출생시 모든 어린이는 평평한 다리를 가지고 있습니다. 그러나 이것이 자랄 때,이 현상은 사라지고 발은 더 아치 모양의 아치를 얻으며 나이가 들수록 더 명확하게 보입니다. 신생아의 금고는 대개 전혀 눈에 띄지 않지만 5-6 개월 정도 더 자주 나타납니다.
2 세 어린이의 편평한 발은 감지하기가 훨씬 쉽습니다. 이것은 집에서도, 그리고 병리학 적 증상을 바탕으로 할 수 있습니다.
가정에서의 진단
발에 기름이 묻혀 있거나 물이 묻은 경우 아기를 보통 종이에 올려 놓고 바깥 쪽 윤곽은 연속적이어야하며 안쪽 윤곽에는 구부러진 부분이 있어야합니다. 건강한 사람의 인쇄물처럼 보입니다. 그러나이 연결 스트립이 인쇄물의 절반보다 넓 으면 이미 질병의 존재를 나타냅니다.
그러나이 방법은 정확한 결과를 제공하지 않으므로 소아과의 정형 외과 외과 전문의에게 연락하는 것이 좋습니다. 검사 결과, X- 레이 및 컴퓨터 진단 결과를 토대로 그는 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.
어린이의 편평한 발의 원인
- 유전. 가족 중 한 사람이이 질병에 걸렸다면, 발달과 유전의 위험이 증가합니다. 기형 때문에 선천 병리가 가능합니다. 그렇기 때문에 1 세 및 3 세, 1 세의 어린이는 평평한 발을 포함하여 발달상의 모든 결함을 배제하기 위해 정형 외과 의사에게 보여 져야합니다.
- 초과 중량. 큰 어린이의 다리에 가해지는 하중은 평소보다 두 배나 높지만, 너무 바쁠 경우 얇은 어린이도 발을 과부하시킬 수 있습니다.
- 틀린 구두. 너무 좁거나 폭이 넓고 뒤꿈치가 없으면 해를 끼칠 수 있습니다.
- 긴 하중과 들어 올리는 무게. 나이가 많은 어린이는 의사와상의 한 후에 만 다양한 스포츠 섹션에 제공 될 수 있습니다.
- 발의 외상;
- 관절의 과도한 유연성 (과 운동성). 이 경우, 그들은 다시 풀리고, 인대는 빠르게 늘어납니다.
어린이에게 나타나는 평평한 발의 증상
병리 현상의 증상 중 하나는 만곡 족, 즉 발을 바깥쪽으로 돌리는 것입니다. 그런 걷기는 아기가 외상 병리를 가지고 있음을 암시합니다. 주된 이유는 너무 약한 근육 발달이되는데, 이것은 높은 체중 부하에 대비하지 못합니다.
발 안쪽을 걷는 것도 평평한 발의 발달에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 보행은 육안으로 명확하게 볼 수 있습니다.
마사지로 위험 감소
플랫 피트는 어린 시절에만 치료되므로 첫 증상을 놓치지 않고시기 적절하게 치료를 시작하고 위험을 최소화하는 것이 중요합니다.
먼저 마사지 룸을 방문해야합니다. 치료를 목적으로 할뿐만 아니라 질병을 예방하기위한 특별한 마사지 복합체가 있습니다. 또한, 평평한 발 이외에 발의 외반 변형이 종종 문자 X의 형태를 취할 때 발생한다는 것을 기억해야합니다.
이러한 경우, 시정 마사지를하십시오. 격렬하고 잘 발달 된 근육 그룹에서는 편안한 마사지를받습니다. 동시에, 저개발 운동을 자극합니다.
충전 중
어린 아이들에게 평평한 다리가있는 체조는 게임 형태로 수행됩니다. 또한 부모는 가능한 한 많은 미 발달 근육을 포함시켜야합니다.
대부분의 움직임은 같은 유형이지만 연주는 매일 성공적으로 수행 될 수 있습니다.:
- 바닥에서 양말을 벗지 않고 번식 / 발 뒤꿈치를 줄입니다.
- 작은 공과 그 상승을 포착하십시오.
- 발의 최대 접힘 / 굽힘;
- 발끝으로 발가락 매트 (천, 손수건)를 모으십시오.
- 손가락의 도움으로 앞으로 / 뒤로 슬라이딩;
- 작은 공 (테니스와 같은)의 발로 침몰;
- 발가락으로 다른 물건을 붙잡고 들어 올리십시오.
- 체조 스틱의 다리로 바닥에서 스케이트를 타십시오.
- 발끝부터 뒤꿈치까지 뒤에서 굽히다.
- 발가락에 반 스쿼트가 생기면, 손이 먼저 양쪽으로 퍼지고 나서 위로 올라간 다음 앞으로 움직입니다.
- gymnastic 막대기에 걷기;
- 경사면 위를 걸을 때;
- 경사면의 발가락을 밟습니다.
- 폼 매트리스를 걷다.
체력에 너무 열광하지 마라. 과잉은 어린이 건강에 좋은 영향을 미치지 않는다. 각 운동은 1 분 동안 수행되고 운동 시간은 5 분으로 증가한 다음 10 분으로 증가합니다. 자녀가 몇 살이 던지간에 체조는 매일 실시해야합니다.
맨발로 걷기
- 집에서 표면이 부드럽고 매끄럽기 때문에 슬리퍼를 착용하는 것이 좋습니다.
- 여름에는 자연스러운 표면 (잔디, 자갈, 모래)에서 더 자주 달리는 것이 필요합니다.
- 어린이가 아스팔트 위에서 맨발로 걷지 않도록하십시오.
- 평평한 발을 없애고 어린이를위한 특별한 마사지 매트를 구입할 수 있습니다.
치료 과정이나 예방 목적으로 수중 절차 (예 : 수영장에서 수영하기, 또는 적어도 대조적 인 샤워)를하는 것이 좋습니다. 후자는 근육의 음색 및 혈액 공급에 좋은 영향을 미치며 우수한 담금질 절차이기도합니다.
그리고 항해 중에 다리와 다리의 근육이 강화 될뿐만 아니라 전신이 강화됩니다.
첫 번째 신발을 올바르게 선택하면 1 살까지의 어린 자녀의 평평한 발을 예방할 수 있습니다. 이는 첫 번째 단계에서 매우 중요합니다. 적절한 걷기의 기초가 놓여있는 해가 정확히 일치하기 때문입니다.
어린 시절의 병리학이 신체에 큰 영향을 미치지 않는다면 나이가 들수록 어린이가 더 많이 느끼고 일련의 심각한 합병증에 빠질 수 있다는 것을 잊지 마십시오.
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