身体の組織内で水 – 塩バランスが変化すると、流体は保持される。浮腫は、目の下の袋だけでなく、外観を傷つけるだけでなく、太めの足首、過剰な体重、および指からリングを取り外すことができないこともある。体液の蓄積は、全ての臓器及び系において起こり、その結果として、腸の代謝が遅くなり、頭蓋内圧が上昇し、悪心が現れ、頭痛が生じる。
利尿薬はすぐに問題に対処できますが、大量の体内から有用物質を洗い流します。
体重を減らすためのドリンク飲料や身体から余分な体液を取り出すことは、はるかに柔らかく、自宅で調理することができます。これは、治療の経過“安価に費用がかかります。
浮腫を解消する最も簡単な方法
あなたは驚くかもしれませんが、身体の余分な体液を取り除きます。同時に、余分なポンドは普通の清潔な水でもっとも簡単な方法です。
あなたが空腹で冷たい水を飲むと、食事の前に消化プロセスを加速し、消費される食物の量を減らすことができます。
水については、この排水奇跡の飲み物は最も一般的であるだけでなく、最も安いと言うこともできます。一度水フィルターを購入すると、私の“それはタップから直接行うことができます。
水は体内の毒素の除去に寄与し、少なくとも2リットルを飲んでスポーツに積極的に参加する日です。
ところで、食べる前に水を飲むと、飢えと渇きを区別することができます。現代人は、なぜ胃の中に空虚があるのか分からない。渇きと飢えの感覚のために、脳の一つの中心が反応します。時には一杯の水の後に、胃の不快感が消えます。
2番目に簡単に準備できる排水飲料は、レモン汁入りの水です。それは非常に簡単です – 半分のレモンを温水のガラスに絞り、食事の前に毎日飲み、そして朝に飲む。
これは覚えておくべきことです：この飲み物は利尿効果だけでなく、胆汁分泌を増加させます。重要な会議を計画している場合、そのレセプションは延期されるべきです “後で“
次にスラグや毒素を除去する簡単な方法は、ケフィアを定期的に飲むことです。それは、腸内の代謝を刺激し、毒素を取り除くだけでなく、その中の微生物叢の回復にも寄与する。
体を浄化するために、低脂肪ケフィア（約20℃の温度を有する）は、軽食ではなく、ゆっくりと一日に2回飲んでいる。効果的に1週間に1回kefir日を降ろす：清潔な水とケフィアの約1.5リットルの全体の飲み物無制限量のために。
余分な水は別の簡単な飲み物で引き出すことができます。それは非常に美しく神秘的な – ハイドロミルと呼ばれています。これはレモンジュースで水を表し、それに蜂蜜が加えられます。一杯の水のためには、蜂蜜の大さじで十分です。彼らはレモンを使ってハイドロミルと水を飲むが、このドリンクはやや柔らかい。
減量のための効果的な排水飲料のレシピ
ハーブティーの体から余分な液体を取り出すことに容易に対処してください。あなたは、店で既製のお茶を買うことができます、またはあなた自身の減量のために茶の葉を作る。
次の原材料からのハーブティーは、浮腫や余分なポンドを取り除くのに役立ちます。
また、ハーブ原料の組成で有益な物質は、体のトーン：
- カレンデュラティー。 2杯の乾燥した草の杯2杯の水を2杯の水に15分間入れ、各食事の前に100 mlを飲むが、1日3回以上は飲まない。
- 母と義母のチンキー。あなたが2大さじを取る必要がある乾燥原材料は、急な沸騰水のガラスを醸造し、約1時間のために暖かい場所で必然的に主張する。空腹で大匙をとり、寝る前に。
- 食べる前に、次のように準備されているテーブルスプーンのストロベリーティーで飲む：草本の原料の2つのスプーン – 果実と葉 – 沸騰した水のガラスで2時間を主張する;
- 利尿効果と胆汁効果は、カラントの葉から茶を摂取しています。非常においしいとflavorfulを飲み、喜んでそれを飲む。乾燥した葉や新鮮な葉から作ることができます。沸騰する水のガラスでは、約6-9枚の葉が主張され、彼らは日中に液体を飲む。
- 同様に、樺の葉から茶を使用します。カラントの葉から茶と同じ方法でそれを準備してください。飲み物の中でのみ、蜂蜜を加える必要があります。さもなければ、飲むことはできません。それは苦味があります。
以下のレシピでは、自宅で多成分排水飲料の製造に対処する方法を提案します：
- ガーリックとレモンを入れたジンジャードリンク。新鮮なまたは乾燥した生姜の根は、激しく擦ったニンニク、レモン、それにハニーを加えます。暖かい形で飲む。夜の時間に体を清潔にしないでおくことをお勧めします – 飲み物は排水効果を持つだけでなく、音を立てます。沸騰した水のガラスでは、生姜の茶さじを粉砕し、半分のニンニクのクローブ、蜂蜜、レモンをティースプーンに加えます。
- 排水飲料のもう一つの製法。レモンジュースは、薬味のバラのヒップシロップと混ぜて、赤い唐辛子の2つのリングを加え、すべての成分を沸騰水で注ぎます。それを飲むためには、日中必要です。
- パセリのジュースからの排水飲料は、体内の毒素を除去するだけでなく、空腹感をブロックします。新鮮なパセリの束から、彼らはジュースを抽出する：それをカットし、木製のトウィルスでそれを捏ねる。ジュースを沸騰水の中に注ぎ、水浴で加熱し、沸騰させない。飲み物が沸騰すれば、それはその有用な性質を失う。彼らは朝、ガラスの半分でそれを飲む。その後、2時間後にしかできません。
排水処理には緑色のカクテルがあります。彼らは果物や野菜のジュースから作られています。優れた脂肪バーナーは、キュウリ、パセリ、ディル、セロリのジュースを組み合わせた飲み物です。
不要なキログラムから身体を排除し、排水飲料で毒素を除去することは不可能です。様々な製品の無秩序で非体系的な吸収により、運動活動なしでは、排液作用を伴う液体摂取は、単一の利尿作用または胆汁分泌作用を有する。
失われた液体はすぐに体に戻り、脂肪層は溶解しません。
毒素と余分な体重を排除するには、排水飲料の受け取りを結合する複雑な体重減少だけで、正しい食べ物と活力のある生活様式が役立ちます。
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