人々は常に彼らが住む地域の気候の影響を受けています。 1つの同じ気象レジームは、作業能力と人の幸福に一定の影響を与えます。後者が1つに慣れていても、季節的な天候の変化はまだ彼にある程度影響を及ぼします。
また、科学的にはメテオパスと呼ばれる個人によっては、天候に伴って起こる変態に非常に敏感です。
非常にコンセプトの “気候“気象学的指標、大気電気、太陽放射、風景などの変化を含む。つまり、この一連の要因は、身体に一定の影響を与えます。
人の健康に及ぼす気候の影響
個々の要素は人に対して異なる影響を与えます。例えば、高い周囲温度は、末梢血管の拡張、血圧の低下および代謝過程の速度を引き起こし、血液再分配は体内で起こる。
しかし、体温計が低い指標では、末梢血管が減少し、圧力が上昇し、脈拍が速くなり、血流が増加し、代謝過程の速度が増加する。
周囲の要因にはどのような影響がありますか？
- 神経系は高温でその活性を低下させ、低温では興奮性が増加する。体の他のシステムも同様に動作します。基本的に、それらは代謝、血液および神経系の反応に依存する。しかし、生物の個々の特性、ならびに温度差の程度、期間および速度を考慮する必要がある。役割は、順応する人の能力によって演じられます：あるものはそれが良い、他はほとんど欠けているものがあります。重要な活動の過程において、温度調節の調整された反射が、将来は生物の気温に対する抵抗性に関与するヒトにおいて発生する。
- 大気湿度も重要です。この因子は伝熱に影響し、それに応じて体の体温調節に影響を与えます。冷たい空気の動きが体を冷やし、熱くなります。
- 風が皮膚上の温度受容器を刺激する。この現象の強さに応じて、それは否定的または肯定的な感情を引き起こす可能性があります。
- 海面上の地形の高さが200m以上の場合、気圧が変化し、生物は血液循環の変化や肺の過換気に反応します。面積が大きいほど、体の反応が強くなります。これは、血液中の赤血球およびヘモグロビンの数を増加させる。 500-600mmHgの圧力でその領域に留まる。低温、紫外線は病理学的プロセスの存在下で時には非常に有効な代謝プロセスの促進を引き起こす。通常、健康な人は気圧のわずかな変動に反応しませんが、患者はそれが最高だと感じます。
気象条件の季節変動は、生理学的機能の変化を引き起こす。神経系、代謝過程、熱交換、内分泌腺にはまったく異なった反応があります。健康な人は、適応的な生理学的メカニズムのためにそのような生理学的メカニズムに反応しないが、患者は変化に非常に敏感である。
医学の分野では、すべての成分を使用して身体にある種の生理学的影響を及ぼすことができるいくつかのタイプの気候がある。
海の気候変動：健康上の利点
このような条件は湿った、新鮮な、海に飽和した空気を仮定します。海、青い距離、そしてゆっくりと走る波は常に人間の神経系に好影響を与えます。
海岸の美しい海岸、特に南部は日射を反射し、急激な温度変化がない – これらの要因は、病理学的プロセスにおける生物のすべての機能を正常化させる。鮮明な例はクリミアの気候です。さらに、中枢神経系における阻害および興奮性のプロセスはバランスが取れている。
このような状況の背景に照らして、異なるタイプの療法は、代謝プロセスおよび栄養プロセスの過程に深い影響を及ぼす。結果として、病的状態は排除される。たとえば、クリミアの気候は健康には理想的です。この場合、利益は病気だけでなく、完全に健康な人々にも旅行をもたらすでしょう – 彼らはより適応力のある機能を持っています。
山岳気候変動：健康への影響
エキサイティングなエフェクトは、高所のエリアに滞在するときに発生します。これは、高高度での気圧の低さ、昼間と夜間の気温の急激な変化、新鮮な空気と地形によって促進されます。神経系の増大した興奮性は、代謝プロセスを刺激する。
低血圧は、骨髄の造血機能を強化する。これらの現象は、好ましい刺激に起因する可能性がある。遅い病理学的プロセスを刺激する必要がある人には、山に行くことをお勧めします。
同時に、代謝速度の増加は、免疫系を刺激する神経プロセスのバランスをとる。その結果、体は既存の病気との戦いを強化します。
温帯地帯の気候が人の健康に与える影響
台地や森林の条件は、わずかな温度変動、中程度で安定した湿度が特徴です。これらの要因は健康な人の体のための良い訓練です。地方政権が害を及ぼさないので、患者はこの地域を訪れることも勧められる。
中間のベルトは、冬、春、夏、秋の季節の明確な変化が特徴です。気象条件の変化は必然的に生理反応の変化を伴う。ここの紫外線は十分で、気象条件は安定しています。
これにより、私たちはまったく異なる病状を持つ人々のために気候を利用することができます。特に、心血管疾患に罹患している人に影響を与えます。
砂漠地帯の気候と健康
平野の乏しい植生で覆われた熱い空気、熱い埃の多い土壌 – 砂漠の気候に内在するこれらの要因は、適応反応の過剰ストレスを引き起こす。患者の場合、この状況は常に好ましいとは限らない。
例えば、安定した乾燥した暑い気候は、多量の発汗の問題を招き、1日に最大10リットルの液体を失う可能性があります。しかし、この脱水方法は、皮膚を通して起こり、腎臓病に罹患した人々を治療するために使用される。
北部緯度における気候と人間の健康
単調な平原は、森林、湖沼、冬の寒さ、短くて暖かく湿気の多い夏に覆われていることもあります。これらの要因は北部地域に内在しています。ここに滞在することは、強化効果があるので、身体に対する優れた訓練になります。
熱の発生が増加すると、代謝プロセスの速度が増加し、呼吸器系および血管系の調節神経機構がより活発になり、これが生理学的機能に有益な効果をもたらす。これらの緯度では、多くの患者、特に高齢者に治療することが推奨される。
どの気候が健康に良いか
あるゾーンから別のゾーンへ移動することは、人体を活性化させ、好ましい感情を引き起こしますが、それが健康であるという条件でのみ起こります。仕事、人生、空気の変化、その他の周囲の要因の変化から休んでください。これはすべて身体的、感情的な状態に良いことです。
新しい気候条件と特定の病理を排除するための治療手順とを組み合わせると、回復プロセスはずっと速くなります。しかし、最初の例外は、心臓と血管の病理に苦しんでいる人々です。彼らは鋭い シフト 状況が適応の困難を引き起こす。
しかし、ほとんどの場合、休息や治療のための上記ゾーンのリゾートへの旅行は、身体の生理学的反応の強化に寄与する。
気象レジームは、適切な活動の実施における治療および一般的な強化のために、あらゆる地域で広く使用されている。
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