すべての女性は例外なく、美しく健康的で光沢のある髪を持ちたいと考えています。そして、この輝きは、スタイリングとスタイリングのための手段を使わずに、絶対に自然でなければなりません。自然な輝きの欠如は、あなたの髪が健康で大丈夫ではないことを示している可能性があります。
たぶん、最近、あなたのロックは特に環境の有害な影響にさらされていた、またはあなたは厳しい食事を観察しました。
一定のストレス、悪い習慣および不適切なケアもまた、輝きの損失および健康的な外観の最も一般的な原因の1つである。これは修正できますか？どのように髪を光沢と絹のようにする？
カールを元の状態に戻すことは本当に可能ですが、このためには少し作業して自由な時間を過ごさなければなりません。素晴らしい結果を得るためには、重大な健康上の問題がなければ、家を出ることはできず、高価なサロンの手続きには多額の費用を費やさないでください。
食べ物は正しいはずです
あなたが髪を輝かせたい場合は、まず食事を再検討する必要があります。必然的に、天然の動物性タンパク質、ミネラル、ビタミン、健康な脂肪が豊富な製品が必要です。
そのような製品には、
- 新鮮な野菜や果物;
- 純粋な水と新鮮な醸造ハーブティー。
- タンパク質製品 – 肉、チーズ、卵、油性海魚;
- カシ – オートミール、パール大麦、そば;
- すべての緑とキノコ;
- 乾燥果実、種子、ナッツ、マメ科植物、芽吹き小麦。
彼らのダイエットからファーストフード、アルコール、燻製製品、チップや他の “有害”、コーヒーの使用を最小限に抑えるために、禁煙を除外します。
適切な栄養は、美しく健康的で光り輝くカールへの道のりでの最初の重要なステップです。しかし、食事だけでは十分ではありません。私の髪を輝かせるために私は何ができますか？それらに適切な注意を払う必要があり、サポートする“有能に選ばれたツールの使用。
適切なケアは健康の保証です
皮肉なことに、多くの女性が次のようなケアのルールを知っていますが、何らかの理由で、ほとんどの場合、実行されず真に驚いています：どうして髪の毛が輝きませんか？“
ケアの基本ルールは次のとおりです。
- 不注意や急いで髪を洗った後に濡れた髪を梳くことはできませんが、むしろそれを乾かすためにタオルでそれらを撫でてください。これらの操作は必然的に表面の損傷を招く。櫛をかけるには、髪を洗い、わずかに絞ってから7〜10分後に行う必要があります。このプロセスを促進する特別なスプレーを使用してそれらを梳かすことが最善です。
- 年中いつでも帽子を着ることが必要です。冬になると、カールは低温にさらされ、痛み「春には揮発性の風が吹かれ、見えない太陽は夏に燃えて乾燥し脆くなり、秋になると空気の湿度が上がり、その状態が悪化します。
- ヘアドライヤーを使用して、プラークとアイロンを最小限に抑える必要があります。特別な必要なしにロックを高温にさらさないでください。彼らが自然に乾くと、涼しい空気の穏やかな敷設の助けを借りて外観を修正するだけです。
- あなたの髪を気にするために、品質と証明された化粧品を使用してください。シャンプーとコンディショナーは、この特定の時期にタイプとニーズに応じてできるだけ正確に選択することが重要です。
- あまりにも湯を使って洗ってはいけません。すすいでください。これは、鱗を閉じて滑らかにし、より光沢のある髪にするのに役立ちます。
慎重にあなたの頭を適切なツールで洗うことに加えて、あなたは “フィード»あなたのカールは、工業生産と国内生産の両方の特別マスクの助けを借りて行われます。
自宅では、光沢のある髪を返すことは可能ですが、あなたは辛抱強く、定期的に健康改善の手続きをしなければなりません。
ホームマスク
あなたの髪が輝くためには、購入した化粧品より悪くないこの作業に対処する民間療法が必要です。
あなたの髪に鏡を輝かせるために、ケフィア、ホエイ、凝乳のようなおなじみのお馴染みの製品を使用することができます。これらの製品は、毛の長さ全体に均等に分散し、30分間放置する必要があります。その後、温かい水とあなたが使用する通常のシャンプーの助けを借りて、混合物を洗い流すべきです。凝乳したヨーグルトに無色のヘンナを加えることが可能です。それは髪をよく強化します。
高効率にも生卵の黄身とブランデーに基づいて異なるマスクであり、そしてこの混合物は、毛髪に適用し、十分に撹拌軽くこすると普通の水で洗浄し、その後、15分に包まれています。
優れた修復と光沢のある治療法は、牛乳、マッシュ果実、海のクソソウの粘土（2大さじ）のマスクです。全ての成分を混合して毛髪に塗布し、マスクを通常のシャンプーで洗い流す。
夜間に傷んだ髪に適用されるココナッツオイルに基づいて高い効率がマスクと異なります。
リンスとコンディショナー
家庭で手軽に製造することができる援助をすすぐすすぎ、有益なハーブ、すなわち、ローズマリー、キンレンカとキンセンカに買いだめする必要があります。彼らは、15分間の熱水と沸騰0.5リットルを追加し、等量で混合しなければなりません。その結果、ブロスは、冷却系統と、すすぎのために使用する必要があります。
非常に便利でシンプルな十分な家庭用エアコンは、蜂蜜と牛乳に基づいて作成することができます。これらの製品は、1：1の比率で混合し、少しシャンプーを加えなければなりません。あなたの頭を洗った後、髪に混合物を適用し、最初にぬるま湯でそれを洗い流し、冷ます。
家庭や民間の救済手段を使用する場合は、天然のマスクやコンディショナー、化粧品を保管することでアレルギー反応を引き起こすことがあることを覚えておくことが重要です。
一見無害のオイルラップでさえ、健康に危険なことがあります。したがって、最初の使用の前に、エルボの曲げ部での工具の構成要素に対する感度のテストを行う必要があります。
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