겨울 야채와 과일 통조림의 전통은 우리 나라에서 지금까지 살아 있습니다. 그러나 모든 사람들이 신선한 딸기와 과일에서 추출한 추운 계절에 퇴비를 즐길 수있는 기회는 없지만 말린 과일에서 맛있고 치유 가능한 음료를 준비하기 위해 – 말린 살구, 건포도, 자두가 항상 있습니다. 어떤 식료품 점에서나 구입할 수 있으며, 사랑하는 사람들과 유용한 음료를 즐기십시오. 그것의 플러스는 알레르기를 일으키지 않으며 첫번째 상보적인 음식으로 추천되기 때문에 유아에게조차 마셔 질 수있다이다.
자두와 건포도의 설탕에 절인 과일의 제조법
- 200 g의 양의 자두와 같은 양의 말린 포도는 잘 씻겨집니다.
- 냄비에 설탕 약 반 컵을 덮고 3.5 리터의 물을 부어주세요.
- 마른 매실을 넣고 25 분 동안 끓여 두십시오.
- 그 다음에 건포도의 차례가 오면 마실 준비 시간이 5 분 더 늘어납니다.
- 작업이 끝나면 원할 경우 가스를 차단하고 마시십시오.
건포도와 말린 살구의 설탕에 절인 과일에 대한 제법
- 건포도 1 개와 말린 살구의 절반을 철저히 씻어야합니다.
- 너무 단단한 경우에 끓는 물에 말린 살구;
- 냄비에 말린 과일을 넣고, 4.5 리터의 물을 부어 가스 위에 올려 놓으십시오.
- 특성 거품이 표면에 나타나면 100g의 설탕 또는 익숙한 양을 붓습니다.
- 음료를 약 20 분 동안 요리 한 다음 접시에서 꺼내 식힌 후 식힌 다음 필요하면 여과하십시오. 차갑고, 물론, 맛있어.
건포도와 사과로 만든 설탕에 절인 과일 레시피
- 사과의 폴리 롤 그램은 씻어서 코어를 제거하고 조각으로 잘라야합니다.
- 잠시 동안 200g의 건포도를 배수하고, 좋은 헹굼 후;
- 어떻게 올바르게 건포도의 설탕에 절인 과일을 양조합니까? 말린 과일은 요리 시간을 단축하기 위해 미리 담그는 것이 좋습니다.
- 원하는 경우 여러 부분으로 잘라낼 수도 있습니다. 건포도와 관련해서는 만드는 것이 다소 어려울지라도 말린 살구와 자두로 쉽게 만들 수 있습니다.
냄비에 넣은 설탕에 절인 설탕을 넣은 재료를 넣고 물 3 리터를 부어서 사과 조각이 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 그러나 대부분의 비타민이 사라 지므로 음료는 소화되어서는 안됩니다.
어린 아이의 소화 시스템이 조형 단계에 아직도있다, 비타민 및 기타 요소 풍부 알 수없는 제품이 증가 가스와 설사의 형태로 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 긴 펄프 공정 만 유아 건포도의 설탕에 절인 과일 적용 할 수 있습니다.
설탕은 맛에 추가됩니다, 다시 작은 아이가 많은 설탕을 넣을 필요가 없습니다 : 꽤. 그를 위해,이 새롭고 독특한 맛은 완전히 발견 될 것입니다. 너 자신을 위해 레몬 주스와 계피를 음료에 첨가 할 수있다.
건포도 설탕에 절인 과일의 장점
이미 언급했듯이, 건조한 열매에는 많은 수의 비타민, 무기 염류 및 유기산이 포함되어 있습니다. 그들은 또한 많은 포도당과 과당을 가지고 있으며, 신진 대사에 참여합니다. 건포도가 풍부하고 붕소가 골다공증을 예방하는데 없어서는 안될 재료입니다. 어린이의 경우, 건포도 설탕에 절인 과일은 소화를 개선하고 장의 운동성을 자극하며 진정 작용을하며 신경계를 강화함으로써 도움을 얻을 수 있습니다.
말린 포도는 다른 말린 과일과 마찬가지로 빈혈과 일반적 약점을 극복하고 신장과 심장의 활동에 유익한 효과를 나타냅니다. 후자 들어, 말린 살구는 특히 가치가있다.
건포도로 만든 설탕에 절인 설탕을 만들기위한 조리법이 무엇이든 중단하지 않아도됩니다. 일년 중 언제라도 비타민제를 예방하고 항산화 제로 몸을 포화 시키며 기존의 팽창을 제거하십시오.
그런 음료를 더 자주 마시고, 계절에 따른 감기가 적다는 것을 알게 될 것입니다.
건강 해!
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