があります。

あなたが許可した監督が、人に重大な損害をもたらした場合は、彼に報酬を与えてください。責任を明確にして、事件を忘れることはずっと簡単です。

もちろん、あなたが怒った人との個人的なやりとり、そしてあなたを許すという要求は、できるだけ早く紛争を和らげ、あなたを重力感から救うことができます。人があなたの言い訳を拒否したとしても、あなたが和解の一歩を踏み出したという認識から救済の気持ちが生まれます。あなたが回復し、道徳的なダメージを受ける機会があれば、状況を訂正するためにそれをしてください。

それがどういうものなのかを理解するためには、自分自身を侮辱し、過去を離れさせるためには、他人を許すことができなければなりません。この能力は人生を通してあなたに付随しなければならず、習慣や性格にさえなります。それは、他の人が同じようにあなたを許してくれることを実感できるようにします。

あなたは怒りを忘れて、罪悪感を取り除くことを学ぶためにほかに何ができますか？

• すべての欠点と美徳を持っているように、あなた自身を人として受け入れます。
• 人生や親切な人に対して楽観的な可能性のある否定的な状況を認識することは容易です。
• 未来を考え、過去を残すようにしましょう。すでに起こった出来事とは対照的にこれを変えることができるので、あなたの軍は後で起こるものに向けてください。
• あなたの健康に有利な自己鞭毛を拒否してください。怒り、怒り、神経は人の健康状態に悪影響を及ぼします。この利点は持ちません。
• あなたの思考や気持ちを整理することが難しい場合は、記録を残し、自分や他人を許す方法を学ぶために取るすべてのステップを記述します。

男女

多くの場合、家族内の喧嘩の原因は苦情と瑕疵であり、パートナーの一人が第二のものを許すことはできません。状況がいつ起こったのかは、人の会合の前であるのか、後にあるのかは関係ありません。ネガティブな暗黙の関係は、不信、相互の反抗をもたらし、不祥事につながる。このような理由から、一家族が崩壊したわけではありません。

しばしば女性が聞こえる： “私の最愛の人は私の過去を許してくれません”. そのような場合、ほとんどの場合、現在の関係の開始前に彼女が持っていた変更や接続に関するものです。

場合によっては、夫婦を救うための措置を講じる必要があります。

女性は過去に犯した欠陥のために男性が女性を許すことができるかどうか疑問に思うことがよくあります。

この質問に対する答えは、人間そのものと発生した状況に大きく依存します。

男が優しい性格を持ち、魂の仲間を忠実に愛しているなら、紛争を解決することははるかに簡単です。彼が起こった状況も重要な役割を果たしています。たとえば、ある男性が女性を苦痛にさせ、絶望に導き、それを意識せずに裏切りに追いやった。

一緒になってあなたの住所に一定の恥を聞くことは重い負担です。

しかし、人が裏切りの後にあなたを残していない場合ことを理解することが重要であるので、彼は痛みのあなたを許すと過去を解放していく所存ですが、あなたはこの中で彼を助けるために持っている、そしてそれはあなたがそれを行う方法は次のとおりです。

• 彼を賞賛してください。彼はあなたが気付いて、彼の尊厳に感謝するのを見なければなりません。あなたが彼に向かってあなたの態度、彼の性格の特徴を表現することを可能にする褒め言葉を人に伝えることは恥ずかしいことではありません。
• 性的側面に重要な役割を与える。あなたの愛する人は、彼があなたの望む性的な目的であり、あなたを完全に満足させていると感じるはずです。あなたが恋人と比べて有利な場合でも、あなたの恋人を他の男性と比較しないでください。
• どのような状況でも、彼はあなたに嫉妬する理由がないように行動してください。彼はあなたが間違いを認めて、訂正の準備ができていることを理解します。
• スピーチがあなたがコミットした欠陥についてもう一度やって来るとき、あなたは傷つけられていて、あなたの住所の不快な言葉を聞いて傷ついていることを愛する人に説明してください。起こった恐ろしい状況を思い出さないように彼に頼んでください。

人があなたに親切で、正しい行動の場合に憤慨を放つことができるというヒントを伝えたら、これらのヒントに従うと、あなたの関係を維持することができます。

残酷な打撃はまた、彼女の夫の裏切りの女性のためです。この状況を生き残り、解放することは非常に困難です。それは多くの人に見えます “壊れた花瓶” 接着剤はすでに不可能であり、たとえ夫が家族に滞在したいという欲求を示したとしても、元の関係はもはや存在しない。あなたが家族を維持することに決めた場合は、過去の夫の裏切りを許して一緒にとどまるように、両者がどう動くべきかを分析します。

どのような手順を取る必要があります：

• 孤独関係のさらなる発展について正しい決定を下すためには、落ち着かせて物事を考える必要があります。分析とあなたの行動 – 人間が家族内で何かを失うかもしれない（親密な生活、精神的親密などの問題）。結婚を救うために一緒にあなたの人生にどのような変更を加えたいのかを決定する。
• 話す。もちろん、あなたは、告発、ヒステリック、叫び声なしに、これを静かに行う必要があります。あなたが姦通を許したければ、このステップはイノベーションを導入し、あなたの人生を一緒に改善する出発点になります。あなたが彼からこのことが起こったことと、あなたのせいのために、謝罪しなければならないし、状況が再発しないようさらに行動する方法について結論を出してください。
• すみません。これは困難ですが、それを行う必要があります。あなたがいつも配偶者を非難すると、彼は有罪を感じるでしょう。そして、この気持ちが彼を悩ますとき、彼はそれを立てて離れません。
• もう一度信頼することを学ぶ。許しを与えるよりもさらに困難にする。あなたの自由な時間を一緒に過ごしてみてください。あなた自身を覚えておらず、あなたの配偶者に反逆を思い出さないでください。あなたはより自信を持って感じるために、彼はあなたがどこにいるのか、誰と誰がいるのかをより頻繁に呼び出すことができます。
• それについてよく考えてみてください。女性が許しを必要としているように、男はあなたの愛人を去らせたくないということを理解することが重要です。それは、あなたとあなたの家族が愛するということです。

過去の誤りは人の人生を破壊することがよくあります。

彼らにこれをさせてはいけません – あなたと他人を許し、自信を持って将来を見てください。