低血圧症は深刻な問題ではなく、多くの男性と女性の生活の質に大きな影響を与えます。
慢性の形では、低血圧は心臓を弱め、筋肉や脳の組織を盗み、表面的で弱い呼吸をします。低血圧は人の生活や精神にも影響を及ぼします。正常な生活や働きを妨げ、自分自身の強さの信念を損ない、うつ病につながりやすくなります。
したがって、疲労の犠牲者にならないように、また、喉頭蓋のランクを補充しないために、できるだけ早くこの問題を解決する必要があります。
低血圧の症状
低体重は、100 / 60mmHg未満であると考えられる。多くの場合、このマークは60/40 mmまで低下します。
吐き気、頭痛、めまい、視界を減少し、難聴、しびれボディ、足のけいれん、激しい脱力感、息切れ、不規則な、時には嘔吐や腸のけいれん：心臓発作の間感覚、そして中毒によって特徴づけられる症状入射圧力条件。
このような強い攻撃は、被害者に強制的に “救急車” – それはとても痛いものです。
しかし、ほとんどの場合、低血圧の症状は、眠気、うずき、過敏症、疲労、遅れた反応および思考、発汗など、かなり許容される。それはすべて、眼圧計の低下がどれほど低いかによって決まります。
攻撃の挑発者がなることができる：
- 邪魔な部屋にいてください。
- 近くの暖房器具;
- 群衆の中で;
- 騒々しい場所で。
- 直射日光の下で;
- 物理的な過労;
- 大紛争、スキャンダル。
- アブラハムの職場;
- 睡眠不足
生理的なレベルでは、低血管緊張のせい：その壁はリラックスして、心臓の筋肉は、液体の同じ音量で圧力を維持するために十分に速い血液を送り出すことができません。
圧力の上昇の原因は反対である – 血管の緊張度が高すぎる。
低血圧は深刻な病気の結果であり、それは主な病気と同じ医師によって病院で治療されるべきです。
しかし、生理学的低血圧は、一般的には医師によって病気ではなく、血管の機能障害としか考えられないため、圧力を上げる方法を探るためには、そのような状態に苦しむことは、
カフェインを含む薬物（例えば、 シトラモン）またはハーブ抽出物および茶を含む。後者は症状を緩和するだけでなく、その原因にもうまく対処します。
低圧からのホメオパシーの準備
まず、免疫力の強化から免疫力の強化に至るまで、生物全体に強壮効果を発揮する植物群があります。
ハーブ覚せい剤はない活力の唯一の急増を引き起こし、だけでなく、細胞の代謝、消化、心臓、循環およびリンパ系を調節し、特定のホルモンと酵素の産生を高め、身体の複雑な効果を持っています。
厳密に規定された用量で定期的に長期間使用することにより、それらの作用は低血圧および健康を改善する長期間の救済をもたらす。
航空（サーベル）. それは神経系をトーンアップし、消化を改善し、食欲を刺激する。無力症や過度の疲労に適しており、ストレス後すぐにきれいになり、知覚と思考が改善されます。
茶菖蒲の苦い、辛い味が3枚の水ガラスとは、食事の前に0.5カップを1日3回を取る破砕計算根茎の15グラムから調製しました。
アラリアマンチュ. 低血圧、神経の疲労、うつ病のための非常に効果的な治療法。時には、神経系の優れた覚醒剤であるため、脳震盪の複雑な治療に使用されることもあります。
根茎のチンキは、夜にのみではなく、1日2回20滴を服用します。
人参. 精神的および肉体的疲労、効率の低下、強度の低下、疲労のために任命される。アテローム性動脈硬化症、低血圧、肝臓病、胃炎などを治療します。チンキ、糖衣錠、錠剤の形で見つけることができます。
治療の経過は3ヶ月で、1日2回15滴を服用します。
エリューテロコッカス. その根茎からのチンキはまた、圧力を下げ（1日2回10〜15滴）、それを上げる（30〜35滴を1日2〜3回）。それは良い正常な、覚醒剤、血糖を減らし、効率を高め、聴力を向上させます。
自然の覚せい剤の効果は非常に強いので、推奨レートに影響がない場合は、慎重に服用してください。
低血圧のための栄養
もちろん、この場合、食事は高血圧患者ほど重要ではありません。それでも、心血管系を弱め、消化を抑え、神経系を刺激する習慣を放棄する方が良いです。
後者には、酸味と甘い食べ物が含まれています。それは完全にコーヒーを喫煙することをお勧めします。
また、発酵とガスを引き起こす有害な食品 – 低張の腸の疝痛は、かすかに伴うことがあります。
圧力を高める製品：
- 野菜ジュース、特にビートルート;
- 油性の重い食品;
- ホットサワーとシャープスープとブイヨン。
- 塩辛いミネラルウォーター;
- スパイス、スパイシーな野菜 – 西洋ワサビ、マスタード、タマネギ、ニンニク。
- ブドウおよびザクロジュース;
- 酸っぱいキャベツ、塩漬けのキュウリ、湿ったリンゴ;
- 乾燥果実。
しかし、それを食べ過ぎないことが重要です。
低圧のための特別な危険は、圧力が突然 “正常“：低指数に慣れた体は、高血圧の危機として正常化すると認識しています。
血管系の機能の変化は、補充を待っている女性においても起こる。妊娠中の圧力の上昇は、しばしば以前の低緊張を心配する。ここでも、簡単な食事になります。
高められた圧力での栄養 – これはコーヒー、最低限の塩、クリームケーキ、動物性脂肪、豊富な魚、煮込み野菜、分別食品および部分制御の拒絶反応です。婦人科医が他の驚くべき症状に関連して別段の指定をしていない場合は、助けてください。
低圧のための民間療法
突然の腐敗と脈動の減速に苦しむ低血圧患者の武器では、即時の対応“彼らは問題を解決することはできませんが、薬が手元にないときに自宅で圧力を高めるのを助けることができます。
圧力が急激に低下すると感じる、あなたはすることができます 舌の中に塩のピンチを溶かす, それを水で洗わないでください。塩は、短時間で血管を短くするのに役立ち、その結果、少なくとも最高の援助が提供される瞬間までに、幸福を改善します。
可能性がある場合は、 レモンの皮を噛む. レモンの香りは吐き気の発作を止め、神経系を刺激し、意識消失の感覚からあなたを救うことさえできます。
いくつかのポイントの自己マッサージ 低圧で頭痛から解放されます。
プレスtemporo-乳様突起頭蓋骨に位置する点に、（最高は、ボールペンなどの任意のオブジェクトでそれを行うには）こすると下部に足の親指の基部にどちらの手の親指と人差し指の間の地点に必要な脈動運動、 – 投影耳の後ろの骨。
後者は、血管の攣縮のために血圧が変化すると、耳に鳴るときに非常に効果的です。
電源がままにした場合、歯茎の光しびれ感に上唇と鼻の橋の間の面上にプロットする運動をのこぎりで切る、彼の手の側面をこすることが必要です。それは頭の中で明らかになるように、体全体を奨励する時間です。
朝にフィットするように、飽き飽きしたコーヒーは挽いたシナモンに置き換えることができます。これはより強く調子を変えますが、カフェインのような心臓にはこのような悪影響はありません。
0.5杯のシナモンは、通常のコーヒーと同様に、砂糖や蜂蜜を加え、刺激効果を楽しむことができます。禁忌 – 急性胃炎および胃潰瘍、実際にはコーヒーそのもの。
あなたの体に耳を傾けると、それはあなたに安堵をもたらし、それは倦怠感を引き起こします。可能な限り最良の形で自分自身を維持するためにこれらの観察を絶えず使用し、低血圧は必然的に後退します。
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