体重を減らすためのベルトは、身体から余分な体液を取り除きたい方に最適です。もちろん、そのような適応では、脂肪は目の中で「溶け」始めませんが、皮下脂肪組織に存在し、そこにグリコーゲンが蓄積する湿気は、汗で素早く自然に残されます。
この液体の中には多糖類が濃縮されています。これは過剰重量の主な原因の一つです。したがって、女性はしばしば問題の領域からの停滞した水を取り除くためにネオプレンベルトを使用します。
さらに、そのようなベルトで覆われた身体の領域は活発に発汗しており、これは血流が増加することを意味する。結果として、強化された微小循環は、自然の脂肪分解（脂肪分裂の過程）を刺激し、リンパの働きを正常化させる 「下水道」 私たちの体。
引き出しベルトは、自宅で適切な材料があれば、自分の手で作ることができます。あなたがそれらを購入する必要がある場合でも – それは完成した製品よりもはるかに少なくなります。一方、予算ベルトは、ラップの手順に広く使用される通常の食品フィルムをシミュレートすることができます。
スリミングベルトを使用するのは話題ですか？
あなたが絶え間なく “モード” あなたのためにそのようなデバイスを使用することは理にかなっていません。ベルトは、ホームトレーニングを練習したり、ジムに参加している人のための補助的なオプションです。生殖器の器官に問題があり、胃に装着する予定の方には使用しないでください。この場合、組織の過熱を引き起こす可能性があり、これが疾患の経過に有害な影響を及ぼします。子宮内のポリープや卵巣の嚢胞性新生物がある点で、この点に特別な注意を払う必要があります。
知られていない理由で、身体にベルトを装着することによって、人は問題の領域を局所的に修正することができます。しかしこれはそうではありません。ベルトを置いてテレビの前のソファに置いても、ベルトはあなたを助けません。
しかし、あなたがスプリングクリーニングをしている場合や、モーターの活動を最小限にする必要がある同様のケースに従事している場合は、この物を簡単に着用することができます。
それからあなたは一つの石で2羽の鳥を殺します – そしてその家は清潔で、体の脂肪は急速に溶けています。
何故、体重減少のためのベルトがわずか数週間で過剰な体重の問題を解決でき、何の努力もしないという妄想があったのですか？この魅力的なモデルの理由は、同様の性質の高価な製品を宣伝する。あなたが純粋にスポーツ的な努力をそれに適用しないならば、広告ベルトからのモデルのように、プレスのキューブを得ることは単に不可能であることを十分な人はすぐに理解するでしょう。
しかし、依然として、いくつかの不愉快な買い手は、本当に奇跡の丸薬と彼らが何年も節約してきたものから救うことができる魔法のベルトがあると本当に信じています。さらに数十年。一度に予約を行います。実際にベルトが機能するためには、あなたの努力をしなければなりません。
エアロビクスや筋力トレーニングが気に入らず、筋肉に特徴的な痛みがあるジム内の1つのタイプのシミュレータがあれば、走り始めることをお勧めします。
これは、人物と健康だけでなく、魂のバランスにも役立ちます。毎晩あなた自身をジョギングするようにしてください。もちろん、スタジアムに行く前に、サウナの効果であなたの買った人工ベルトを着ることを忘れないでください。
脂肪が汗で消えるかどうかを見てみましょう。
いいえ、水、ナトリウム塩、ミネラル、および組織内に集合的に蓄積するいくつかの毒素だけが後で消えます。
このプロセスで排除された栄養素を補充し、等張剤を使用することができます。あなたはそれを自分で作ったり、専門のスポーツ栄養店で買うことができます。しかし、トレーニング中にベルトを着用することを約束する減量の効果は何ですか？
事実、ベルトには柔らかい組織にサウナ効果があり、地元の筋肉を暖める。筋肉が熱くなるという事実を考慮して、近くの物体、すなわち皮下脂肪からエネルギー資源を引き出す。したがって、局所代謝が増加し、脂肪が発熱し、より容易に分解される。
血中脂質は、有酸素運動の過程に関与する他の筋肉によって運ばれる。酸化すると、残っている脂肪細胞は二酸化炭素に変わり、肺に送られ、呼吸過程で自然に取り除かれます。これが減量効果の始まりです。そして今、あなたはそれを達成するために好気性の負荷が必要であることを理解しています。
特別なベルトを着用する過程で脂肪燃焼
脂肪は私たちの身体の保護の一種であることがすぐに示されるべきです。飢饉、戦争、大災害の場合。したがって、彼は非常に不本意ながら過ごしました。まず、炭水化物の分解があります（もちろん、食事に制限があります）。その後、エネルギー源の不足を経験し、筋肉は脂肪で栄養を供給し始めます 「株式」.
私たちはさまざまな方法で汗を流すことができます。例えば、サウナやバスで。多くの人々がスチームルームを訪れた後、数キロを失ったことを喜んで見ている。言い換えれば、それは有益なものと結びついています。しかし、これは大きな誤りです。サウナでの滞在中、体には好気性負荷がありません。つまり、筋肉は脂肪からエネルギーを引き出さず、脂肪を分泌しません。
その後、水だけが去り、それ以上のものはありません。脱水したキログラムは、ほぼ即座に飲む自然な必要性を補う。
エアロビクストレーニングは、ベルトの助けを借りて体重を減らしたい人にとって不可欠な条件です。この場合のみ、腹部の筋肉の温まりは本当に便利です – 脂肪 “溶かす” 血流に入り、運動中に体の筋肉全体に栄養を与えます。彼女が自分自身を歪ませないなら、彼女は食べ物を必要としません。これは脂質の燃焼が以前のポジションを取ること、あるいは悪化することは他の人に広がることを意味します “問題” サイト。
あなたが理解するように、サーモウェルを着用しているときの訓練は必須です。そして今、この興味深い製品を作ることができます。
自分の手で「マジック」ベルトを作る方法は？
自分の手で体重を減らすためのベルトを作るにはどうすればいいですか？簡単な指示に従ってください。
あなたが必要になります：
- 断熱布（ライクラ、ネオプレン、エラスタン、熱硬化性）。
- 食品フィルム規格（小ロール）;
- マジックテープ（後でベルトを本体に強く固定するため）。
ほとんどのスポーツウェアが縫い付けられているので、今では熱布を見つけるのは簡単です。
だから、自分の体から測定してください。ボリュームが絶えず減少するという事実を考慮に入れることを忘れないでください。そのため、ベルクロファスナーを適切な順序で縫うことをお勧めします。この目的のために、高強度の縫合材料を使用してミシン上の布の縁を縫い合わせる。
ベルトのベースが準備完了したら、ウエストに取り付けて、将来の位置をマークします 「留め具」. 数量の段階的な減少を考慮して、マークされた場所にベルクロを縫い付けます。原理的には、一度に複数のステッカーを縫う必要はありませんが、その後の再縫製には数枚の材料を残しておくことが重要です。
あなたはまた、通常の食品フィルムを使用することができます。そのようなライトバージョンの熱電対を使用することは、トレーニング後に最適です。プロセスでは、動きを妨げ、抑制するためです。あなたはまた、映画で腹を包み、その上にベルトを着けることができます – この場合の効果は倍増します。
いくつかの女性は、自分の手で従来のプルダウンベルトを作る方法を知りたいですか？満腹感を視覚的に隠すもの。同様の原理で作られています。しかし、この場合、最も薄い組織を選択する必要があります。それが身体的または他の中立的な色合いであることが非常に望ましいです。緑色と黒色のベルトは、衣服を通って出現し、覗き目に見えるようになります。また、これらの製品はドレスの下に直接着用しないでください。身体の下に引っ張っているベルトをつけ、通常の服を履くだけです。
美しくて、心に体重を減らしてください！
No Comments