子供のころから、両親は子供たちに個人衛生のルールを教えてきました。しかし、誰もがこの瞬間の重要性、特に女性の親密な衛生について理解しているわけではありません。単純で重要なルールの遵守は、リプロダクティブ・ヘルスにさまざまな問題を引き起こす可能性があります。
女性の衛生：どのくらいの頻度で自分を洗う必要がありますか？
理想的には、1日2回（朝と夕方に）水道を行う。また、性交前後のバスルームを訪れる必要があります。処置は温水のみで行うべきである。毎回ゲルや石鹸を使用する必要はなく、1日1回洗剤を塗るだけで十分です。
重要なポイントが1つあります。 クリアリング動作は、前後に厳密に行われます。これは、膣に当たる腸からの微生物が炎症を引き起こす可能性があるため、細菌が直腸から性器に入るのを防ぎます。
それはお風呂を取ることができない月経時に、その上のプール、池で泳いだりしていることは注目に値する。クレンジングゲルが適用され、すべてが完全に洗浄し、拭い、しかし親密な会場はわずかに濡れたタオルでこすっていないN.後。
タオルは個別でなければならず、さらにこのゾーンにのみ適用されます。柔らかい感触の製品を選ぶ方が良いです。
それはトイレに各訪問の後に洗うのがベストですが、これが不可能な場合は、衛生的な目的では、あなたは、例えば消毒ローションを含浸させた個人衛生のための特別なワイプ、、、エイボンの製品を使用することができます。シャワーを浴びる可能性がない旅行など、非常に便利です。しかし、非常に頻繁に使用されると、皮膚刺激が起こることがあります。
親密な場所のためのウェットワイプは、繊細な肌を刺激するアルコールを含んでいません。そのような資金の組成は、原則として、酸 – 塩基バランスを回復させる薬草、乳酸を含む。
女性の親密な衛生のための注射の形のクレンザー
健康な体のために、膣を洗浄するための手順は必要ありません。それがしばしば行われる場合、水は有益な細菌を文字通り清潔にするので、膣の微生物叢を破壊することが可能である。
加えて、粘膜が乾燥し、自然pHが侵される。これらの要因は、細菌性膣炎（膣の不全症）または炎症の発症をもたらす。
医師だけが、汚れた手技を処方することができます。
同時に、個々の治療コースが選択されます。専門家は、何日間飲み込むのか、そして親密な女性の衛生手段が何を使用するのかを決定します。
セックス後にこの手続きの必要はありません。膣を洗うことは避妊の良い方法であるという意見があります。しかし、これは単なる神話です：精子は射精の30秒後に子宮頸部に落ちます。衛生的な目的のために、十分かつ通常の洗浄が行われる。さらに、妊娠中や月経中には服用は厳禁です。
女性の親密な衛生のためのゲルの選択方法
すでに述べたように、特別な手段のみを使用すべきである。あなたは普通の石鹸、シャワージェルなどを取ることはできません。これらの資金は粘膜の乾燥につながります。親密な場所に推奨される特別な手段。
他の人からは、酸性度が膣の自然環境に近いという点で違いがあります。
さらに、そのような製品は、フレーバー、着色およびより多くの保湿および他の有益な成分を含まない。
女性の親密な衛生管理のための十分に証明されたクレンジングムース、例えば、エイボン“この会社の製品には、不快な臭気を排除する消臭効果もあることに注意してください。
このようなムースは非常に快適な香りを持っているだけでなく、そのような会社「エイボン」はその会員のアロエベラに含まれる同一の手段として、貴重な成分を含んで、ビタミンE.それはそれを柔らかくし、炎症を起こした皮膚を落ち着かせ。
局所的なアレルギー反応を引き起こすことが多いので、最低限の香水の香料を含むゲル、石鹸を選ぶことをお勧めします。もしムースや他の親密な衛生手段がラクトバチルスを含んでいれば、後者は膣の正常な微生物叢を維持するからです。
この地域の皮膚が非常に敏感で衛生的な化粧品に敏感に反応する場合、それは穏やかな効果を持つカモミールまたは同様のコンポーネントで救済を試みる価値があります。
不快な臭いの存在下における女性衛生の規則
膣からの排出は、通常、においやかすかに酸っぱくはありません。突然鋭い匂いがあった場合、病的プロセス、例えば膣の感染症、感染症などがあります。この現象は、他の変化が観察されなくても、医者の診察を必要とする。
女性の中には、分泌物には常に不快な臭いがあります。
- この場合の伝統的な薬は、ミントティーを飲むことが推奨されています。
- ダイエットを変更することもお勧めします。偶然にも、女性自身が感じないかもしれないこの不快な現象は、辛い食物、タマネギ、ニンニクによって引き起こされる可能性があります。
- 一部の女性は、ビールを飲んだ後に臭いが変化すると主張しています。
個人衛生は下着の対象に影響する。
親密なゾーンの結果として合成物が湿気を保持するので、天然素材からパンティーを着用することが推奨される。
また、しばしば水の手順を実行する必要があります、それらの前後にセックスを行うことを忘れないでください。
性器のケアのためのデオドラント
そのような救済策が不快な臭気を非常にうまく排除することはすぐに留意されるべきである。しかし、配分はそうであってはならないことを考慮しなければならない。したがって、病理がある。したがって、この症状を隠すのではなく、その原因を特定して除去する必要があります。
親密なデオドラントは、パートナーの匂いに個人的な不耐性を持つ人を助けます。このような使用する前に洗浄する必要があります。ナプキンのように、脱臭剤は頻繁に使用されると膣内の自然のpHを乱し、刺激が起こることがあります。
女性の親密な衛生：毎日のパッド
高品質の製品は1日中新鮮さを提供しますが、4時間ごとに交換することを忘れないでください。
それらが吸収する排泄物は、細菌の増殖のための理想的な培地です。時間内にそれらを変更しないと、炎症のリスクが大幅に増加します。
重要な日のガスケットについても同じことが言えます。
女性はそのような治療法にアレルギーを起こすことがよくありますが、原則としてその味が原因です。したがって、敏感肌の女性は、そのような添加物を含まない製品を購入するように勧められます。
感染によって引き起こされる合併症のほとんどが原因で介護の簡単なルールの無知や無関心で起こるので、特に注意は、出産時の女性の親密な衛生に払われるべきです。
重要な日のパッドが個人衛生にどのように影響するか
そのようなツールを選択するには、あなたは “小滴“包装に。これらの数は2から5まで変化します。どれくらいの水分が製品を吸収できるかを示します。パッケージには6滴のパッドがあり、そのパッケージには “夜»（夜）。
原則として、夜間の休息中に下着を保護するように設計されています。医師・婦人科医師は、最も豊富な排出物である月経の初めに、後者ではなく、多数の滴を有する資金を使用することを推奨する。
タンポン – 毎月の衛生手段
これらの製品は、2時間ごとにガスケットより頻繁に交換する必要があります。あなたは一貫して許容範囲を超えた場合は、膣粘膜は、順番に有害な微生物の増殖を誘発され、イライラ、乾燥しています。しかし、それらは、子宮頸部および膣の炎症性疾患の存在下では使用することができない。
これらの単純な規則に従うことで、すべての女性がより自信を持って感じることができ、親密な健康に否定できないプラスをもたらすでしょう。
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