희귀 한 운이 좋은 것들이 있는데, 임신 과정이 거의 눈에 띄지 않고 쉽게 진행됩니다. 그러나 “위치에있는”여성들은 훨씬 더 자주 아프다! 임신 중 메스꺼움은 조기 독성 증의 첫 징후이며 이는 신체의 호르몬 변화가 강하다는 것을 의미합니다.
독성은 새로운 상태에 대한 신체의 적응에 대한 위반의 결과입니다. 조기 독성 증은 종종 임신 초기에 발생합니다.
조기 독성 증의 추가적인 증상은 과도한 타액 분비, 식욕 감소, 혈압 감소, 후각 감의 강한 악화입니다. 때때로 독소증은 피부병과 황달의 형태로 나타납니다.
약한 메스꺼움은 보통 정상적인 임신의 지표로 간주됩니다. 실제로, 구토가 하루에 세 번 이상 발생하지 않고 태아가 고통을받지 않으며 미래의 어머니의 무게가 감소하지 않습니다. 그러나 강한 체중 감소를 동반 한 하루에 최대 20 번 발생하는 과도한 구토에는 긴급한 의학적 개입이 필요합니다. 의사가 도울 수없는 경우,이 경우 어머니의 생명에 위협이되므로 임신을 중단해야 할 수도 있습니다.
따라서 병의 첫 단계에서 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다.
임신 중 메스꺼움은 언제 발생합니까?
이 독성 때문에 때로는 구역질에 대한 임산부의 공격이 아침에 추월됩니다. “아침 병”. 임신 중 아침에 메스꺼움은 주로 빈속에 걸립니다.
그러나 이것은 임신 전 건강 문제가있는 사람들에게만 적용됩니다. 일반적으로 독성증은 위장관, 간 및 갑상선 질환과 같은 질병에 걸린 여성에게서 발생합니다. 부적절한 영양 섭취, 스트레스 및 긴장 과다, 알코올 남용 (저 알코올 음료도 포함) 및 임신 전 흡연은 또한 독성 증상의 악화에 영향을줍니다.
임신 중 메스꺼움을 줄이는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
불행히도 구역질을 완전히 없애는 것은 불가능하지만이 어려운시기를 견뎌내는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 당신이 원하지 않는다면, 먹지 말라고 강요하지 마십시오! 초콜릿, 피클, 튀김 음식 및 소화하기 어려운 모든 음식을 포기하십시오.
- 많은 양의 물을 마셔보십시오. 몸이 구토로 인한 탈수증을 돕습니다. 독성에 특히 유용하고 유쾌한 것은 새콤한 크랜베리 모스, 카모마일의 달인, 레몬 슬라이스가 든 약한 녹차, 신선한 사과, 로즈 힙, 레몬, 꿀 등이 있습니다.
- 주입 발레리나, 금 송 화약, 박하, 야 로우를 가져 가라. 이 약초는 경련을 멈추고 위장을 완화 시키며 동시에 신경계를 진정시킵니다.
- 아침에는 깨끗한 물로 빈 배를 마셔야합니다. 그것은 병에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 점심은 계란 및 사워 – 우유 제품 (요구르트, 요구르트, 요구르트, 코티지 치즈)에 유용합니다. 가능한 한 침대에서 잠을 자고 아침 식사를하는 것이 좋을 것입니다. 그리고 먹기 직후와 달리기도하고 뛰어 다니지 마십시오. 일반적으로 자신에게 더 편안하고 흡수됩니다.
- 하루 동안 조금씩, 그러나 종종 2-3 시간마다 식사하십시오. 그러나 자제력이없는 우리의 첫 번째 충고를 잊지 마십시오.
- 오심의 갑작스런 공격이 만든 짭짤한 크래커 (그러나 산업 생산 세련된 캐비어!), 견과류, 신 건조 (말린 살구, 자두), 레몬, 귤, 박하 사탕이나 껌, 커민 씨앗을 보관 용이합니다. 이 목록에서 무엇이 효과가 있는지 선택하십시오.
- 공원에서의 긴 산책, 연못의 해안에서 그리고 최대 신선한 공기가있는 다른 장소에서뿐만 아니라 바다 소금으로 맛을 낸 목욕도 매우 유용합니다.
- 종종 부엌과 다른 방을 환기시켜 당신이 좋아하지 않는 모든 냄새를 제거하십시오;
- 그리고 동시에 가장 간단하고 복잡한 조언 : 휴식, 휴식과 다시 휴식!
다음은 임신 중 메스꺼움을 극복하는 방법에 대한 질문에 답하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다. 불쾌한 감정에도 긍정적 인면이 있다는 것을 기억하십시오. 의사들은 조기 독성증이 여성의 몸에서 호르몬 균형 조절에 기여한다고 생각합니다. 메스꺼움과 구토는 태아가 필요없는 호르몬 수치를 감소시킵니다.
이 간단한 방법으로 몸은 모든 불필요한 부분을 없애고 아동의 완전한 발달에 가장 필요한 것만 남깁니다.
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