私たちの国では、バナナは長い間人気がありました。幸いにも、私たちはそこで成長しないという事実にもかかわらず、一年中それらを購入する機会があります。これらの果物には、大量の有用なミネラルやビタミンが含まれています。これは体全体に有益な効果をもたらし、多くの病気から守ります。研究によると、女性にとってバナナは特に有益です。
バナナの有用な特性
- ストレスからの保護と予防。果物には炭水化物が含まれていますが、それは陰性を取り除き、すぐに落ち着くのに役立ちます。
- 疲労を取り除く：ビタミンB6は、果物に含まれ、短時間で勤勉の後に体を復元するのに役立ちます。このビタミンは、PMS、tを有する女性に投与することができる。月経前症候群の症状を取り除くのに役立ちます。
- 髪の状態の大幅な改善：鉱物やビタミンは損傷した髪を回復させ、健康的な外観を与えます。
- リビドーを増やす：果物には性欲の出現に寄与するホルモンオキシトシンが含まれています。ちなみに、このホルモンは母乳育児にも役立ちます。彼は授乳期の増加に責任があるので、若い授乳中の母親によって果物を食べることができます。
- 滴下重量中にヘルプ：果物はカロリーが高いとすることができるだけでなく、おいしいだけでなく、便利な代替異なるスナックあり、それは果物の特性が原因専門家に、それらの人々をためだけでなく、体重を減らしたい女性のために特に重要であるのです雇用、適切に食べる機会はありません。
- 果物の組成は少量のカルシウムであり、これはヒトの骨の強化に有益な効果を有する。カルシウムはまた、多くの女性の病気の発症を予防するが、一般に、それは十分に有用で普遍的な成分であると考えられ、各人の食餌には十分な量が必要である。
- エネルギーと活力を保存：バナナは、神経細胞に有益な効果を持っており、エネルギー、勇気と強さを維持するのに役立ちます自然の砂糖の十分な量を、含まれています。
- 代謝をスピードアップするのに役立ちますが、また、食べた後とバナナの消化中全体より良いと胃の中で、体内の「仕事」の他の製品の大部分を可能にするだけでなく、これらのトロピカルフルーツを受け入れて幸せ、それらを消化しやすい消化器系の女性、。
- 微量栄養素の存在：この特性のおかげで、果物は美容目的で肌に栄養を与え、また身体と顔の肌の美しさと若さを保つために使用できます。
- これらの熱帯果実にはマンガンと鉄が含まれています。これは骨だけでなく生物全体にとっても有用です。
明らかになったように、バナナは、女性にとって有用な物質とビタミンの貴重な貯蔵庫です。定期的に使用することで、健康を守り、多くの病気を取り除くことができます。
女性の体のためのバナナの利点
- 医師は、これらの熱帯性の果物は、腸や胃の病気に役立つと言います。専門家は十二指腸潰瘍や胃の患者に治療目的で処方することさえあります。
- 少数の人々は知っているが、これらの製品は、男性と女性の不妊を高め、女性で意欲を高め、男性の性的なパフォーマンスを向上させ、精子の質的向上に寄与します。
- これらの果物は脳の活動を改善するために食べることができます。彼らは活性酸素で脳を飽和させ、仕事をスピードアップします。
- フルーツに含まれる鉄は、ヘモグロビンのレベルを安定化させ、貧血の発症を予防し、一般的に血液検査結果を改善する。
- バニラからのカシツァは強い咳で服用することができます。混合物の調製のためには、果実をピューレ状態に粉砕し、沸騰水を注ぎ、1日を通して少量でそれを食べなければならない。そのような治療は去痰作用を有し、咽喉の痛みを軽減するのに役立つ。
この果物を様々な目的で使用することができる多くの有用な特性：病気の治療、調理、化粧品など
バナナの害
当然のことながら、これらの果実の利点は潜在的な害よりもはるかに大きいと言うことをすぐに言いたいと思います。この製品を悪用しないと、絶対に害を感じることはありません。
しかし、この熱帯果実の過度の使用は、胃の不調を引き起こす可能性があります。あなたがバナナをたくさん食べると、ビタミンAを発症するリスクが劇的に増加します。
幸いにも、これはめったに起こりません。この胎児の身体に対する害については、それを過度に使用するとアレルギーを引き起こす可能性もあると言わなければなりません。
バナナの普遍的な性質はしばしば身体に有益であり、主なものはそれらを服用することです。
化粧品へのバナナの応用
すでに述べたように、これらの果物は健康に害を与えることなく化粧品に積極的に使用されています。私たちはあなたの肌の状態を改善するのに役立ついくつかのマスクのレシピを提供しています。
- 栄養マスク
このマスクは乾燥した肌に適しています。それはあなたがそれを料理するのに長い時間はかかりません。あなたがする必要があるのは、パルプを完全に粉砕し、少量のクリームを塊に加えることだけです。マスクが広がっていない、あなたはパンの少しのパルプを追加することができます。
調製した混合物を2つのアプローチに入れた。最初に最初のレイヤーを適用し、それが乾燥するのを待ってから、最初のレイヤーの上に2番目のレイヤーを重ねます。 30分後、弱いお茶に浸したコットンディスクでマスクをはがします。
いくつかのアプリケーションの後に目立つ改善が見られます。肌はより弾力性と弾力性に富み、肌色は新鮮であり、乾燥した肌に特徴的なはがれが消えます。
- 敏感で乾いた肌になりやすいクレンジングマスク
乾燥したものも含めて、皮膚を徹底的に掃除する必要があります。しかし、クレンジングは繊細で穏やかでなければならず、そうでなければ刺激や赤みが現れることがあります。提案されたレシピは上記の要件を満たし、肌を傷つけることなく清潔にするのに役立ちます。
このマスクのための混合物を作るために、あなたはホットミルクで半分のオートミールを満たす必要があります。私達が待っている間、大衆が冷たくなる間に、私たちはそれに果物の粉砕された肉を加えます。得られた混合物は、温かい状態で顔に25分かけて塗布する必要があります。その後、軽い動きをマッサージしてマスクをすすいでください。
- 成熟した肌のマスク
肌年齢の新鮮さと弾力を返し、有用な微量元素でそれを鼓吹し、蜂蜜とバナナからマスクを助けるために細い線を排除します。それを調理するには、果物と蜂蜜の肉を均等に混ぜ合わせて、結果の塊に卵黄を加えます。
混合物は顔に塗布し、20分間放置しなければならない。マスクは、リラックスしたリラックスした状態で行う必要があります。
トロピカルフルーツは完全に、肌に潤いを与える蜂蜜と生きているマイクロクラックを消毒、剥離を削除し、毛穴を狭め、そして卵黄は、肌の弾力を与えます、
あなたは、結果が長くかかることはありません表示されます。あなたの肌の状態は、最初のアプリケーションの後に改善されます。
- たるみと肌の退色のマスク
私たちは、しわのための別の一般的な顔のマスクを提供しています。以下のように調製されています：ワイプ付きコテージチーズと熱帯果実の肉を等量混合したもの。
混合物を形成し、あなたの顔に薄い均一な層を適用し、20分間寝かせてから、水でマスクをすすいでください。
アドバイス：締め付け効果がさらに目立つように、美容師はハーブのスチームトレイと穏やかなフェイシャルマッサージを組み合わせることを推奨しています。
利用できる製品のメリットのみを抽出し、健康であること！
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