外傷の壁の手術の後、人はしばしば松葉杖で新しい動きの方法を学ばなければならない。病的な手足から余分な負担を和らげ、完全な人生を調整し生きるのに役立つのは、これらのデバイスです。しかし、実際には腋窩の松葉杖が確実に支持されるためには、適切に選択するだけでなく、全体的な幸福に多大な労力とダメージを与えることなくそれらを動かすことを学ぶ必要があります。
一般利用規約
サポートスティックを歩くことを学ぶことの始まりは、下肢の外傷を受けた人が自由に座ることができた後にのみ必要である。
それと同時に、彼は家具や提案された腕の後ろに立たせて、健康な脚の上でベッドから出ることができることを確認する必要があります。脚を自分の足で動作させる方法を学ぶ前に、自分の身体的特徴やパラメータに合わせて調整する必要があります。
これは、サポートがその高さに応じて調整される必要があることを意味します。さらに、松葉杖は、最上部と脇の下との間に数センチメートルの隙間があるように固定する必要がある。
背もたれはまっすぐに保たれ、パドラーはエルボージョイントが90度に等しい角度をなすように配置する必要があります。
私たちは正しく安全に歩く
最初に松葉杖を歩くことを学ぶ前に、身近な人や医者の助けと安全を援助することが重要です。異なる状況では、モーションアルゴリズムは異なります。
例えば、ある人が健康な脚に立っていて、片手で松葉杖を持ち、もう片方が机や助手の手に腰掛けている場合、彼はこれを行うべきです：
- スティックを通常のピッチの幅に合わせてセットします。
- 身体の全重量を装置に移す。
- 手の届かない肢を所望の距離に動かす。
- 参照面が終了するまでアクションを繰り返します。
- その後、松葉杖はもう一方の手に移り、あなたは後退することができます。
木製の松葉杖を正しく歩く方法の基本を単独でマスターする必要がある場合、指示は次のようになります。
- 各支持棒は、通常のピッチの長さだけ前方に交互に移動される。
- 全身の質量が装置に伝達される。
- ステップの長さで、健康な四肢が動きます。
- すべてが再び繰り返されます。
松葉杖で最初の運動方法をマスターしたら、順番にではなく、一度に前進させることができます。固定具に立っている人は、わずかに側面に持ち上げて、安定性を増すことを覚えておいてください。
木製の松葉杖を歩く方法を学ぶ前に、以下の一般的なガイドラインを読んでください。
- 体重は脇の下にではなく、後者をこすらないように、脇の下にではなく、手に移すべきである。
- 猶予期間中であっても、幅広いサポートを維持することが重要です。
- 補助装置の取り扱い方法をすばやく学ぶには、常に肢の前に、靴下から10cmの距離に保ちます。
- 松葉杖が脇の下に橋脚を当てている場合、支柱はできるだけ胸の近くに置かなければならない。
- 階段やまっすぐな平面を歩いて、頭だけでなく後ろもまっすぐに保たれるべきです。
ランドマーク
あなたの部屋をナビゲートすることに慣れて、階段や通り、部屋の異なる目的の松葉杖を歩くことがどれほど安全であるかを知るときです。
そう：
- スツールから正しく起きたければ、添付ファイルをまとめて負傷した手足の側に置き、内側から取ります。それから、椅子に松葉杖を投げて無傷の脚をまっすぐにする必要があります。
- シャトルウォーキングは、初心者のための最も簡単なソリューションです。彼によると、スティックは前方に投げ出され、彼らは体の重さを運び、手は静止し、健康な四肢は正しい方向にスライドする。
- 骨折や強いストレッチの後、階段を上ったり下ったりする方法について。スティックは片手で折りたたまれ、2つ目は手すりで挟まれて持ち上げられます。起き上がって、装置は健康な脚と同じレベルに置くべきであり、身体全体はレールと折り畳まれた松葉杖の両方の支持体に均等に分配されるべきである。健康な四肢は一歩上がり、完全にまっすぐなときだけ痛い脚を引き上げることができます。
- 降下は以下の通りでなければなりません：支持装置は底部のステップに置かれ、ジプシーの四肢は前方に引っ張られます。ウェイトはレールと補助スティックに均等に分配され、第2の脚は下段に配置されます。
最後に、骨折後のリハビリコースがどれくらい続くか、そしてどれくらい多くが松葉杖で歩かなければならないのかを考えます。正確な用語は、怪我の重症度とその結果を決定する医師によってあなたに通知されます。例えば、典型的な手術の後、少なくとも1〜2ヶ月間は極に頼る必要がありますが、より複雑なものは生涯にわたる障害にもつながります。
同じ専門家が、松葉杖を諦めた後に歩く方法、杖を使用するかどうか、完全な回復を待つ時間についての質問に答えます。すべての推奨事項は、患者調査、X線検査などの調査の結果に基づいています。
実際に私たちの勧告を適用すると、すぐに松葉杖を取り除くことができます。健康である！
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