유아들은 기분이 상하거나 기저귀로 가득 차서 불편 함을 느낄 때만 잠에서 깨어 나옵니다. 사실, 각성 후, 그들 모두는 잠들 수 없기 때문에 부모가 아기를 침대에 두는 법을 묻습니다.
두 번째 달부터 아기의 수면 시간이 현저하게 줄어들고, 호기심이 생기고 관심이있는 세상을 알게됩니다. 이 기간 동안 아이를 잠자리에 들게하는 것은 훨씬 더 문제가됩니다. 숙련 된 엄마는이 일을하는 법을 알고 자신의 비밀을 나눕니다.
왜 아기는 잠자기를 거부합니까?
정상적이고 건강한 휴식은 자녀가 올바르게 발달하고 상태가 건강하다는 표시이자 약속입니다.
아이가 완전히 쉬었는지를 이해하려면 먼저 아이가 하루에해야 할 일의 양을 알아야합니다.
- 아기의 생후 3 개월까지 – 약 17 시간;
- 3 개월에서 6 개월까지 부스러기는 약 15 시간이 필요합니다.
- 반년에서 일 년 – 약 14 시간;
- 1 년 이상 – 약 13 시간.
원칙적으로 신생아의 꿈은 육체적 인 불편 함으로 인해 방해받습니다.
후자는 호출 할 수 있습니다 :
- 거상, 가스;
- 두통;
- 증가 된 압력;
- 높은 체온.
아기를 쉴 수 없으면 배가 고플 수 있습니다. 기저귀가 가득 찼거나 차가움이나 반대로 무 덥지 않으므로 불편 함을 느낍니다.
불편한 어린이 통조림을 큰 방이나 건조한 공기가있는 방에서 느껴보십시오.
많은 엄마들이 아기를 낳고 유방을 흔들어 아기를 낳는 데 익숙하지만 시간이 지남에 따라이 바스라 기는 길어야합니다.
주간 수면
그는 건강하고 평범하게 성장하기 위해서는 등딱지가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 바스라기는 편히 쉬기를 거부 할 수 있습니다.
아기는 빨리 잠이 들었고, 나머지는 평온하고 고요했습니다. 우리 엄마는 특정한 규칙을 따라야합니다.
- 우선, 6 개월까지의 영아는 주간에 두 번, 심지어 세 번은 쉬어야한다는 것을 알아야합니다. 빵 부스러기가 6 개월이 지나면이 양을 1-2 배로 줄일 수 있습니다. 이 경우, 같은 간격으로 같은 시간에 이것을하도록 가르쳐야합니다. 오후에 시간이 지나면 아기를 취침시키기가 쉬울 것입니다. 왜냐하면 그는 특정 정권에 익숙해 질 것이기 때문입니다.
- 카라 푸즈는 평온하고 조용한 휴식 환경을 필요로합니다. 자녀의 나머지 부분을 방해하려면 조용한 소리, TV의 소음, 집에있는 사람들의 대화가 가능합니다. 이 모든 소리가 아기에게 전달되어서는 안됩니다.
- 잠자는 아기를 낳기 전에 방의 상태를 올바르게 구성해야합니다. 우선, 아기가 잠드는 온도 및 습도와 같은 지표를 고려해야합니다. 온도는 약 23도, 습도는 약 50 % ~ 70 %;
- 좋은 휴식을위한 덜 중요한 것은 신선한 공기입니다. 약 30 분 동안 방을 방영함으로써 제공 될 수 있습니다.
잠자는 밤
어떤 아기들은 또한 그것을 거절 할 수 있으며, 이때의 나머지는 불안하고 불안해 할 수 있습니다.
아기를 밤에 잠자리에 들게하려면, 어린이를 진정시키고 어린이에게 조용한 수면을 제공하는 데 도움이되는 특정 권장 사항을 따라야합니다.
- 흉부는 평온한 환경이 필요합니다. 이것은 자녀의 하루 숙면을 조직 할 때보 다 중요합니다.
- 휴식을위한 편안한 조건 – 신선한 공기, 최적의 습도 및 실내 온도를 잊지 마십시오.
- 밤에 아기를 갖기 위해서는 목욕을해야합니다. 저녁 수기 치료는 긴장을 풀고, 작은 차분함을 진정시켜줍니다. 그러면 자녀가 더 빨리 잠들 수 있습니다.
- 잠자리에 들기 전에 아기는 마사지를 받아야합니다.
- 아이가 배가 고픈 이들에게 잠들지 않아야하기 때문에 아기는 잠자기 전에 먹어야한다. 그러나 먼저 기저귀를 갈아 입어야한다.
이 모든 간단한 규칙은 아기가 밤에 평화롭게 잠들 수 있도록 도와줍니다.
우리는 유방에서 아이를 내버려 뒀습니다.
조만간이 일이 끝나야 할 순간이 올 것입니다. 많은 젊은 산모들은 절대적으로 옳은 일을합니다. 물론 젖꼭지에 모유를 먹일 필요가있는 순간을 제외하고는 유방이없는 상태에서 잠들도록 자녀를 가르치기 시작합니다.
거의 모든 아기들은 그것 없이는 잠들기를 거절합니다. 모든 카라 푸즈가 온기와 어머니의 보호를 느끼는 데 익숙해 져 있고 유방이 아기의 감각과 관련되어 있기는하지만 놀랍지 않습니다.
아기를 유방에 넣지 않고 잠자 게하면 아직도 할 수 없습니다. 경험있는 엄마들에게 조언하는 방법이 있습니다.
- 감정적 인 상태, 가족 관계에주의를 기울이십시오. 아이는 어머니의 기분, 가족의 상황을 느끼고 불안과 함께 부정에 반응합니다. 엄마의 유방은 바스라기를 진정시키는 방법 중 하나이기 때문에 엄마가 좋지 않은 상황과 나쁜 기분이 드는 경우 아기는 더 자주 가슴을 묻습니다. 아이가 단지 긍정적 인 감정을 느끼도록하십시오;
- 아기가 잠들 수없는 경우, 많은 부모들은 단지 아이를 필요로 할 때 아이가 필요로하는 것을하는 것을 선호합니다. 아이가 유방없이 잠들도록 가르치려는 경우이 작업을 수행하지 마십시오. 유아용 침대에 바스라기를 놓고 가까이 있고, 아기가 울기 시작하면 울음에 응할 필요가없고, 가슴에 손을 댄다. 약 일주일 후, 아기는 유방이 없으면 잠들기 시작합니다.
- 혼합물 또는 젖꼭지로 병에 부스러기를 줄 수 있습니다.
멀미에서 벗어나자.
많은 심리학자들은 심지어이 아이에게 익숙하지 않을 것을 권장합니다. 그들은 멀트 때문에 심한 부스러기가 방해 받는다는 사실을 설명합니다.
다음 권장 사항을 따르는 경우에는 그 사용을 피할 수 있습니다.
- 빵 부스러기는 대부분 가족 구성원 중 한 명에게 맡겨야합니다.
- 낮에는 아기의 활동을 제한하지 말고 하루의 휴식의 필요성을 잊어 버리십시오. 감정, 새로운 느낌, 움직임으로 만족스러워지면 아이가 쉽게 잠들 수 있습니다. 수면 바로 전에 어린 소녀에게 혼자 놀기를주는 것은 불필요 할 것입니다.
- 아기를 침대에 태우는데 얼마나 오래 걸리는 지에 관해 말하면, 부모 자신이 설정 한 것을 고려해야합니다. 이 문제는 아동의 활동뿐만 아니라 평소에 얼마나 오래자는 지, 그리고 몇 시간 만에 아동과 온 가족의 각성이 계획 될 때까지 이루어져야합니다. 아기가 적절한 휴식을 위해 10-12 시간을 필요로한다는 사실을 고려해야합니다. 빵 부스러기가 얼마나 많이 자러 가는가에주의를 기울일 필요가있을뿐 아니라 동시에 엄격하게 아이를 낳을 필요가 있습니다.
- 잠자리에 들기 직전에 거리에서 아기와 함께 잠을 자면 아기는 쉽게 잠들 수 있습니다.
- 잠자리에 들기 위해 아이는 침묵 상태, 휴식 상태, 그리고 밝은 빛이없는 상태에서 있어야합니다. 그가 쉬고있는 방을 떠날 수는 없지만 아주 조용히 행동해야합니다.
- 아기가 어떤 자세로 누워 있는지 또한 중요합니다. 그것은 수면의 고요함뿐만 아니라 아기의 안전에 달려 있습니다. 아이를 옆으로 눕히는 것이 좋습니다. 꿈에서, 그는 역류시킬 수 있기 때문에, 등 뒤로 누울 것을 권합니다. 아기와 배를 눕히지 마십시오. 이것은 자궁 경부의 척추를 변형시킬 수 있습니다. 또한,이 위치에서, 그는 그의 숨을 막을 수 있습니다, 베개에 nasknuvshis 코. 아기가 자기 옆에있는 자세로 잠들고 싶지 않다면, 등 뒤꿈치로 어떤 표면에 기대어 놓으십시오. 이렇게하면 안심하고 편안함을 느낄 수 있습니다.
엄마의 손길은 멀미를 변화시킬 수 있습니다. 아이가 잠에 빠졌을 때 근처에있을 수 있고, 어린 소녀를 손잡이, 포옹, 철로 잡을 수 있습니다. 가장 원주민 인 사람의 온기를 느낄 때, 아기는 빠르게 잠들 것이고, 아이는 멀미에서 빨리 빠져 나올 것입니다.
유방, 멀미 및 밤낮없이 아기를 잠들게하면 가족의 호의적 인 상황, 어머니의 기분, 친밀감, 사랑, 신체적 편안함 등을 도울 수 있습니다.
이러한 모든 방법이 효과가 없다면, 아기의 상태가 불량한 사람을 제외시킬 소아과 의사에게 연락하여 자신의 휴식을 방해 할 수 있습니다.
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