すべての女性は、妊娠することができる期間に興味があります。一部の人は、受け取った情報を避妊の方法として使用し、他の人はそれを使って子供を妊娠させる。排卵を計算する方法はたくさんありますが、それぞれ排卵方法が良いです。
排卵とは何か、月経周期の段階
女性の月経周期の1つのフェーズでは、成熟した卵が卵胞を卵管の内腔に残し、そこで受精のために精子と会う。この段階を排卵といいます。
その放出から、卵子は12-24時間の受精が可能です。しかし、精液は射精後3日（まれに7日まで）に活動することができると考える価値があります。排卵の2-3日前の性行為もまた、子供の受胎のために安全であると考えられている。
エストロゲンホルモンの作用下では、卵胞の破裂および卵の収量は、月経の開始から平均14〜16日に発生する。このプロセスは、サイクルの同じ日に繰り返されるわけではありません。なぜなら、いくつかの要因がそれを抑制または加速する可能性があるからです。したがって、避妊の方法として、排卵を試みることは保証を提供しない。しかし、妊娠計算の計画のために “Day X” 支障はありません。
概念のカレンダーは、従来、3つのフェーズに分かれています。
- 相対不妊症 – 月経の開始から排卵の瞬間まで – 妊娠する確率は小さい。
- 最大妊孕率 – 排卵の瞬間から48時間（24時間は卵の活動に割り当てられ、残りの時間は不正確な検出に割り当てられます “Day X”） – 受胎の最大の可能性;
- 絶対滅菌 – 肥沃な段階の後に来て、サイクルが終了するまで続きます（平均10〜16日間）。妊娠することはほとんど不可能です。
カレンダーメソッド
このような重要な日を正確に計算するためには、女性に病状がないことを条件に、少なくとも6ヶ月間サイクルの最初と最後の日を記入する必要があります。
これらのデータは、あなたの肥沃な期間を決定するのに役立ちます。
- あなたのすべての期間が6ヶ月間何日続くかを数えます。サイクルは、1ヶ月の初日から次の月の初めまでの期間です。
- 最長期間に焦点を当てます。数字は11日目です。これは生殖能力の最終日になります。
- 最短期間を見つけ、その日数から18日を引く – これは妊娠の最初の日になります。
例えば、女性では、最長の周期は31日であり、最短の周期は25日である：31-11 = 20; 25-18 = 7.それは、女性の個々の繁殖期間は、サイクルの7から20日間続くことになる。この時間は妊娠計画に有利です。もちろん、誰もがカレンダーを持ち、あなたの生物を研究することが望ましいですが、残念ながら、この方法では排卵の正確な日を知ることはできません。
専門家は、ほとんどの健康な女性では、卵は次のサイクルの開始の14日前に卵胞から出ると言います。このため、 “重要な日” この原則に従って計算することは困難ではありません：予定されている月経の最初の日から2週間を取って、その結果を受胎カレンダーに記録する必要があります。
例えば、月経は2月18日に起こるはずです。この数字から14日を引いて、2月4日の日付を取得します。これは、より正確な決定のための近似計算です “大切な日” 基本的な方法を使用する方が良いです。
あなたが日数を数えることが困難であるか、あなたの計算が不確かな場合は、オンライン排卵計算機が役立ちます。成功した受胎の排卵日を決定するために、通常はカレンダーに記入したデータを入力するだけです。期間の初日、期間、月経日数です。
基礎温度の測定
基礎温度（BT）は、睡眠中に監視される最低温度である。それは、長時間の睡眠後に直腸法で測定し、ベッドから出ることはありません。
この女性のホルモンの背景には、月経周期の相によって異なる温度インジケータがあります。サイクルの前半では、BTは36.3-36.50 しかし、受胎期が始まると、その率は急激に上昇する – 37.1-37.50この温度は、次の月経期間が始まるまで続き、再び降下する。妊娠開始時、BTは依然として高いままである。
子供の概念の日を正確に計算するには、スケジュールを作成し、それを3〜6ヶ月間ガイドする必要があります。この場合、必要です。
- 同じ温度計を使用し、あらかじめベッドの近くに置いてください。
- 毎朝BTを同時に測定する。
- 少なくとも6時間眠る手順の前に、目を覚まして突然の動きをしないでベッドから出ないようにする。
- 5分間横臥し、温度計を肛門に挿入し、結果をグラフに印す。
- BT指標の変化に影響を及ぼす可能性のあるチャート要因を記録する：夕方および夜の薬物またはアルコール飲料、病気、ストレス、疲労、性交の使用。
排卵したかどうかはどうやって知りますか？
温度の上昇が上がっており、これはグラフにはっきりと見られます。 “Day X”. 月経周期全体の温度が同じレベルにある場合は、何らかの理由で排卵が起こっていないことを意味します。おそらく来月、婦人科医の問題を解決するかもしれません。
身体言語
月経後に何らかの計算に頼ることなく排卵がいつ起こるのかはどうやって分かりますか？
女性の中には、適時に自分の体の変化を感じることができます。
- 気分の揺れで
- 増加した性行為;
- 乳腺の腫脹;
- 胃や腹の底に騒々しい性格の定期的な痛みがある。
- 一貫して卵白を思い出させる、膣からの粘性豊富な割り当てに、
自宅の看板に気づいたことはありますか？そうでない場合は、より有益な方法を使用してください。
テストストリップと顕微鏡
自宅で最も一般的なコンピューティングの方法は、はっきりとしたテストです。行動の原則は妊娠検査と同じですが、この場合にのみ、黄体ホルモンが尿中に見出され、これは卵の放出後に非常に活性です。このホルモンが体内にあるとき、テストは2つのストリップを示します。この方法は、定期的な月経周期を有する女性に適している。
多くの人々が、すでに家庭での排卵の発症を知る方法について、テストストリップを使用して、温度を測定し、カレンダーを保持していることを読んでいます。しかし、誰も顕微鏡で決定される唾液の結晶化の現象について聞いたことはありません。子宮粘液と同様に唾液周期の相に応じて、組成が変化します。排卵期には、唾液には高レベルの塩が含まれ、これはスプルース分枝の形で顕微鏡に表示されます。
最近では、口紅に似たミニ顕微鏡を購入し、大切な日を追跡するのも簡単です。あなたの歯を磨いて食べる前に、目を覚ました後にデバイスを使用することをお勧めします。手術前の喫煙もお勧めしません。あなたが口内炎に苦しんでいる場合、その方法は意味をなさない、結果は間違っている可能性があります。顕微鏡を使用する際のすべてのルールに従って、保証の99％の情報を受け取ります。
超音波検査
多くのカップルは、排卵がいつ来たのかを正確に知り、子供を妊娠させることに興味を持っています。超音波診断の助けを借りれば、卵胞の発達を知ることができ、卵子が去る日を知ることができます。
もちろん、超音波室を繰り返し訪れる必要があります。女性の周期が規則的である場合、診断は疑わしいものの3-4日前に行われます “重要な日”.
サイクルが不規則である場合、プロセスは月の初めから4日目に開始され、2〜3日ごとに診断され続ける。
今排卵の日を知る上で十分な情報があります。
排卵日がまったくないことに気づいた場合は、理由を調べる必要があります。生理的性質の理由は、閉経のアプローチ、出産後の期間、または中絶です。この場合、あなたは大丈夫です。
上記のいずれにも当てはまらない場合は、ホルモンの背景、女性の生殖器の病理、さまざまな病気に違反する可能性があります。あなたが大事にされた子供を産んでほしいと思ったら、特に医者と検査に行くことを躊躇しないでください！
No Comments