脳の能力を最大限に高める

女性が仕事で成功し、家の秩序を維持し、子供を監視することは非常に重要です。一日の終わりには、勤勉の仕事が終わった後、頭は疲れからちょうど分かれています。どのようにあなたはすべてに対処し、何かを忘れて、上にいることができますか？

私たちの脳は、形になるために、私たちの体のように、常に訓練を必要とします。結局のところ、彼は萎縮する能力を持っています。

脳に右半球と左半球があることは秘密ではありません。彼らのそれぞれは、身体の特定の機能とさまざまなタイプの思考に責任があります。まず、どの脳の半球がより発達しているかを調べる方法を見てみましょう。

私はいくつかのテストに合格することを提案する：

1. まるであなたが祈るかのように、一緒に手のひらに参加してください。その後、それらを城に差し込みます。見て、どの手が一番上にあるかの親指？あなたが右食べれば、あなたの左半球が支配します。したがって、逆も同様です。
2. あなたの腕を胸の向こうに折り重ね、それらを横切る。どちらが他の人の上にあったのですか？左の場合、あなたは右半球の人です。
3. あなたは拍手の優れた文のキャストと監督に感謝し、パフォーマンスの後に劇場になっていることを想像してみてください。手をたたきます。手の上にあったものを、以下、結論を出します。
4. あなたの耳に触れてください。指、あなたはどんな手でこれをやったのですか？

いくつかのテストに合格した後、あなたは右半球か左半球か、あなたが所属する人のタイプを判断することができました。

半球のそれぞれは、全く異なる技能と機会をもたらす。したがって、それぞれの人は特定のトレーニング方法を使用する必要があります。彼らの助けを借りれば、あなたが何を好むのか、どのような専門的な方向に進むのかを決めることさえできます。

脳の右半球を開発する方法

脳のこの部分は、非言語情報を処理し、記号や画像で表現されます。その助けを借りて私たちは想像して夢を見て、私たちは宇宙空間で向きを変え、右半球は一般的な状況と異なる側面から見ています。右半球の人々は創造的な個人です。しばしば彼らはミュージシャン、アーティスト、作家、アーティストになります。

自己開発の主な要素は、ヘッドに作業をロードすることです。右半球の場合、創造性に注意を払う。

これにはいくつかの演習があります：

• 展覧会、アートギャラリー、美術館に行く。詩やエッセイを書くようにしてください。ピカソの役割を想像してみたり、絵を描いたり、抽象画を描いたり、心に浮かぶものを紙に描いたり、
• 脳の左半球は生体の右側の体の動きに関与し、右の脳は左の体の動きに関与することが科学的に証明されています。日常生活では、あなたの体の左側をつかみなさい。あなたが右利きであれば、左手で書いて、左肩に袋を持って、左手でコンピュータを持ってマウスを持ってください。これらの動きができるだけ早く自動的になるようにしてください。
• 視覚化に取り組む。あなたの目を閉じて、快適な姿勢をとり、あなたの名前を紙に書いてください。インクと紙の色、それが書かれている文字を幻想化する。その後、あなたの名前を感じてみてください。それはあなたのために何ですか？柔らかいか粗いか、甘いか苦いか、青か赤か。音を試して、誰かがあなたに電話していることを聞いてください。音楽もあります。

これらのヒントの助けを借りて、あなたは生産的で発展した右半球を持つでしょう。週末には、あなたとあなたの家族に注意を払い、陶器に行く。粘土の花瓶は、アパートの面白いインテリアと楽しみの時間の楽しい思い出になるでしょう。

脳の左半球をどのように発達させるか

この部分は、口頭情報の認識と処理の責任を負います。彼の助けを借りて、人は名前、事実、日付、出来事の順序、紙の上での見方を記憶しています。左半球は私たちのスピーチ、読み書き能力を支配します。その発展の程度に応じて、分析的思考のレベル、数学的能力が決定されます。

この半球のおかげで、人は論理と分析を開発することができます。言い換えれば、それは頭の中で秩序をもたらし、棚のすべての出来事をレイアウトし、事実をすべての推測で確認します。左半球型に属する人々は、どのプロジェクトでも科学者、数学者、アナリスト、リーダーになります。

いくつかのトレーニングは、脳のこの部分の能力を開発するのに役立ちます：

• チェスをする、クロスワードとパズルを解く、問題を解決する、詩を学ぶ。その間
  いくつかの仕事、清掃や料理、例えば、近くの人と関連してゲームを整理する。エンターテインメントは、会話のすべての参加者に利益をもたらし、楽しむことができます。可能な限りこれらの練習は脳と記憶を発達させます。
• この状況で少なくとも4つのイベントの発展の変種を思いついてください。フォルダに忘れられた家があっても、彼女の足を見せてください。彼女はあなたに助けを求めて走ります。
• 野外で歩いてください。科学者は、空気中で1日20分でさえ、脳の効率を60％向上させることが証明されています。歩いていると、魅力的な男性がどれだけ道に沿って出会ったかがわかります。
• 日記をつけてください。あなたの仕事の日を記述し、小さな事柄（数字や記号など）を覚えて、すべてを論理的な順序で入れようとします。

どんなことが言われても、2つの半球は1つです。彼らがお互いに協力し合うほど、あなたの仕事はより効果的になります。

いくつかの演習では、半球間の最大の相互作用を促進することができます：

1. ミラーイメージに同時に形を描画します。両手を使って2本の鉛筆をとり、形を描く。それは、心、正方形、星になることができます。
2. 一方の手を鼻で、もう一方を反対側の耳の後ろにつかみ、拍手をかけて手の位置を変えます。
3. 右手で、胃の上で円運動を行い、頭の上で左足を動かします。私たちは手を変え、私たちは運動を続けます。

友人の会社でこのような練習をすると、自分で働くだけでなく、笑い声であなたの人生を拡張することができます。

どのように脳を最大限に発達させることができますか？

たくさん、すべて、そしてどこでも読んでください。この本は主な情報源であるだけでなく、ボキャブラリを豊かにする優れたシミュレータです。

文献を定期的に読むことで、結果はかなり早く現れるでしょう。 1ヶ月でどのように記憶と識字率が向上するかを知ることができます。

外国語を学ぶ。あなたは訪問したい好きな国がありますか？

自己開発の良いインセンティブ。言語を学び、旅行することを奨励します。それは良い休日になるだけでなく、新しいことをたくさん学ぶのに役立ちます。

スポーツに行く。カリフォルニアの科学者は、定期的な運動で脳の脳能力が向上することを証明しています。マウスで実験を行った。スピニングホイールで毎日走った人は、記憶と学習を担当する領域の2倍の細胞を発見しました。

雑誌や新聞を横に並べてください。裏返して読み始める。あなたが見ているシンボルは、脳にはなじみのないように見えます。

最大限の情報を自分自身にロードしてください。実行のために常に最も困難な仕事をしてください。特に知的ならば。最初は難しくなりますが、時間がたつにつれて、筋肉のように体重がかかるような習慣が発達しており、それらが標準になります。その結果、あなたは新しいレベルにチャンスをあげます。

主なものは、脳を発達させる方法です – 体系的に練習をすることです。そして彼らはあなたを優れた労働者、最高のお母さん、そして魅力的な女性にします。