出生時のすべての子供は平らな足を持っています。しかし、これが成長すると、この現象は消え、足はより顕著なアーチを獲得し、子供の年齢が高ければ高いほど、それはより明瞭に見える。新生児では、保管庫は通常、目立つことはありませんが、多かれ少なかれ5〜6か月目に現れ始めます。
2歳の子供の平らな足は、検出がはるかに容易です。これは自宅でも病理の症状に基づいて行うことができます。
自宅での診断
足に水を注いだり、水でぬらしたりする場合は、赤ちゃんを普通紙に置き、外側の輪郭は連続していなければならず、内側の輪郭には曲がりがあります。それは健康な人のプリントのように見えますが、この接続ストリップがプリントの半分より広いと、これはすでに病気の存在を示しています。
しかし、この方法では正確な結果が得られないので、専門医、小児整形外科医、外傷専門医に連絡する方がよいでしょう。検査、X線検査、コンピュータ診断の結果に基づいて、彼だけが正確な診断を行うことができます。
子供の平らな足の原因
- 遺伝性。家族の中で誰かがこの疾患、癌および継承を発症する危険性がある場合。それはまた、奇形の可能な先天性異常です。これは、1と3ヶ月と1年の歳の子供たちは、あなたがフラットな足元を含む発達の欠陥、すべての種類を排除するために整形外科医を示さなければならない理由です。
- 余分な重量。大人の足の負荷は通常の2倍ですが、忙しすぎると薄い子供でも足が過負荷になることがあります。
- 間違った靴。それが狭すぎる、または幅が広い場合、かかとを持っていない、それは害を行うことができます。
- 長い荷重と持ち上げ重量。高齢の子供は、医師に相談した後にのみ、さまざまなスポーツ部門に提供することができます。
- 足のトラウマ;
- 関節の過度の柔軟性（超運動性）。この場合、彼らは再解明し、靭帯はすぐに伸びます。
子供に現れる平らな足の症状
病理学的症状の1つは内反足であり、足を外側に回している。このような歩行は、赤ちゃんが外傷病変を有することを示唆している。主な理由は、筋肉発達が弱くなり過ぎることです。
足の内側を歩くことは、平らな足の発達についても話すことができる。この歩行は肉眼ではっきりと見ることができる。
マッサージでリスクを減らす
平らな足は幼児期にのみ治療されるため、最初の症状を見逃さず、タイムリーな治療を開始し、リスクを最小限に抑えることが非常に重要です。
最初のステップは、マッサージルームへの訪問です。治療に向け、だけでなく、病気の予防にされているだけではなく、特殊なマッサージシステムがあります。さらに、彼らが手紙Hの形をとるとき扁平足に加えて、足の共通および外反変形であることを忘れてはなりません
そのような場合は、矯正マッサージを行ってください。筋肉の激しくよく発達したグループでリラックスマッサージを過ごす。同時に、未熟児は動きを刺激する。
充電
幼児の平らな足の体操はゲームの形で行われます。さらに、親はできるだけ多くの未発達の筋肉を含むべきである。
ほとんどの動きは同じタイプですが、再生すると、毎日正常に実行できます：
- 靴下を床から離さずに繁殖/踵を減らす;
- 小さなボールとその上昇を捕らえる。
- 足の最大折りたたみ/曲がり;
- あなたのつま先でつま先マット（布、ハンカチ）を集める。
- 指の助けを借りて前/後ろにスライドする。
- 小さなボール（テニスのような）の足で沈む。
- あなたのつま先でさまざまなオブジェクトのキャプチャと持ち上げ;
- 体操スティックの足で床を滑る。
- つま先から踵と背中に転がる。
- つま先でハーフスクワット、手が最初に両側に広がり、次に上に、そして前に進む。
- 体操スティックを歩く。
- 傾斜した面を歩く。
- 傾斜面のつま先を踏む。
- フォームマットレスを歩く。
体操であまり熱心にならないようにしてください。過剰は子供の健康に良い影響を与えません。各運動は1分間実行され、しばらくしてから運動の持続時間は5時間に増加し、その後10分間に増加する。子供の年齢は問わず、毎日体操をするべきです。
裸足を歩く
- 自宅では、家の表面が滑らかで滑らかなので、スリッパを着る方が良いです。
- 夏には、草や小石、砂など自然の表面でより頻繁に走る子供を与える必要があります。
- 子供がアスファルトで素足を歩かないようにしてください。
- あなたはフラットな足を排除し、子供のための特別なマッサージマットを購入することができます。
例えば、プールでの泳ぎや少なくとも対照的な潅水など、治療の過程や予防目的の水処理に含めることが推奨されます。後者は、筋緊張および血液供給に良好な影響を及ぼし、優れた消光処置でもある。
航海中は足と足の筋肉だけでなく、体全体が強化されます。
最初の履物が正しく選択されていれば、1歳までの非常に幼い子供の平らな足を防ぐことができます。これは、適切な歩行の基礎が築かれた年がまさにその年であるため、最初のステップの期間に非常に重要です。
子供の病理が体に大きな影響を与えないならば、子供の年齢が高ければ高いほど、それ自体が感じられ、一連の深刻な合併症に陥る可能性があることを忘れないでください。
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