人々は何百万年もの間、美しさの秘密を解決しようとしてきました。結局のところ、どの年齢でも若く見えるように助けてくれた治療法を持つことはとても涼しいでしょう。科学はまだ存在せず、今日、いくつかの欠点を隠し、尊厳を強調するのに役立つ多くの秘密や方法があります。
女性が30歳で若返りの問題について初めて考えると、年齢が高いほど、問題はより緊急になります。
おすすめ、若く見える方法？
より弱い性行為のすべてのメンバーにとって、自信を感じることは非常に重要であり、それは自尊心の基礎です。今日、あなたの年齢を欺くための実証済みの方法がいくつかあります。それが価値があるもう一つの重要な点は、尺度の知識です。なぜなら、若い“女性は少なくとも面白い見ています。
多くの人が “目は魂の鏡です“それでは、彼らから始めましょう。女性の視点では、蓄積された経験、問題、恐れ、そしてもちろん、すべてを読むことができます。若々しい不注意に戻ることはできませんが、それはあなたの眉を傷つけることではありません。あなたの目を低くしないでください。これが遅すぎる場合は、ミラーの前でトレーニングを開始してください。
それほど重要でない側面は皮膚の状態である。それは35歳より前にそれを見て開始する必要があります。化粧品の武器では、基本的なケアと皮膚クレンジングのための資金が必要です。問題が最も予防され、排除されないので、自分自身でアンチエイジングクリームを選択してください。
最初の皮膚の問題に対処するには、古い細胞を取り除くことが非常に重要であるため、穏やかな剥離を使用してください。このような手順は、細胞再生のプロセスを活性化し、酸素の流れを増加させるのに役立つ。化粧品のケアでは、余剰は逆のプロセスにつながる可能性があるので、測定値を知ることが重要です。
ヘアケア製品も使用してください。自宅でさまざまな美容処置を使用してください。たとえば、毎日ハイドロマッサージを行うことができます。
別の効果的な手順は、氷の塊を擦ることですが、1分以内にしてください。肌に潤いを与え、潤いを与えるビタミンマスクを忘れないでください。皮膚の状態と外観に非常に重要なのは、水のバランスがあるため、毎日少なくとも1.5リットルの液体を飲む必要があります。
35歳、40歳、50歳の若者を見る方法を知るためには、日焼けに気をつけて皮膚と新鮮な空気の中を歩くことは価値があります。ソラリウムと長い散歩は忘れて、何の保護もせずに。 UV線の規則的な作用は皮膚を衰弱させ、コラーゲンの生成を大きく損なう。活気のある日差しで通りに出て、特別なクリームを使ってください。
40歳後、50歳後に若く見えるようになるその他のルール：
- 夢。体と体だけでなく、平和も必要です。睡眠中に、細胞は回復して落ち着く。あなたが8時間を測定して寝ていない場合、数日後に顔が疲れて、疲れて老いていく様子が見えます。
- パワー。食事はビタミンで満たされていることが重要ですので、新鮮な野菜や果物を覚えておいてください。オメガ3脂肪酸と6脂肪酸は重要です。したがって、定期的にシーフードを食べること。
- 悪い習慣を取り除く。喫煙、アルコールは若者の主な反対者です。最初の有害な習慣は肌に影響を与え、鈍くて乾燥します。
- レーザー、ボトックス、プラスチック。まず第一に、これはかなり高価です。第二に、効果が予期しないものになることがあります。既に何かを返すことは不可能です。
外観に取り組む
女性の最初の敵は体重超過です。パスポートの5フィートごとに5年間追加されることが証明されています。あなた自身のためのルールを開発する – スポーツに週に数時間を捧げる。あなた自身のために喜びをもたらす方向を選択してください。屋外で歩いてみたり、エレベーターなどを使わないでください。
多くの女性がヨガを勧めています。この方向で余分な体重を取り除き、柔軟性を高め、体全体のトーンを維持できるからです。特に、ショービズスターはこのスポーツを愛しています。ヨガを選ぶことで、50年後でも若く見ることができます。
女性の知覚における大きな価値は、髪型と髪色です。パスポートの番号が大きいほど、明るい色合いのものを選択する必要があります。これは、ブロンドで再塗装されたときに再び18歳になることを意味するものではありません。ヘアカットに関しては、この件に関しては多すぎる紛争があります。
何人かは40年後には髪を短くする必要があると主張し、他の人は長い頭髪が年を隠すのに役立つと確信しています。したがって、この場合の最善の推奨 – あなたの好みに合わせたヘアカットを行います。
完璧な選択肢を選択するのに役立つ専門家に相談してください。若返りを助ける別の秘密 – 強打してください。それを傷つけたり、巻いたりしないことが重要です。
さて、若く見えるメークアップのルールを見てみましょう。
- 実験や明るい色はありません。飽和色は、逆に、年齢を増加させる。
- 自然なパステル調を選択するのが最善です。パウダー、シャドウを使用しますが、特別な機会のための基礎を残してください。
- あなたの唇を世話することを忘れないでください。顔のこの部分に栄養を与え、潤いを与えることは非常に重要です。
- 眉は年齢調整の重要な側面です。正しく選択されたフォームは、顔をリフレッシュし、メイクアップを改善するのに役立ちます。あまりにも薄く厚い選択肢をあきらめてください。
- コンシーラーは、年齢のすべての女性の化粧品バッグに必要なアイテムです。それを正しく適用することが重要です：目と鼻の内側の角に少しを置く。このような操作は、顔をリフレッシュし、若返らせることを可能にする。
- アクセントとリフレッシュを助ける赤面を使用してください。主なものは、適切な色合いを選択することです。
- まつげに焦点を当てる。年齢とともに、彼らは弱く、より薄くなるので、視覚的に厚くてかさばるようなテクニックを使用してください。
若く見えるように服を着る方法は？
正しい方法を学び、服を手にして結合して欠陥を隠し、美徳を強調することは非常に重要です。
30年と50年の両方で使用できる服を選択するための主な推奨事項：
- ベージュ、乳製品などの明るい色合いを優先します。暗い色は年を足します。
- 明るい色を追加します。どの年齢の女性にも、色鮮やかなスカーフ、外見の装飾と多様化に役立つさまざまなアクセサリーをワードローブに入れておくことをお勧めします。
- 美徳を配分する。あなたが美しいウエストを持っているなら、それはそれを自慢しない罪です。もちろん、禁止されているオプションの時代の女性のために、深いネックライン、過度のミニなどです。
- すべての年齢の女性のワードローブにあるはずのものは、古典的なズボンです。ヒールと組み合わせると、よりスリムに見えるようになります。
- あなたはいつでも好きなジーンズを着ることができます。図の上に座る1色のオプションを優先します。もちろん、ラインストーン、ストライプ、ホールはありません。
- 膝の真ん中までの長さのスカートを選びます。あなたは古典的なオプションだけでなく、風通しの良い飛行スカートも手に入れることができます。
- 図に明確な輪郭を与える矯正下着を使用する;
- 品質の良いアクセサリーを選んでください。重要な堅実さ、それで少しを買う方が良いですが、高価で、良いもの。
これらの推奨事項に従うことで、あなた自身が正しいワードローブを見つけることができ、あなたが若くなるのに役立ちます。
年齢は障害ではありません
どんな年齢でも、あなたは美しくて女性になれます。なぜなら、最も重要なのは、心の状態だからです。そこから、人間には見えない光が現れ、それは他人の外見と知覚の両方に反映されます。
どんなに年を取っても、あなたの気持ちは大事です。上記のルールと推奨事項は、目標を簡単に達成するのに役立ちます。
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