요리 옥수수는 맛있고 밝고 건강한 제품입니다. 그것은 그들의 특성의 열처리 중에 잃지 않는 능력을 가진 많은 채소와 다릅니다. 옥수수에는 비타민, 철분 및 실리콘이 많이 들어있어 몸을 정화하고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 요리 과정에서 곡물의 껍질은 파괴되지 않으므로 곡물은 훌륭한 영양 성분을 잃지 않습니다.
특히 옥수수 속에 직접 삶은 젊은 옥수수는 신진 대사를 회복시키고 독소와 독소를 제거합니다. 그러나 그것을 극대화하기 위해서는 제대로 준비해야합니다.
소유자를 돕기 위해
이전에, 옥수수는 일반 냄비에 요리,하지만 지금은 집의 요리사는 유용한 주방 가전 중 하나에 그것을 할 수 있었다 – 압력 밥솥의 현대 아날로그입니다 multivarka.
그 밀폐 캡은 증가 된 압력과 결과적으로 고온을 생성 할 수있게합니다. 따라서 요리가 빨리 준비되고 향기롭고 맛있습니다.
준비 기술
밥솥이 옥수수를 요리하기 전에, 줄기는 잎에서 철저히 씻겨지고 먼지와 먼지로 흐르는 흐르는 물줄기로 씻겨집니다. 너무 깨끗한 머리카락과 부드러운 잎의 곡물에 인접 물로 세척 및 장치의 그릇의 바닥에 배치됩니다.
다변량 압력솥에서 옥수수는 두 그릇에서 조리 할 수 있습니다 : 쌍으로 또는 물에서 이것은 큰 장점이 있습니다. 따라서 일부 귀는 증기 조리 용기에 담고 두 번째는 아래의 냄비에 직접 나뭇잎 위에 놓습니다.
냄비에 1 리터보다 약간 적은 물을 부어주세요. 그러나 소금을 칠 필요가 없습니다. 곡물이 거칠어집니다. 그러나 30 그램의 버터가 상처를주지는 않습니다. 많은 여주인에 따르면, 최상의 옥수수는 요리 모드 “커플을위한 김이 나는 것“. 따라서 설정하는 것이 가장 좋습니다. 기기를 20 분 동안 켜십시오. 단, 하단 볼을 사용하는 경우 시간은 12 분으로 단축됩니다.
옥수수를 요리하는 압력솥에 얼마나 많은 단어가 있는지 말해야합니다. 모든 것은 개미와 그 수의 성숙 정도에 달려 있습니다. 우유 옥수수는 물이 끓으면 6 ~ 8 분 정도면 충분합니다.
멀티 바커와 압력솥은 모두 우수하고 오랫동안 열을 유지하기 때문에 옥수수를 미리 조리하여 몇 시간 동안 그대로 둘 수 있습니다. 서빙하기 전에, 속씨 식물은 종종 버터와 소금으로 문지릅니다. 그러나 각자가 자신의 취향대로하는 것이 가장 좋습니다.
멀티 바 압력솥의 옥수수는 준비하기 쉽습니다. 의심의 여지가 없지만 제품의 최종 맛에 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다. 구근을 선택하는 데 특별한주의를 기울여야합니다. 항상 잎의 색깔과 상태에주의를 기울여야합니다. 특히 즙이 많거나 너무 건조하지 않아야합니다.
곡물은 매우 가볍고 유백색이어야합니다. 옥수수 당신이 이미 오래된 경우, 물에 요리의 과정은 약간의 설탕을 추가 -이 곡물을 자연 그대로의 단맛을 반환합니다.
죽은 우리 음식이야!
많은 사람들이 곡물의 다양성, 우선 순위와 옥수수를 좋아합니다. 불행히도, 많은 가정에서 그녀는 인기있는 오트밀과 세 몰리나 죽을 잃어 버립니다.
그러나 그녀의 가치가없는 망각,이 준비되는 옥수수 밀가루, 비타민의 다른 함량이 높은, 낮은 칼로리와 섬유가 풍부하기 때문이다. 즉, 그러한 죽은 단순히 건강한 생활 방식을 선도하고 사람들의 체중을 지켜 보는데 필수 불가결 한 것입니다.
옥수수 죽은 물 또는 우유에 삶아 매운 허브를 더합니다. 아주 맛있는 그것은 호박으로 밝혀졌습니다. 옥수수 빵에서 오트밀은 기장과 같은 방법으로 조리되지만, 타지 않으며 덩어리로 찍히지 않도록 종종 방해 받아야합니다. 어쩌면 이것은 요리하기를 꺼려하기 때문일 수 있습니다.
그러나 멀티 쿠커 (multi-cookers)가 출현 한 덕분에 옥수수 죽은 지금 양조되고 많은 가정에서 식탁으로 돌아 왔습니다. 이 멋진 장치에서는 화상을 입지 않으며 매우 신속하게 그리고 사람의 참여없이 나타납니다.
이미 언급했듯이,이 요리를 요리하기위한 두 가지 옵션이 있습니다. 두 가지를 모두 고려해 보겠습니다.
- multivarku 우유 500 ml에 부어으로, 맛 버터의 작은 조각을 넣어 polstakana 옥수수 밀가루, 설탕, 소금을 잔다. 모든 것이 혼합되어 장치 모드 “우유 죽“. 신호가 끝나면 뚜껑을 열고 내용물을 섞으십시오. 그런 다음 덮개를 다시 닫고 “난방»;
- 옥수수 죽을 씻고, 우리는 여러 곳에서 잠들고 두 개의 물을 쏟아 부었다. “우유 죽”모드를 켜고 20 분 후에 조리를 중단하지 않고 뚜껑을 열고 우유 3 컵을 채우고 기름, 소금 및 설탕을 넣습니다. 뚜껑을 닫고 설치된 프로그램을 마칩니다. 죽이 두꺼워지면 20 분 동안 “난방“.
두 번째 요리 방법은 문제의 원인이되는 일부 기술 모델에 특히 적합합니다. 우유가 그릇 가장자리를 넘어갑니다.
보시다시피, 압력솥에있는 옥수수 죽과 옥수수가 모두 빠르고 간단하게 준비됩니다. 옥수수 죽은 꿀, 건포도, 바나나, 다른 과일과 완벽하게 결합되어 어린이 및 성인과 똑같습니다. 아침이나 저녁을 먹기에 아주 적합합니다. 식욕과 맛있는 옥수수를 즐기십시오!
http://youtu.be/P8-mgFwuZIA
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