아기가 자라면서 – 정권과 영양의 원칙이 변화하고 있으며, 6 개월 동안 첫 번째 유혹이 아이들에게 소개됩니다. 빵 부스러기 8 개월식이 요법은 여전히 5 개의 급 이과 장기간의 수면을 포함합니다.
모유를 먹는 어린이의 영양과 인공 의약의 차이가 있다면 열린 질문은 남아 있습니까?
월 8 세 어린이의 식사 특징
이 연령대의 아이들은 이러한 기술을 사용하여 앉아서 즐길 수 있으므로 부모는 먹이를 위해 하이 체어를 구입할 것을 고려해야합니다.
아기의 식단은 새로운 제품을 도입함으로써 확대 될 수 있습니다 :
- 생선 제품 -하지만 흰둥어 만, 가족의 거주지에 살고있다. 이상적인 선택 사항 인 강 물고기에 우선적으로 주어져야한다. cutlets 또는 으깬 삶은 덩어리의 형태. 폴락에는 뼈가 거의 없기 때문에 아기에게 안전합니다. 물고기는 미세 요소가 풍부합니다 – 칼슘, 인은 필수 지방산도 포함하고 있습니다. 아기는 활발한 성장 기간이 필요합니다. 지금까지 아기는 모유로 필요한 양의 미량 원소를 섭취했지만, 아기의 발달과 함께 아기의 필요성이 증가하고, 그 차이는 아기가 정확하게 추가 영양을 섭취한다는 것입니다. 생후 8 개월 된 아기의 식단에서 일주일에 한 번 물고기가 나타나야하고 나중에 물고기의 양을 점차 늘릴 수 있습니다.
- 당신이 죽을 요리 할 수있는 곡물. 이상적인 옵션은 시리얼 또는 과일 또는 말린 과일의 조각이 첨가 된 멀티 성분 혼합물로 비타민의 가치와 맛을 높여줍니다. 알레르기 반응이없는 경우에만 우유로 죽을 조리 할 수 있습니다. 또한 곡물은 스프 또는 고명의 구성 요소가 될 수 있습니다.
- 빵과 다른 패스트리는 아기의 식단에 새롭지 만 티케탈 (tetotal)의 대체물이기도합니다. 결국, 치아가 계속됩니다.
- 설탕을 준비 할 때 신 우유와 유제품을 곡물에 첨가 할 수 있습니다. 소분이나 알레르기가있는 어린이에게는 우유를 제외하는 것이 좋습니다.
- 과일과 채소의 목록은 점차 확대되고 있지만 여전히 알레르기를 일으킬 수있는 것들은 제외됩니다. 첫 유혹이 시작되는 것은 야채와 함께하며, 8 개월이 될 때까지는 부모가 필요합니다. “소개” 여러 종류의 아이. 이 시대에는 퓌레로 야채를 때릴 필요가 없습니다. 씹는 훈련으로 작은 조각을 제공 할 수 있습니다. 특히이 과정에서 충분한 양이 있기 때문에. 으깬 감자에서는 소량의 버터를 넣는 것이 좋습니다.
- 육류 제품은 수플레, 으깬 감자의 형태로 제공됩니다. 식품의 소화를 쉽게하기 위해 육류 제품을 야채와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 9 개월까지는 육류 제품의 식단 점유율이 증가해야하므로 단백질 및 많은 비타민의 공급원이됩니다.
8 개월 후, 아이의 메뉴에서 주요 제품 그룹이 매일 존재해야합니다. 그리고 부모의 주요 임무는 점차적으로 성인식과 성인 영양을위한 아기를 준비하면서 식단을 확장하는 것입니다.
8 개월 아기의 대략적인 식사 메뉴
1 일 섭식 횟수를 유지하면서 모유 수유와 병행해야합니다. 아동을위한 모유는 영양가있는 제품 일뿐만 아니라 어머니의 보살핌과 사랑의 표현이기도합니다.
8 개월 된 아기를위한 식사 메뉴를 매일 작성하십시오. 이미 허용 된 제품을 사용하고 점차 새 제품을 출시 할 수 있습니다.
- 아침 6 시부 터 7 시까 지의 첫 번째 아침 식사 : 모유 수유, 적응 된 혼합물 섭취, 신맛 나는 우유 제품, 아기 아기 비스킷 제공.
- 아침 9 시부 터 10 시까 지의 두 번째 아침 식사 : 허용 곡류에서 우유 또는 유제품이없는 곡물 – 메밀, 쌀, 옥수수; 커티지 치즈에는 과일, 음료 (강한 차, 모유, 주스가 아님)가 추가됩니다.
- 점심 시간 : 13-14 시간 : “라이온의” 칼로리의 비율. 모든 국물에 야채가 든 곡물 수프 여야합니다. 빵과 다른 파이. 식물성 기름, 증기 커틀렛, 망토, 육류와 생선의 수플레가 추가 된 야채 퓌레도 허용됩니다.
- 스낵 17-18 시간 : 야채 또는 과일 퓌레, 반 계란 노른자, 음료.
- 저녁 : 모유, 신 우유 제품, 우유 분유.
하루 종일 아기를 유방에 적용 할 수 있습니다. 실수로 부모는 이것을 이것을 굶주림이라고 생각할 수 있지만, 사랑과 보살핌의 일부를 받거나 갈증을 충족시키는 것이 가장 바람직 할 수 있습니다.
모유 수유에 관한 8 개월 된 아이들의 영양 특성
보완 식품의 도입에도 불구하고 모유의 중요성이 여전히 남아 있으며, 비타민, 미네랄 및 직접 영양소의 원천이기도합니다. 모유 수유에 관한 유아의 소화 시스템은 다음과 같은 작업에서 능동적이고 독립적 인 훈련으로 만 들어갔다. “성인” 음식, 그리고 그녀는 도움이 필요합니다.
인공 수유를하는 어린이는 정상적인 소화기 발달에 더 많은 시간이 필요합니다. 그러나 8 개월 된 노인과 모유 수유중인 아기의 영양 사이에 메뉴 구성의 차이는 거의 완전히 사라지고 두 경우 모두 음식은 동일합니다.
아이는 끊임없이 성장하고 발전하며 새로운 기술이 나타나고 모든 에너지 비용을 충당하기 위해 더 많은 힘이 필요합니다.
아이를 완벽하게 지원하려면 영양을 개정하고 적응시켜야합니다.
또한 위생 및 테이블 레이아웃의 모든 기본 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 그 다음에 올해까지는 아이가 식 전에 규칙을 형성하고 테이블에서 행동 규칙을 작성합니다.
No Comments