まれな幸運なものがあります。幸運なことに、妊娠の過程はほとんど目に見えず簡単に通ります。しかし、「ポジション」の女性は、ずっと頻繁に病気になっています。妊娠中の吐き気は早期の毒毒症の最初の兆候であり、体内でのホルモンの強い変化を示しています。
毒素症は、身体がその新しい状態に適応することの違反の結果である。初期の毒物症は、しばしば、第1妊娠において発生する。
早期の毒性の追加の症状は、過剰な唾液分泌、食欲の低下、血圧の低下、嗅覚の強い悪化である。毒物症は、皮膚病および黄疸の形で現れることさえあります。
弱い吐き気は通常、通常の妊娠の指標とみなされます。実際、嘔吐が1日3回以上起こらず、将来の母親の体重が減少しなければ、胎児は苦しまない。しかし、重度の体重減少を伴って一日に最大20回発生する過度の嘔吐は、緊急の医療介入を必要とする。医師が手助けできない場合、この場合、母親の生命への脅威のために妊娠を中断する必要があります。
したがって、病気の最初の段階で医師に相談することが非常に重要です。
嘔吐はいつ妊娠中に起こるのですか？
この毒性のために、午前中に吐き気の予想される母親の攻撃の絶対多数が追い越されることがある “朝の病気”. 妊娠中の朝の吐き気は、主に空腹に追い越されます。
しかし、これは、受胎前に健康上の問題があった人にのみ適用されます。典型的には、毒物症は、以下の疾患を有する女性に生じる：胃腸管、肝臓および甲状腺の問題。不適切な栄養、ストレスおよび神経過多、アルコール（低アルコール飲料でさえ）の乱用および妊娠前の喫煙はまた、毒性の徴候の悪化に影響を及ぼす。
妊娠中の吐き気を減らす方法については、いくつかのヒントがあります。
残念ながら、吐き気を完全に取り除くことは不可能ですが、この困難な時期に生き残るために役立ついくつかの方法があります：
- あなたがしたくない場合は、自分自身を強制的に食べないでください！チョコレート、ピクルス、揚げ物、および消化するのが難しいすべての食品をあきらめる。
- たくさんの液体を飲むようにしてください。あなたの体は嘔吐による脱水症を助けます。特に有用と楽しいとき中毒酸っぱいクランベリージュース、スープカモミール、レモンスライス、新鮮なリンゴ、蜂蜜または単に水とレモンの蜂蜜とローズヒップのエキスと弱い緑茶。
- 注入バレリアン、カレンデュラ、ミント、ヤロウを取る。これらの薬草は痙攣を止め、胃をリラックスさせ、同時に神経系を落ち着かせる。
- 清潔な水で胃の上で午前中に飲む習慣を身につけましょう。それは病気に対処するのに役立ちます。
- 昼食は卵と酸っぱい乳製品（ヨーグルト、ヨーグルト、ヨーグルト、コテージチーズ）に便利です。可能であれば、ベッドで朝食を食べて、半分は眠るのが良いでしょう。そして、食べた直後に、そしてどこかに走ってジャンプしないでください。一般的には、よりリラックスして自分で吸収してください。
- 日中は少し食べるが、しばしば2〜3時間ごとに食べる。しかし、私たちの最初のアドバイスを忘れてはいけません。
- 吐き気の突然の攻撃を容易にするために自家製塩辛いクラッカー（ただし、工業生産上品なキャビア！）、ナッツ、酸っぱい乾燥（ドライアプリコット、プルーン）、レモン、タンジェリン、ペパーミントキャンディーやガム、クミンの種子を保管してください。このリストからあなたに適したものを選んでください。
- 非常に便利なのは、公園での長い散歩、池の岸辺や最大限の新鮮な空気のある他の場所での散歩、海塩の風呂などです。
- あなたが好きでないすべての臭いを取り除くために、キッチンや他の部屋を換気することがよくあります。
- 同時に、最もシンプルで複雑なアドバイス：安静、リラックスしてもう一度お休みください！
妊娠中の悪心をどのように克服するかという質問に答えるためのヒントを紹介します。あなたの不愉快な感覚には、肯定的な側面もあることを忘れないでください。医師は早期の毒毒が女性の体内のホルモンバランスの調節に寄与していると考えています。悪心および嘔吐は、胎児に必要とされないホルモンのレベルを低下させる。
この簡単な方法で、体はすべての不要なものを取り除き、子供の完全な発達に最も必要なものだけを残します。
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