생선 우유, 그들의 유용한 특성, 요리의 흥미로운 조리법

생선 우유는 거의 같은 캐비어이며, 수컷의 물고기 안에 들어 있습니다. 그들은 물고기 정액이 내부에있는 정액 땀샘입니다. 성숙한 우유는 유백색을 띠고 있습니다. 이 제품은 동물성 단백질을 함유하고있어서 매우 유용하고 영양가있는 것으로 여겨집니다.

제품의 이점

우유는 우수한 유익한 성질을 가지고 있습니다. 성분은 단백질이 풍부하고, 지방이 거의 없으며, 탄수화물이 거의 없습니다. 이 제품은 오메가 -3 지방산이 풍부하여 심장과 혈관의 작용에 유익한 효과가 있습니다. 이 산은 연어와 철갑 상어 어류에서 대량으로 발견됩니다. 단백질의 구성에는 특정 약물의 효과를 연장시킬 수있는 프로타민이 포함됩니다.

예를 들어 프로타민에 인슐린을 주사하면 주사 부위의 흡수 과정이 느려지므로 당뇨병 환자에게 중요합니다.

프로타민은 또한 뇌의 작용을 자극하여 신경학에서 종종 사용되는 유용한 아미노산 인 글리신을 방출합니다. 물고기의 우유는 DNA의 나트륨 소금을 분비하고, 그것의 해결책은 immunomodulating, 항염증제 약으로 약에서 이용된다.

유용한 속성 :

• 식이 제품;
• 성분 중 유가 산 및 지방의 존재;
• 뇌졸중, 죽상 동맥 경화증, 심장 마비의 예방;
• 면역 계통을 밀어주는;
• 상처와 상처의 신속한 치유;
• 소염 효과가있다.
• 노화 과정을 늦추고 피부를 시들게하는 세포의 재생에 참여하십시오.
• 조혈 계에 긍정적 인 영향을 미친다.

많은 동물성 단백질과 다중 불포화 지방산에는 연어가 함유되어 있습니다. 그룹 B, E, C의 구성과 비타민은 풍부하고 중추 신경계의 기능을 정상화하고 지질 대사를 촉진하고 뼈와 치아를 강화 시키며 혈액 내 콜레스테롤을 줄이고 신진 대사를 최적화합니다.

연어 우유 성분의 매크로 요소는 위장과 대사, 대사 과정을 정상화하고 심장 근육을 강화 시키며 혈관의 색조를 높이고 뇌의 활동을 자극합니다. Microelements는 세포 내 수준에서 혈액 생성과 신진 대사를 향상시킵니다.

제품의 요리는 매우 맛있습니다. 요리는 여러 가지 방법으로 할 수 있습니다 : 프라이팬에 간단한 구이, 팬케이크, 귀, 오믈렛, 파이, 샐러드 등등.

그들은 해산물, 물고기에 대한 개인적인 편견이있는 사람들에게는 금기입니다. 임신과 수유중인 여성은 적당히 먹어야합니다. 어린이는 3 년 후에 만 ​​주어질 수 있습니다.

덜 유용하고 청어 우유. 그들은 또한 아미노산, 오메가 -3 지방산이 풍부하고, 남성의 힘을 증가 시키며, 성적 에너지로 기소됩니다. 연어의 우유와 같은 유용한 특성을 지니십시오. 칼로리 – 제품 100g 당 100kcal, 의사는 종종 회복하는 사람들에게 제품을 권장합니다.

금기 사항 때문에 높은 칼로리 값 때문에 많은 체중을 가진 사람들에게 많은 양의 음식을 섭취 할 가치가 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

알레르기 반응, 개인적인 편협, 3 세 미만의 어린이는 권장하지 않습니다.

신청할 곳은 어디입니까?

다양한 의약품 제조, 요리, 요리 참여를 위해 의약품에 많이 사용됩니다. 이 제품을 만드는 과정은 간단합니다. 배터에서 간단히 튀길 수 있고, 오믈렛, 샐러드, 파이, 귀, 마리 네이드 또는 소금에 절인 것, 오븐에서 굽는 것, 맛있는 샌드위치를 ​​얻을 수 있습니다.

테이블에 해산물, 맛있는 요리법 우유

문제, 얼마나 빨리 우유를 튀기거나, 어떤 여주인도해서는 안됩니다. 그들은 해동되어야하며, 잘 씻겨 져야하며, 소금과 후추가 있어야합니다. 다음 각 조각 가루에서 구르고 버터를 가진 뜨거운 프라이팬에 내 놓으십시오. 갈색으로 될 때까지 중간 열에 모든면에서 튀기십시오. 그들이 준비가되면, 마른 냅킨을 올려 과도한 지방과 기름을 흡수하도록하십시오. 요리 시간은 15-20 분이 소요됩니다.

감자 코트에 담긴 연어 우유

너는 필요로 할 것이다 :

• 생성물 – 400 g;
• 감자 – 400 g;
• 계란;
• 밀가루 – 3 큰술;
• 조미료, 소금;
• 기름.

이 조리법에 우유를 요리하는 방법은 매우 간단합니다. 그들은 귀하의 취향에 양념을 추가하고 조미료를 첨가해야합니다. 감자를 껍질을 벗기고 큰 강판에 주걱을 꽉 짜서 수분을 방출하십시오.

밀가루, 소금, 계란을 넣고 두꺼운 점성으로 저어 준다. 시체는 밀가루로 두루마리를 굴려 감자를 많이 마 십니다. 프라이팬에 넣고 양면에 10 분 동안 중간 정도의 열을가합니다. 반대편으로 돌리면 화재를 덜 수 있습니다.

야채와 치즈로 구운 우유

성분은 다음과 같습니다 :

• 당근, 양파 – 1 개;
• 불가리아 고추 350g;
• 생선 제품 – 400 g;
• 단단한 치즈 – 100 g;
• 계란;
• 양질의 거친 밀가루 – 2 큰술;
• 밀가루;
• 식물성 기름;
• 소금과 향신료.

이 요리법은 아주 간단합니다. 당근을 철저하게 비싸고, 양파와 후추를 잘게 썰고 볶습니다. 다음 물고기를 조금 튀기십시오. 향신료, 소금, 계란에 야채를 넣고 잘 저어주세요. 그런 다음 세 몰리나를 거기에 놓으십시오. 다시 멈추십시오.

야채 덩어리의 반을 넣고 물고기를 넣은 다음 야채와 얹은 치즈를 다시 잘라야합니다. 15 분 동안 180도 오븐에 넣으십시오. 지각을 얻으려면 그릴을 켜십시오. 오븐에서 구운 우유의 제조법은 매우 맛이 좋으며, 빠르고 쉽게 요리합니다.

튀김기

성분 :

• 주성분은 500g;
• 양파, 당근 – 1 개;
• 밀가루 – 2 큰술;
• 채소, 소금 및 후추.

양파, 당근, 우유를 믹서기로 갈아서 후추, 소금, 갈가리 찢어 진 허브 (파슬리, 딜, 고수), 밀가루, 모든 것을 섞어주세요. 딱딱해질 때까지 기름에 튀기십시오.

케이크

성분 :

• 우유 및 캐비아 200g;
• 밥 – 300 g;
• 양파 – 1 개;
• 오일 -10 g;
• 마요네즈 – 숟가락;
• 고추 붉은 땅 – 꼬집어.

캐비어가있는 주성분은 씻어서 잘랐다. 양파를 큐브로 잘라 질량에 더하십시오. 마요네즈, 소금, 후추, 믹스. 한 시간 동안 냉장고에 넣어. 효모 반죽을 만들고, 층을 굴려서 베이킹 시트를 올려 놓고, 사전 기름칠을하고 빵 부스러기를 뿌린다.

쌀로 채우고 맨 위에 한 층 더 붙이고 가장자리를 보호하고 노른자를 칠해 40 분 동안 오븐에 넣으십시오.

청어 우유에서 나온 페이트

성분 :

• 제품 – 4 개;
• 청어 알 – 2 개;
• 불가리아 고추;
• 양파;
• 버터 – 150 gr;
• 그린 샐러드;
• 향료, 후추, 소금.

믹서기에서 주력 제품과 캐비아를 갈아서 맛, 양파, 갈채 및 향료에 버터를 넣고 균질 한 덩어리로 갈아 탄다.

고추로 잘라낸 조각, 식물성 기름에 기름. 그리고 오븐 전체에 베이킹을하고 몇 분 동안 폴리에틸렌을 넣으면 쉽게 껍질을 제거 할 수 있습니다.

빵을 자르고 양상추 잎을 그 위에 올려 놓고 위에 껍질을 벗기고 후추, 채소 또는 체리 토마토로 장식하십시오.

우유 세트를 사용하여 요리하는 요리법, 그들은 모두 맛있고 유용합니다.

몸은 단백질, 아미노산, 귀중한 지방, 비타민 및 요소를 많이 섭취하여 모든 장기 및 내부 시스템의 작업에 유익한 효과를줍니다.