기저 온도 측정 – 모든 여성들이 생식 기관의 기능을 모니터 할 수있는 간단하고 접근 가능한 방법. 정확하고 효과적인 임상 연구의 존재에도 불구하고,이 방법은 호르몬 배경에 대한 개별 가정 테스트로 부인과 의사가 일반적으로 권장합니다.
도움을 받으면 생리주기에 대한 명확한 그림을 만들고 그 변화를 모니터링 할 수 있습니다. 배란을 계산하고 여성의 성적 영역의 건강을 분석하며 기온에서 임신을 결정할 수 있습니다.
올바른 측정을 수행하고 개인 일정을 잡는 방법? 이러한 그래프를 읽고 임신을 계획 할 때 기저 온도 판독 값을 사용하는 방법은 무엇입니까?
왜 기저 온도의 일기를 지킵니까?
개별 일정을 유지하는 것의 이점은 난소의 수술 및 자궁 상태,보다 정확하게는 자궁 상피에 대한 상대적으로 정확한 정보를 얻는 것입니다. 이 기관의 과정은 호르몬 에스 트로겐과 프로게스테론을 일정 시간 동안 주기적으로 상승 및 하강시킵니다.
이것은 모니터링되어야하는 국소 온도의 변동을 일으키는 프로게스테론 수치입니다.
온도 판독 값을 수신하면,:
- 배란 발병의 정확한 날짜;
- 배란의 부재를 알기 위해;
- 임신의 시작을 결정한다;
- 월경 지연의 원인으로 임신의 변형을 폐기하십시오.
- 병적 인 의심 – 과일 결핍.
«온도계 방법“때로는 비난을 받는다 : 온도를 제거하는 규칙을 어기면이 결과로 인해 번지기 때문에 여성이 얽히게되고 이것이 무엇을 나타내는 신호인지 알지 못한다.
의심 할 여지없이, 임상 시험 (시험의 산부인과 – 산부인과 의사의 초음파 검사) 세대와 비교되지 않을 수 있지만, 후자는 추가 조치를 결정하기 위해 독립적으로 건강 상태를 모니터링 할 수 자신의 관찰에 기초했다.
필요한 의료 지원을 포기하지 않으면 자기 진단으로 인한 위험은 없습니다.
온도 및 스케쥴 측정 방법
기저 온도는 겨드랑이 아래의 보통 체온계의 눈금과 정확히 일치하지 않습니다. 이 방법은 데이터를 국부적으로 획득하는 것으로 구성됩니다. 정확하게 “행동의 장소“즉, 질 또는 직장.
입안에서 이루어지는 측정은 기저 온도 방법을 의미하지만, 갑상선 질환을 진단하는 데 더 자주 사용됩니다.
임신하기 만하면 일정을 잡아야하고, 임신 초기에는 기저 온도를 계속 측정해야합니다. 원칙적으로 첫 번째 삼 분기 이후에는 더 이상 일정이 필요하지 않습니다.
극한의 경우에는 특별한 직장 온도계를 구입하십시오. 각 측정 전야의 저녁 시간에 흔들어서 수은 컬럼을 노크하고 침대 옆에 놓으십시오.
신뢰할 수있는 시험을위한 조건:
- 최소 4 시간 동안 완전 잠;
- 풍성한 저녁과 저녁 식사 거절.
- 육체적, 신경질적인 과로의 부재;
- 아침에 같은 시간에 측정 (자각 시계가 바람직 함).
침대에서 일어나지 않고, 각성 직후에 조리 된 온도계를 질내 또는 직장에 10 분 동안 두십시오. 결과를보고 노트북에서 수정하십시오. 아침에 매일 기록을 시험하고 기록하십시오.
임신 중 기저 온도가 저녁에 0.1-0.2도 낮아질 수 있음을 고려해보십시오. 원인은 저녁의 체력 저하입니다.
어떻게 시각적 결과를 얻기 위해 그래프를 그리는가? 온도를 수직으로, 수평으로 – 날짜로 표시하십시오. 일일 결과에 점으로 표시하고 나중에 함수의 유사성에 연결할 수 있습니다.
그래프는 다음과 같이 보일 수 있습니다.
임신 중 기저 온도는 고려하지 않았습니다. 생물체의 활동과 상태에 따라 시간에 따라 오르 내릴 수 있습니다. 따라서, 그것이 의미가되지 않는 문제를 해결하고 부인과 의사는 병리학이나 규범의 증거와 같은 데이터를 취하지 않습니다.
기초 온도 차트의 해석
전체 생리주기 동안받은 데이터가 있으면 결론을 내릴 수 있습니다.
첫째, 온도 피크에주의하십시오 – 이것은 배란의 발병을 보여주는 그래프입니다. 정점 이전, 즉주기의 첫 번째 단계에서 온도계는 대개 36.2-36.7을 나타냅니다.
배란 자체가 36,9-37,1로 점프하여 통과하므로 쉽게 분리하고 고칠 수 있습니다. 다음 달에는 계란이 방출 된 정확한 날짜를 알 수 있습니다. 일반적으로 다음 월간까지 인상폭이 유지되고 그 전에 지표가 36.2-36.7 도의 이전 수준으로 떨어집니다.
노력 덕분에 임신을 계획 할 때 배란에 대한 비옥 한시기를 정확하게 알 수 있습니다. 그러나 절대적인 사실은 온도 방법을 사용하여 보호하는 것이 불가능하다는 것입니다.
차트에서 임신은 어떻게 생겼습니까? 관찰을 계속하면 매월 접근하면 학위가 줄어들지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 온도가 약 37로 유지되는 동안 지연이옵니다.
따라서 지체가 있지만 정도가 감소했다면, 임신 가능성이 높습니다. 상황을 명확히하기 위해 임신 테스트가 도움이 될 것입니다. 지연의 첫 주에, 바람직하게는 5-7 일 동안 실시됩니다.
싸이클의 두 번째 단계에서 온도가 상승하고 월이 지연되지만 여성은 임신하지 않았습니까? 예, 다음 요소가 발생하면 가능합니다.:
- 측정 규칙이 위반됩니다.
- 온도계는 각성 직후에 두지 않았습니다 (침대에서 장미, 커피 마셨다).
- 측정하기 전에 여자는 약동했다;
- 나쁜 밤에 잠이나 불면증을 겪었습니다.
- 약을 복용하고 초본 주입;
- 측정 전 또는 측정 직전의 성별;
- 만성 질환의 악화;
- 신체에는 furunculosis에서 폐렴에 이르는 염증의 병이 있습니다.
- 부인과 질환의 존재;
- 성병이있다.
- 저녁에는 술을 마셨다.
- 순응 기간과 시간대 변경.
임신 초기에 체온이 낮게 유지되면
우리는 임신이 없을 때 상황을 조사했지만 학위가 증가했습니다. 아마 반대 : 당신은 아이를 기대하고, 계획을 지키고 곡선에있는 하락을주의하십시오. 이것은 무엇을 나타내며 우려의 원인입니까?
임신 중 기저 온도를 측정하는 방법을 사용하는 여성의 경우 두려움 중 하나가 날카 롭거나 점차 감소합니다. 처음 12 주 동안 태아와 태반의 발달을 조절하는 호르몬 프로제스테론의 생산에 따라 지표가 감소하는 것으로 알려져 있습니다.
일반적으로 온도계는 37-37.4이어야합니다. 0.2-0.4 도의 감소는 심각한 문제의 간접적 징후 일 수 있습니다 – anembrion (냉동 임신). 하지만 항상 그렇습니까?
첫째, 편차를 관찰함으로써 임산부는 반드시 산부인과 의사에게 알리십시오. 냉동 임신은 임상 연구에 의해 결정되며 “타락한“일정은 의사를 추가 방문하기위한 경우 일 뿐이지 만 진단의 근거는 아닙니다.
둘째, 여성이 첫 번째 임신기에 발견하는 많은 증상은 자격이있는 산부인과 의사 – 산과 전문의가 한 번만 그림으로 줄일 수 있습니다. 별도로 찍은 표시기는 놀랍지 만 그 자체로 평결은 아닙니다.
기저온이 낮은 임신은 건강한 아동의 출생으로 두 가지 경우에 성공적으로 끝날 수 있습니다.
- 우울증은 때때로 한 번 또는 반복되었습니다.
- 장기간 감축 된 온도는 37.1로 유지됩니다.
경보의 기본은 36.9 이하의 표시이며 오랜 시간 동안 지속됩니다 (36 시간 이상).
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