아이의 탄생은 새로운 책임입니다. 어머니는 출생 전에도 아기를 보호합니다. 불행히도 자연스럽게 출산하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그런 다음 약이 구제에 이릅니다. 제왕 절개를 통해 자궁에서 작은 절개를 통해 아이를 제거합니다.
의학에서의 현대적인 접근법은 그러한 수술이 돼지 반쪽에 끔찍한 절개없이 수행 될 수 있도록합니다. 아이의 일부는 작고 얇은 흉터를 가지며 최종 치유 후 거의 보이지 않습니다.
당연히 다른 수술과 마찬가지로 제왕 절개를 통한 전달 전후의 영양에는 특별한 메뉴가 있습니다. 아직 자궁에있는 동안, 아이는 엄마에게서 필요한 모든 영양분을받습니다. 출생 후 모유 수유가 가장 자주 사용됩니다.
그러므로이 기간 동안 임산부가 먹는 음식에 특별한주의를 기울여야합니다. 그리고 신체에 대한 추가 부담은 외과 적 개입을 가지고 있기 때문에, 무엇을, 언제, 얼마만큼 섭취 할 수 있는지 정확히 알아야합니다.
제왕 절개 전에 임산부를 먹는 것
수술의 진행과 회복을 용이하게하기 위해, 여성은 수술을 받기 며칠 전에 조처를 취할 필요가 있습니다. 제왕 절개는 전신 마취하에 시행되기 때문에 호흡기에서 음식물이나 액체가 섭취 될 위험이 있습니다.
수술 전 몇 시간 동안 음식을 섭취하는 것이 권장되지 않는 위험을 제거한다는 목표를 가지고 있습니다. 최소 3 시간, 그러나 제왕 절개 8 시간 전에 음식을 삼가하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 계획된 제왕 절개는 아침에 수행됩니다. 따라서 저녁에는 가벼운 샐러드를 드십시오. 밤에는 먹지 말고 몸을 쉬게하십시오.
제왕 절개 전에 섬유의 비율이 높은 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 밀가루 제품, 콩과 식물, 양배추와 포도, 낙농 제품을 버려야합니다.
제왕 절개 후 영양
모든 것이 끝나고 행복의 순간이 왔을 때 – 아이가 처음 숨을 쉬었을 때, 당신 자신과 아기의 더 많은 영양을 돌보는 것이 필요합니다. 물론 모유 수유는 모유와 함께 귀중한 영양 성분이 유아용 조제법으로 대체 될 수없는 작은 유기체에 들어 있기 때문에 아기에게 더 유익합니다.
그러나 수술 후 첫날, 음식에 대해 전혀 생각하지 않는 것이 좋습니다. 아이는 의사가 돌보고 어머니도 필요한 조건을 제공 할 것입니다.
수술 후 1 일
첫날은 먹지 않는 것이 좋습니다. 필요한 모든 물질은 점 적기를 통해 혈액으로 흘러 들어갑니다. 몸이 고갈되고 복부가 수 놓아지며 장벽에 가스가 생성되는 문제가있을 수 있습니다. 원한다면 가스없이 미네랄 워터를 마실 수 있으며 레몬을 약간 산성화 할 수 있습니다. 하루에 마신 액체의 양은 1.5 리터를 넘지 않아야합니다.
수술 후 2 일
제왕 절개 후 이틀째 식사에는 가벼운 육류 스프, 천연 요구르트 또는 우유의 저지방 제품이 포함됩니다. 과일과 채소를 사용하면 잠시 기다리는 것이 좋습니다. 그러나 유용한 것은 물, 과일 음료, 콤보 및 라이트 티로 희석 될 것입니다.
수술 후 3 일
수유부 어머니의 삼일째에, 당신은 식단에 과일을 서서히 도입 할 수 있지만 예를 들어, 사과와 같은 구운 형태로 섭취 할 수 있습니다. 유아식의 권장 사용. 고기는 커틀릿이나 미트볼 형태로 찌기 전용으로 조리됩니다. 칼슘으로 몸을 지탱하기 위해 신 우유 제품을 사용할 수 있습니다.
수술 후 5 일째
제왕 절개 후 5 일째부터 모유 수유모의 영양은 건강식을 섭취하는 원칙에 근거해야합니다. 매일 매일 식단에 하나의 신제품만을 넣을 수 있으므로 자녀에게 알레르기 반응이있는 경우 문제의 원인을 식별 할 수있는시기에 알맞은 반응을 보입니다.
작은 부분으로 자주 먹는다. 점차적으로,이 먹는 방식은 습관이 될 것입니다. 몇 주 안에 대부분의 여성들이 보통 식단으로 돌아갑니다. 유일한 점은 어린이의 건강에 해를 줄 수있는 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다.
이 달콤한 소다, 커피, 패스트 푸드, 뚱뚱한 크림 과자, 초콜릿, 감귤류 등. Sweet는 말린 살구 또는 과일 칩을 완벽하게 대체합니다. 점차적으로 메뉴에 너트를 추가 할 수 있습니다. 꿀은 아기에게 알레르기를 일으킬 수 있으므로 조심해야합니다.
어떤 이유로 든 아이가 모유로 먹는 것이 아니라 혼합물로 먹는다면 어머니는 휴식을 취하고 점차 평상시의 음식으로 돌아갈 수 있습니다.
5 일째 메뉴 예제
주된 규칙은 – 종종 작은 부분에 있습니다.
그러한 제품 목록은 출산 후 빠르게 매력적인 형태를 돌려주고 과잉을 잃고 싶기 때문에 건강에 좋은식이 요법과 더 비슷합니다. 두 가지 이점이 있습니다.
- 아침 식사 : 스튜 사과, 설탕에 절인 과일 잔.
- 두 번째 아침 식사 : 말린 과일, 설탕에 절인 과일.
- 점심 식사 : 메밀 죽, 닭고기 테프론 카.
- 스낵 : 천연 요구르트.
- 저녁 식사 : 유방 조각, 야채 샐러드와 닭고기 국물.
제왕 절개 후 문제
여성에서 제왕 절개를 한 후 종종 변비가 발생합니다. 이것은 장의 연동 운동이 손상되고 많은 사람들이 이완이 두려워서 이음새가 생기지 않기 때문입니다. 대부분의 완하제는 모유 수유모에게 금기입니다.
문제를 해결하기 위해 메밀이나 메밀 가루, 과일과 채소뿐만 아니라 액체 음식, 예를 들어 닭고기 국물이 도움이 될 것입니다. 변비에 대한 우수한 치료제 – 말린 살구와 무화과. 당신은 또한 식물성 기름으로 강판 된 부 끄 러운 샐러드를 만들 수 있습니다. 망고, 쌀, 콩, 강한 차를 포기할 가치가 있습니다.
제왕 절개 후 적절한 영양 섭취는 아기의 재활 및 모유 수유 중 많은 문제를 제거합니다. 또한, 이것은 계속해서 건강 식품의 수용으로 전환하는 훌륭한 기회입니다.
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