毎日、私たちは鏡で自分自身を見ます。しかし、若さがあれば、反射は明確な凝視、鮮やかな若さと美しさで私たちを喜ばせ、後でシワ、ふわふわと刺激を感じます。どうすればいいですか?腹を立てたり、外科医のナイフの下に行ったり、ボットで皮膚を汲み出したりしてください。
幸いにも、顔のカイロマッサージのコースを受けるために、肌の若さを保つためにはあまり根本的でなく楽しい方法があります。
チロマッサージの本質
Chiromassageは、東部と西部の慣行が混在した結果であった。この技術はイベリア半島に由来するので、スペインのカイロマッサージとも呼ばれています。それを選ぶことで、私たちは健康と美しさだけでなく、リラックスした手続きも手に入れます。
経験豊富なマッサージ – カイロプラクターが最大の効果をもたらす個々のプログラムを選択します。手技はリラクゼーションの方向が異なり、心地よく、痛みが全くありません。
審美的な要素に加えて、カイロマッサージの技術は多くの病気で示されている。カイロプラクティックを患者の体と顔で操作すると、循環系に有益な効果があり、腫れを積極的に溶かし、セルライトと戦い、組織の復元を活性化させるリンパの動きを改善します。
Chiromassageは、最新の技術だけでなく、過去の世紀の知識も使用しています。特に、背中および腹部のカイロマッサージの内臓技術が広く普及している。腹部の器官にマッサージの動きの助けを借りてこの影響力の技法。
スペイン語のchiromassageは次の目的で使用されます:
- 肌のしなやかさ、トーンの喪失および新鮮さの出現;
- 顔に浮腫の出現;
- クペロース – 血管アスタリスク;
- 顔の楕円の変形。
- 顔と年齢のしわの出現。
顔のカイロマッサージの効果
このテクニックは、あなたが肌の状態に慣れていない場合は、フェイシャルケアや、準備ができていない急進的な手順に不可欠です。マッサージはフェイシャルやシワの除去、肌の一般的な状態の改善、顔や首の輪郭の改善に役立ちます。身体の問題領域でセルライトとの戦いに良い効果をもたらします。
顔のカイロマッサージでは、次のような効果が得られます。
- 微細なしわの平滑化;
- 顎と頬骨のラインの補正;
- 細胞再生の加速;
- 皮膚再生プロセスの加速。
- 皮膚の潤いと栄養の改善;
- 皮膚弾力性の増加;
- 細胞再生プロセスの活性化;
- 浮腫および血管アスタリスクを取り除く。
- 顔色の改善。
- 皮膚の老化プロセスを遅らせる;
- リラクゼーション。
しかし、マッサージルームを訪れることを決める前に、いくつかの禁忌があることに注意してください。
顔面カイロマッサージに対する禁忌
あなたが次のような場合には、
- 急性感染プロセス;
- にきび;
- 傷や火傷;
- 高温;
- 慢性疾患のアレルギーまたは悪化;
- 血管の脆弱性。
- 多数の臼歯および乳頭腫の存在。
どのくらいの頻度でスペイン語のマッサージを受けるのですか?
早ければ早いほうが、より効果的です。 35年後には、1年に3つのコースに増やす必要があります。 35歳までは、1年に1〜2回スペイン語の顔のカイロマッサージをすることをお勧めします。手続きの総数は10-15であり、頻度は週に2〜3です。
Chiromassageテクニック – マッサージの顔
1回のセッションの持続時間は、皮膚の問題に応じて30〜90分です。しかし、手順に進む前に、カイロプラクターは、クライアントの健康状態を知り、肌の種類とその問題を特定し、願いを学ぶべきです。
顔面カイロマッサージは次の段階に分かれています:
- 肌の徹底的なクレンジング。
- 保湿、マッサージ用オイル塗布
- プロシージャそのもの。
- 栄養クリームの適用。
マッサージセッション中のカイロプラクティックの動きは、彫刻家が一連の創作や特定のシャーマンの儀式を動かすような動きに似ています。これは、作品の結果が魔法とは異なるためです。
そしてそれは1-2回のセッションの後に現れます。スムーズではあるが精密な動きで、カイロマシストは筋肉を慎重にマッサージし、これにより全身力を発揮します。
スペインの顔面カイロマッサージでは、明確な方法論はなく、マッサージ師自身がどのような動きをしているのかを決定し、どの程度の強度で最大の効果を得るのかを決定します。
次の動作が使用されます。
- ストローク。
- 鼻孔領域のマッサージ;
- 頬骨のマッサージ;
- 目と目の領域のマッサージ;
- 顎マッサージ;
- 首のマッサージ、デコルテゾーン;
- タッピングと簡単なチクチク。
- リズミカルなリラックスムーブメント。
- 波状の動き(血行性の排水)。
自宅での顔面カイロマッサージ
スペインのマッサージは自宅で自分で行うことができます。基本的な原則を学び、自分の気持ちを慎重に聞くだけでよいのです。皮膚の刺激や赤みは、止めるべき信号です。
そして、すべての手順で、毛穴が開き、感染の可能性があるので、顔と手はできるだけ清潔であるべきであることを覚えておいてください。
したがって、プロのカイロプラクティックを訪ねたり、手続きをしたりすることを選択しないためには、常に美しく若いままにしてください!
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