なぜ彼は胃の中で不平を言うのかと聞かれると、「飢えから！その言葉でさえ「頭の上の腸が」。そして、なぜ食べた後に胃の中で不平を言うと、その部分を増やすべきですか？腸が生成する音はただの飢えによるものではありません。 「ノイズ」を引き起こす他の理由があります。
なぜ腸は「絶え間なく」働いているのですか？
胃のふらつき – これは自然のプロセスによって引き起こされる生理的な音です。人が休息しているときでも、彼の消化器官は常に働きます。
胃の壁にある腺は消化液を分泌し、胆汁と膵臓の秘密が混じり合っています。食物塊は混合され、加工製品は自然除去の場所に移動される。
胃や腸の筋肉は常に収縮しており、胃液は食べる過程にかかわらず投げ出されます。こうして、蠕動運動が維持される – 食物を攪拌して促進する、いわゆる腸の働き。
腸内で発生する特徴的な音は、腸の筋肉の萎縮がある場合にのみ消失する可能性があります。
消化過程が止まり、食べ物はもはや消化されないが、腐敗し、腹腔が形成されたガスから爆発し、胃が成長する。
椅子は、それがあれば、悪臭になる、口からの匂いがあり、嘔吐、一般的な弱点があります。胃があれば “レイジー” または腸の麻痺があった場合、その過程が不可逆的であれば、致命的な結果が生じる可能性がある。
だから、腹部のうねりを完全に取り除くことは非常に危険です。下腹部に不平を言うと、不快感を感じることもありますが、何もできません。これらの音はほとんど制御できません。
腹部で不平を言う原因
絶えず胃の中で突然変異する場合、最も一般的な原因は、不調である。この状態の間に、腸内細菌叢の組成が妨害される。これは、食物の吸収および同化に関与する有用でない微生物である。消化の過程は時間が経つと胃の筋肉が収縮して腸の上部に食べ物が停滞します。
消化液の激しい動きと腸壁を擦った食物残留物は、一定の騒音を引き起こす。特に強い “歌う” 食物が集中的に消化された後の腸。
長い間食べていなかったのですが、過食すると音が大きくなりました。
ストレスの多い状況や興奮で胃の不平を言う。ストレスの多い状況では、アドレナリンが放出され、一般的な反応が促進され、腸の働きを含むほとんどすべての有機系が増強されます。
特定の種類の食物を食べた後にガスの生成が激化する：
- 豆;
- キャベツ;
- ライ麦パン;
- お菓子;
- 炭酸飲料;
- 揚げた。
- シャープで燻製。
- チョコレート大量に。
これらの製品は、腸を刺激して刺激し、消化液の生成を促進し、蠕動運動を加速し、それに伴ってその健全な伴奏を生じる。
増加した轟音は、瞬間の侵攻の際に発生します。
下腹部に不平があり、その状態が便の障害を伴う場合、小さな骨盤に位置する腸の炎症性疾患を想定することができる：
- 癒着の悪化;
- 大腸炎の発症;
- 腸管の機能不全。
腹部の異常、嘔吐、吐き気などの症状を伴う腹部上部の過度の大声で不平を言う – 小腸、胃および十二指腸における炎症を示す。
新生児のうずき
赤ちゃんの腹部に常に不平を言う親は怖がっているが、これには珍しいことはない。新生児では、腸は植物によって占められておらず、消化器官の完全な形成は3年で完了します。
結局のところ、この年齢での赤ちゃんの健康状態を示す指標ではないので、糞便ほどの温度ではありません。健康状態の偏差は消化に影響します。
腸には有用な植物が植えられていますが、外から出てくる食べ物に取り組むことを学び、新しい環境に適応し、一定の音が聞こえます。 「すべてが正常で、体機能が」. 赤ちゃんが胃の中で鳴り響くのを止め、ガスがなくならないと、緊張しているはずです。
妊娠中の腸の働き
妊娠中に腹部に強く呟く。これはしばしば女性を恥ずかしくする。しかしもう一度 – これは正常な生理的過程です。
妊娠の第1期、ガスの過度の形成、腸内での唸り、その機能の中断で鼓腸はプロゲステロンの産生を増加させる。彼は子宮だけでなく、生物全体に作用します。
その影響が血液の供給を加速し、血管や滑らかな筋肉を刺激し、蠕動運動は自然に刺激される。
第2妊娠が終わる頃に子宮が成長し、腸を押す。食物は狭いループを通って押し出され、食物塊は腸壁にこする。うんざりが強くなります。
期間が長くなればなるほど、胃が激しくなります – 妊娠している子宮は消化器官に負担をかけ、胃を隔膜の下に置き、腸のループを通常の場所からずらします。
あなたが食事を合理化すれば、ランブルを減らすことができます。製品を投げないでください。 “魂は必要です”, 頻繁に食べるが、少しずつ、フェンネルまたはディルの水から茶を食べる。
これらの措置は、自信を持って複合体を取り除くだけでなく、女性の健康にもプラスの影響を与えます。適切な栄養は毒素を排除するのに役立ちます。神経緊張を軽減し、不眠症を取り除くのに役立ちます – 胃の軽度は穏やかな睡眠を促進します。
いつも胃の中で不平を言うときに何をすべきか
うんざりが不快感を引き起こす場合、何もできませんか？
既に説明したように、腸の音を完全に排除することは望ましくない – 蠕動停止は一般的な状態に悲惨な影響を与えるが、音を少し体系化することはかなり可能である。
まず、ダイエットに注意を払い、どの製品がガス生産量を増やしているのかを分析し、責任ある会議の前日にメニューから除外することが重要です。それは定期的に正しく食べる必要がある、過食しないでください、小さな部分で食べ物を吸収しようと、胃の働きを促進する – すべてを徹底的に噛む。
食事中の空の会話に気をそらさないようにすることをお勧めします。これは空気を飲み込むのに役立ちます。フォークの知恵を覚えておく必要があります： 「私が食べると、私は聞こえなくて、愚かです」.
果物や野菜を洗うために、特に食事の前に、より多くの手を洗う必要があり、蠕虫の侵入に感染しないように注意してください。自宅に動物がいる場合、予防的に ワックス 自分でテストを受けてください。
腸の作業を改善するのに役立つ一連の練習があります。それを含む練習、それは腹部にねじれている、横隔膜の呼吸、折りたたみ、プレスを振る、たわみ。物理的な文化は、過度の不平に対処するだけでなく、最も問題のある領域、すなわちウエストの蓄積された脂肪沈着を和らげる。
胃が “不適当な”瞬間にうなり声を上げると、恥ずかしがり、顔を赤らめさせないでください – ちょうど “申し訳ありません”と言いましょう。この自然なプロセスの人間は制御できません。
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