人体において、鉄はFeの重要な微量元素であり、これは酸素移動プロセスに関与し、組織の酸素飽和に関与する。この物質のイオンは、ヘモグロビンとミオグロビンの主成分であり、血液が赤であり他の色ではないということでそれがあります。
鉄分栄養のレベルの上昇に影響します。製品と一緒に、マイクロエレメントは胃に入り、腸に吸収され、骨髄に入り、赤血球が産生されます。
血液中の鉄分濃度が上昇すれば、肝臓と脾臓の予備資金に預けられます。血液中の鉄分が減少すると、身体は予備を使い始める。
体内の鉄の種類
体内の鉄分は、それが実行する機能とその場所によって分類することができます：
- 細胞性鉄の機能 – 酸素運搬;
- 血清タンパク質トランスフェリンおよびラクトフェリン結合Feが関連する細胞外血清の機能ならびに血漿の遊離鉄の機能は、ヘモグロビンの量に関与する。
- ヘモジデリンとフェリチン（肝臓や脾臓に蓄積するタンパク質化合物）は、血液の赤血球の役割を担い、常に生存可能です。
血液の生化学分析場合 – 血清中の鉄の量を決定するために使用され、そしてヘモグロビンのアッセイ – – 静脈から採取され、この場合には、指を刺すしなければならない – 生物全体の状態を決定します。
これらのパラメータは、その病因にかかわらず、急性炎症プロセスによって変化する。それらはまた、栄養の間違いを検出し、中毒の程度を確立するために必要である。体内の代謝過程の障害、正常な機能に必要な栄養素の量の過剰または減少 – これらの状態の指標は鉄とヘモグロビンの指標です。
血液中の鉄含有量の標準
Feの量は、人の年齢、生理学的構造、性別によって異なります。この重要な指標はμmol/ lで測定されます。
乳児は、通常、7.16〜17.90μmol/ Lの含有量を有する。 13〜14歳までの幼児および青年においては、それはすでに8.95〜21.48μmol/ lである。下半身の女性のための血液中の鉄の基準は、同じ年齢の男性よりもわずかに低い。
女性の下限は8.95μmol/ l、男性は11.64μmol/ lである。すべて同じレベルの上 – 30、43μmol/ l。
女性の場合、鉄分の損失は男性の損失よりもはるかに大きい – 各月経後にそれらを補充する必要がある。その日、約18mgのこの微量元素が体内に供給されるべきである。子供はまた、この物質のレベルを補充する必要があります – それは成長の増加とともに費やされます。
妊娠率
妊娠中に食べ物に付随する必要な鉄分の量は1.5倍に増加し、そうでなければ胎児の発達に関連する病状を発症するリスクがある。
体内には1日当たり少なくとも30 mgの本物質を吸収する必要があります。妊娠中の血液中の鉄の基準の下限は13μmol/ l以上である。
鉄は次のように分配されます：
- 胎児発育のために400mg;
- 50-75mgは拡大された子宮であり、その血管には酸素が多量に供給されなければならない。
- 100 mgのは、胎盤に配信され、それは完全に将来の赤ちゃんの生命活動に支持されて血管を透過しました。
さらに、代謝過程の促進および血管への負荷はまた、Feの量の増加を必要とする。それは準備をする必要があります – 労働の間にヘモグロビンの大きな損失があります。
血液中の鉄分濃度を高めるために、妊婦はしばしばビタミン複合体と鉄分含有製剤を処方されます：ソルビファー“、”フェルムレック“そして他の人たち。
妊婦の血液中の血清鉄を必ず監視してください。
偏差は、胎児の発達に悪影響を与える。また、この指標は、骨髄、脾臓、肝臓にどのくらいの鉄が含まれているかを示します。
指標の値は、妊娠期間中に大きく異なっています – 第2妊娠では最も低いです。このとき、内臓と胎児の腺が活発に形成されています。
また、その値は1日を通して変化するため、同時に採血することが非常に重要です。鉄分の最高値 – 午前中、体が休息し、代謝過程がより遅く進行する。
生命活動に必要な微小要素の不足と過剰
鉄レベルが低下すると、鉄欠乏性貧血が発生し、これは一般に貧血と呼ばれる。貧血では、身体の活動が妨げられ、小児期には成長と精神発達を遅らせる恐れがあります。
年齢にかかわらず、貧血は以下の危険な状態を引き起こす：
- 息切れがあります。
- 身体的努力に依存しない頻脈がある。
- 筋肉の低血圧がある。
- 消化が遅れている。
- 食欲不振
貧血の外部症状は次のとおりです。
- 髪の毛の品質は悪化し、乾燥して生命を失います。
- 皮膚が傷つき、その声が失われる。
- 爪と歯が破壊される。
血液中の鉄含量が高くなると、好ましくない変化を引き起こし、身体の重大な全身性疾患を示す：
- ブロンズ糖尿病またはヘモクロマトーシス。この遺伝病理は体が蓄積した鉄の予備を取り除くことを許さない。
- 溶血性貧血。この病気の間、赤血球 – 赤血球 – が破壊され、余分なヘモグロビンが血漿中を循環する。この場合、脾臓と肝臓は積極的に埋蔵量から補充するが、疲労していない間に致命的な結果が生じることがある。
- 循環系における代謝障害は、使用する準備ができていない、まだ血を入力して、バックアップ・システム上で成熟し、中の赤血球、再生不良性貧血を生じさせる、と昔は時間には表示されません。
- 翡翠は腎臓の病気です。
- 鉛中毒または鉄含有薬物の乱用によって引き起こされる毒性状態。
- 様々な病因の肝炎は溶血性黄疸の原因となるビリルビンの血液中への放出を増加させる。
- サラセミアは遺伝病理です。
B6群、B9群、B12群のビタミンが欠如していると、血液に浸入する鉄の同化機能が崩れる。
これらのすべての状態は特定の治療を必要とし、時には薬物の一定した摂取を必要とする。
格闘中の貧血
血液中の鉄分のレベルが増加する血液の病気 – 特定の状態。血液中の鉄分濃度を高める必要がある状況に直面することが必要であり、好ましくは短時間であることが望ましい。
鉄分を含まない薬物を使わずに血液中の鉄をどのようにして増やすことができますか？特に、消化器系の妊娠し苦しいびらん性疾患を知ることは重要です。薬物複合体にはビタミンCが含まれており、上記の条件下では大量に禁忌です。
ダイエットを変えることで、鉄分の量を増やすことができます。
必要な微量元素が高用量で含まれている製品：
- ザクロジュース;
- 赤い肉;
- 副産物;
- 卵黄;
- 豆;
- ビート;
- ブドウ;
- そば
リンゴにはFeもたくさんありますが、それはちょっと消化しやすい形です。
伝統的な医学は以下の “薬»ホームプロダクション：
- ソバとクルミの粉を混ぜて、コーヒーグラインダーで粉砕し、蜂蜜を注ぎます。
- 乾いた果物を粉砕する：乾いたアプリコット、レーズン、クルミ、また蜂蜜と混ぜる。
これらの混合物は、大さじ1杯につき1日2〜3回服用するべきである。
貧血の治療では、血液中のヘモグロビンのレベルを監視することが非常に重要です。鉄の指数は常に正常でなければなりません。体がそれを下げてそれを増やすことは危険です。
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