マスタードはあなたの好きな料理に焼くだけではありません。これは、ビタミン、微量元素、有用な油をたくさん集中させた特別なスパイスです。疫学の時代に寒さをすばやく効果的に打ち消すことができるという助けを借りています。私たちのそれぞれは、個人的な経験に関するARVIの症状に精通しています。ときには、軽度の病気や咳だけではありません。
私たちは非医薬品の方法で風邪をひきます！
呼吸器系疾患は、あなたを傷つけることから恒久的にノックアウトし、全体的な生活の質を低下させる可能性があります。これが起こらないように私は何ができますか？普通の乾いたマスタードに回しなさい！インフルエンザや風邪との戦いで最も有名な民間療法は、マスタードプラスターです。
しかし、フットバスの利点は、それほど劣ってはいません。時にはその効果が標準的なマスタードプラスターの効果を上回ることさえあります。確かに、脚の暖かさにはある種の害、より正確には禁忌があり、その最初のものは妊娠です。
マスタードで足を盛り上げるには、ORVIまたはORZの開始兆候（温度、咳、鼻炎）が必要です。あなたが数日間病気になった場合、この方法はあなたが感染に対処するのに役立つことはありません。インキュベーション期間の直後に、倦怠感の最初の徴候に気付くと直ちに、寒さのために足を浮かせることをお勧めします。
足を跳ね上げるには、温度が37℃、すなわち亜熱帯状態であることが推奨される。体温計がこのマークを7-10日以上保持し、他のインフルエンザ様症状がない場合は、医者に緊急に相談することが重要です。
抵抗性の低悪性度の熱は、祖母の方法による治療が単に不適切である体内の重篤な病状を伝えることができます。
次のような兆候を見て、恩恵を受けるとともに、害のない状態であなたの足を上げる時間です：
- ペルシングと喉の痛み;
- 「最初の」乾燥または湿った吠え声。
- わずかな温度上昇。
- 一般的な風邪の特徴である身体の痛みおよび筋肉痛;
- コリザ
足湯を暖めるための詳しい指示
乾いたマスタードで飛び上がる方法？これには何も複雑なことはありません。私たちはあなたに警告します – この手順はあなたにとって不愉快に思えるかもしれません。しかし、それは翌日までに正確に “足で立ち上がる“
だから、鼻水や咳で足を浮かせるには、まず水の温度を決めます。それは摂氏38-45度の間で変化するはずですが、より暑い方が好ましいです。洗面器に液体を入れ、手を入れます。あなたは快適か、あまりにも暑いですか？
ご注意ください – 足は、手のひらよりも温度にさらに敏感です：
- タイプはあなたのための快適さの盆地、お湯;
- それに乾燥したマスタードパウダーを数杯入れてください。
- 粉末が完全に溶解するように液体を徹底的に攪拌する。
- あなたの足を水に入れ、体を暖かい毛布に包んでください（長いウールのセーターを着てください）。
- 少なくとも20分間浸してください。近くの人に湯を注ぐように頼んでください。さもなければ、あなたは望ましい効果を達成することができません。
- この手順では、お気に入りの映画を見たり、本を読んだり、ラップトップやタブレットで作業したりすることができます。主なものは体全体に熱を保つことです。
- 熱処理を終えたら、直ちに乾燥したテリータオルで足を拭き、暖かい靴下を履いてください！
- 就寝直前に足を上げることをお勧めします。あなたの体が徹底的に温まる機会が増えます。もちろん、暖かい羽毛布団の下で寝なければなりません。
注意してください – あなたは長い熱を持っている場合、手順はキャンセルする方が良いです。実際、この場合、マスタードはあなたの温度をさらに上げることができます。したがって、咳、喉の痛み、亜熱帯の状態で脚を飛ばすことが最適です。しかし、重度のインフルエンザの症状ではありません。さらに、冷たい兆候があなたを恐れ始めるならば、民間療法に頼るよりも、医者の助けを求める方が良いです。
処置の間、ウォームアップと内部が望ましい。このために、医師は野生のバラ、メリッサ、カモミールから熱いスープを飲むことを全会一致で勧めました。ところで、脚のウォーミングアップのために、ハーブの注入と煎じ薬を溶液自体に加えることができます。この動作は、加温処理の結果を向上させる。
お風呂では、癒しのエッセンシャルオイルを加えることもできます。柑橘類、ラベンダー、メントール、ユーカリ、またはスギの完全に適した濃縮物。フットバスは、その構成が多様化できるという点で魅力的であり、効果を強化することが不可欠であることを意味する。
禁忌について忘れないでください
フットバスは5歳未満の子供には不適切です。あなたの子供が少し年をとっているが、あなたが害をいかにしないか心配している場合は、事前に小児科医に相談してください。
伝統的な薬のような伝統的な薬のレシピには禁忌があります。医学の主要な法律は言う – 害はない！私たちはすでに、熱がある場合には禁忌だと言っています。この治療法が状況を大きく悪化させる可能性がある他の疾患を見てみましょう。
マスタードフットバスの使用に対する禁忌：
- 腫瘍学的疾患;
- 定期的な危機を伴う慢性高血圧;
- 心血管系および造血系の疾患;
- 内臓器官の慢性疾患の悪化;
- 静脈瘤;
- 栄養性潰瘍;
- 妊娠。
ご覧のように、誰もが利用できるシンプルで効果的なツールは、あなたの足元に置く“最初のインフルエンザの症状。しかし、覚えておいてください – あらゆる場合に最大限の注意を払うことが重要です。健康である！
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