スキンケアは、若さと新鮮さを保つための主要な手順です。クリームの使用、皮膚の刺激 – 身体のバイオリズムを考慮して、メインのマッサージラインに沿って、すべてのルールに従って実行する必要があります。
顔のマッサージラインの使用は何ですか？
化粧品の有用な特性の放出を最大限にするために、それらを顔面およびデコルテのマッサージラインに適用する技術を観察することが必要である。
マッサージポイントとラインは、皮膚の最小限のストレッチによって決定され、すべての処置は、その方向に従って実行されなければならない。
リンパ管および皮膚コラーゲン線維は、これらの線と平行に走る。横方向の動き、すなわち、クリームの不適切な塗布、セルフマッサージは、早すぎる老化、肌のしなやかさ、自然な輝きの喪失など、コラーゲン線維を破壊するのに役立ちます。
クリームは、特別なラインだけでなく、化粧処置に最適なときに、皮膚のバイオリズムを考慮して、特定の時間に、顔面および脱毛ゾーンに塗布する必要があります。
午前4時から7時の間の朝、肌は水分の多いビタミン、ミネラルを含む軽い保湿クリームに敏感です。 8時間から10時間の間、保護指向性のあるクリームが適しています。この時点では、すべての物質が最もよく吸収されます。ランチタイムにはマットクリーム、tkを使用することをお勧めします。活動のピーク時に皮脂腺。
夕食後、顔のしわが目に見えるようになり、衛生的な手順とトーニングローションで擦ることをお勧めします。女性は午後3時から午後6時まで、肌はいかなる手順にも敏感ではなく、単に化粧品を吸収できないことを覚えておく必要があります。
この時間の後、皮膚の感受性は増加し、酸素をより積極的に吸収し始める。午後11時以降、栄養価の高いナイトクリームを使用すると効果的です。
顔のラインのマッサージスキーム
まず、マッサージは正しい姿勢で始まり、それを簡単に確信します。ミラーの正面に座って、顔を勉強するために真っ直ぐな背中とまっすぐにした肩で座って、仰向けに座っていれば十分です。姿勢が変化するにつれて、顔も変化します。
マッサージの手順では、呼吸はリズミカルで穏やかでなければならず、手はリラックスしています。目に見える結果を早期に達成するためには、体操/マッサージを毎日3〜6週間行う必要があります。顔と肌の筋肉がトーンになった後、運動は週に数回だけ繰り返されます。
メインラインでマッサージが行われます：
- 額の真ん中 – 耳鳴りのカール。
- 眼マッサージが軌道のエッジと一致するライン上の2本の外側の目に内縁からライン、眉毛であり、眼の外側縁から内側に、軌道の下縁。順序に従うことが重要です。
- 鼻の翼 – 耳鳴りのカール。
- 口の角は耳の傷跡です。
- デコルテゾーンでは、マッサージラインは下顎の角度から鎖骨の中央を通り、胸骨の中央に収束する。
実行方法
主なことは、クリームや化粧の手段を適用するときは、手を柔らかく穏やかにする必要があります。顔を洗うことは厳禁です！
最初に、クリームは主なマッサージポイントに適用されます：
- まぶた：下および上;
- 額：中央;
- 顎の真ん中。
- 鼻の翼、唇の角の領域、
- 首の前面。
あなたと一緒に開始するには、目の周りの皮膚は、固定されたままであることを確実にする必要性と、（彼らは最も弱い）上まぶたの薬指を通じて寺に鼻の翼から均等に分配クリームを目元をマッサージする必要があります。
額では、クリームは中心から寺院に向かう方向に分配され、分配線自体は滑らかであり、眉毛の線を数回繰り返すべきである。主なものは、あなたの額の皮を伸ばすことではなく、あなたの手を交互に伸ばすことです。両手で額の皮を引っ張らないでください。
顎の中央から軽く触れ、クリームは耳たぶの方向に分布しています。頬の上、鼻の翼から寺院、口の隅から耳の真中まで。
顔のクリームのほとんどは、首とデコルテの領域をケアするために使用することができます。首の前面は下から上までマッサージされますが、甲状腺は避けるべきです。
首の後ろは反対方向にマッサージされます。
専門家は次のように首のマッサージを行うことを推奨します：
- 頭を右に回す。
- 右の手のひらのボトムアップ、円形の動きは、首の左側のマッサージを開始します。
- 動きは側に向かわなければならない。
- 頭を他の当事者に回した後、首の右側のマッサージを類推することによって行う。
首のマッサージは、美容術の手順とともに、筋肉を強化し、しなやかさをなくし、元の弾力を回復させます。
クリームを塗布した後、顔のポイントは3つの基本的なマッサージの動きによって影響を受けることがあります：
- ポカラチバニーの指先;
- 指先の圧力で叩く。
- 振動運動。
初めての場合は、向きを変えるのが難しく、簡単に洗うことができるペンシルですべての線を顔に描くことができます。徐々に、回路が記憶され、マッサージを行うことは容易である。
マッサージはいつも役に立つのですか？
自己マッサージの大きな利点にもかかわらず、それはまだいくつかの女性のために禁忌です。禁忌には、血管拡張、炎症性皮膚プロセス、日焼け、座瘡、および膿性穿刺の傾向が含まれる。
合併症を形成し感染を広げる危険性があまりありません。人は、血液供給とリンパ流の豊富なネットワークを持ち、感染の急速な拡大を保証する。
毎日10〜15分間マッサージすると、2〜3ヶ月で細かいしわが滑らかになり、顔の筋肉が強化され、肌の色調が向上します。一週間に数回の手技を行っても、顔の肌は健康で輝きます！
No Comments