めまいは意外にも劇的に起こり、患者や他の人に不快感を与える。ほとんどの場合、頭が鋭い曲がり角で旋回しており、ベッドから出るときには、スイング、カルーセルの高さの違いがあります。なぜめまい、あなたが急に立ち上がったら、不愉快な現象で何をすべきか、記事を見てみましょう。
最も一般的なのは、位置のめまいです。攻撃はわずか1分しか続きません。目覚めの瞬間に起こり、ベッドから飛び降りたり、頭を投げたりします。患者は病気で、彼の目は急に暗くなり、頭は回転している。気絶はあまり一般的ではありません。不快な症状を止めるには、開始位置を受け入れるだけで十分です。 1日中の新しい発作は、頭の動きと活発な回転によって引き起こされます。この病理は、女性においてより頻繁に診断される。
主なおすすめ – スペアリングモードで生きています。一度にベッドから飛び降りてはいけませんが、1分間座って移動してください。あなたが呼び出された場合は、3にカウントしてスムーズに振り向けます。
めまいの原因
神経病理学者のレセプションでは、この問題はしばしば満たされます：«なぜ、私が突然起き上がると、めまい、目が黒くなるのですか？“通常、このような問題は、脳または心臓の血管の機能障害に関連する。一方で、虚血性無酸素症のために、頭が回って鋭く暗くなります。
これは、次の理由で表示されます。
- 心拍出量の欠如;
- 不整脈、細動、不規則な心拍リズム;
- 血圧を下げ、脳への血流障害を引き起こす。
しばしばの問題私がベッドから出たときめまい“月経中に女性に観察されます。結局のところ、この期間中、彼らの体は弱く、多くの食欲を持っています。したがって、弱点があり、あなたが突然ソファーから起き上がると、目の中で暗くなります。
真のめまいは、内耳の前庭装置の敗北のために起こる。攻撃の時には、壁に近づき始め、天井が頭上に上がったり下ったりするような感じがします。症状には吐き気、発汗の増加、呼吸障害の補充があります。
そのような一時的なめまいは、声明と呼ばれています。それらは様々な疾患、例えばメニエール症候群または重度のウイルス性疾患後の合併症によって誘発され、その中で迷路は以前の耳炎またはヘルペスウイルスの結果である。このような場合、不快な感覚に聴覚の問題が加わります。
圧迫に苦しむ人々は、これらの症状に苦しんでいます。圧力の急激な低下によって引き起こされる攻撃は一瞬であり、人が落ちると致命的な結果を招く可能性があります。
急激な上昇でめまいを感じたらどうすればいいですか？
治療を処方する前に、医師は診断を行う。神経科医、心臓リズム、心臓病専門医、動脈圧 – 家庭医 – 頭蓋内圧をチェックする必要があります。
一般的な血液検査はめったに処方されません。いずれにしても、病気の治療は、多数の手技を含む包括的でなければなりません。
“の症状”めまい“、”私がベッドから出るとき、それは私の目の中で暗くなる“前庭装置の開発によって克服することができます。午前中に特別な訓練をすると、否定的な気持ちが徐々に消えてしまいます。
複合体はいくつかの演習から成ります：
- ベッドの中央に座って、あなたの足を吊るす。それからあなたの側に横たわって、あなたの頭を45°持ち上げてください。半分の間、または攻撃の終わりまで、この位置に留まります。立ち上がって反対側の運動を繰り返します。ノルムは5倍です。
- ヘッドを3〜4回鋭く左右に交互に回します。ターンのサイドを変更する前に、攻撃があった場合はそれを中断してください。
- できるだけ頭を下げ、それを急に上げてください。 3〜4回行う。それからあなたの頭を上げ、それを急に下げてください。
このコースは症状が完全に消えてから3日後になるまで毎日行うべきです。すべての練習は、目が暗くならないように、突然の動きなしに慎重に行わなければなりません。
首筋に自由を与える
感覚の出現 “私はベッドから起きる – それは私の目の中で暗くなっている「脳の後頭葉への血液の供給量の減少に関連している。大部分の人々の首に頸部が当接する場所は常に緊張しています。筋肉には、この領域を通過する動脈をクランプする痙攣がある。下位部分の緊張を和らげる必要があり、状態は正常化される。
効果的に首の筋肉の痙攣、主に台形、そのような運動を軽減します：
- 胸を前方に押してください（痛いのために – 確かめてください）。
- スムーズに肩を上下に動かします。
- 首や肩から緊張を和らげます。将来、状況を監視してください。彼らが立ち上がるとすぐに、正しい姿勢を取る。時間の経過とともに、それは習慣になるでしょう。
酸素で脳を飽和させる方法
頚部の筋肉の痙攣や頚部動脈の圧迫は、酸素による脳の供給の低下や血液循環の問題を引き起こす。これから問題が発生します。私はベッドから起きる – それは私の目の中で暗くなっている“したがって、この疾患を治療するための基礎は、血液循環を改善する薬物である。これらには、Cavinton、Sermion、Mexicumなどが含まれます。迅速な反応のために、彼らはめまいに対してspetsnazと呼ばれていました。
Betasercは長期間の使用に使用されます。この薬はバランスを改善し、耳鳴りをなくし、頭はもはや回転しません。耐久性に優れているため、あらゆる年齢層での使用に適しています。あなたはそれに慣れていませんが、まだ投与量を維持する必要があります。医師が処方箋を処方した場合、無料で放置されている薬のリストに、保健省から導入されました。
民間療法
過去のヒーラーたちは、子孫を薬草療法の倉庫に残して、眼の頻繁な黒ずみの問題を解消するのを助けました。昼食の前夜にはめまいが激しく、乾燥した海のケールを1杯ずつ食べることをお勧めします。各食事の前にはシダを注入します1/2カップ）。
輸液を次のように準備します：1 tbsp。原材料のスプーン（薬局で販売する）沸騰水のガラスを注ぐ。 1時間放置する。あなたが仕事に行く間、薬はすぐに準備されます。
代替案：
- サンザシの果実3大さじ3杯の沸騰した水を注ぐ。 1時間おきます。各食事の前にガラスを用意してください。
- クローバークローバーのティースプーン1杯の花を沸騰した水のガラスを注ぎ、3分間沸騰させる。 1日に大さじ1杯を4回服用してください。
- クローバー10杯を0.5リットルのウォッカに注ぎます。 10日間服用してください。ティースプーンで1日3回飲む。
予防措置
めまいの主な原因の1つは心理的です。差し迫った問題を隠そうとする者は、腰を痛め、腰を痛め、重要な筋肉をつまむ。このことから、目の中の黒ずみは、痛くなりめまいがあります。
そんな人を救うのは彼だけです。最悪の場合でもポジティブなポジションを探し出すだけでなく、肩を真っ直ぐにして、肩甲骨を薄くする姿勢をとる必要があります。
目は遠くに見える必要があります。小さく始める。ゆっくりとスムーズに顎を胸に下ろし、頭をさまざまな方向に回転させます。上記の首筋のための体操をする。
最初は難しいでしょう。特に、頭の後ろに手がかかっている場合は特にそうです。しかし時間とともに、あなたは同じ明るさを取り戻すでしょう。めまいにもかかわらず、身体活動を維持すべきである。ただゆっくり移動してください。好ましくは、ウォーキング、水泳、スキースポーツを測定する。
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