의심의 여지없이 모유는 신생아에게 먹이를주는 가장 이상적인 제품입니다. 그러나 아기가 자라면서 신체의 모든 필요를 완전히 채울 수는 없으며 먹이를 찾는다. 일반적으로 가장 안전하고 쉽게 소화 가능한 요리로 시작되며, 그 중 하나는 아기를위한 옥수수 죽입니다.
유용한 죽은 무엇입니까?
이 제품의 장점은 다음과 같습니다.
- 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 농도 증가.
- 식이 섬유와 단백질의 존재;
- 이상적인 칼로리 함량은 완제품 100g 당 337kcal입니다.
- 마그네슘, 칼륨, 코발트, 칼슘, 그룹 B, PP, E 및 A의 거의 모든 비타민과 같은 유용한 미네랄과 비타민의 광범위한.
옥수수 죽에서 인공 먹이에 이르기까지의 죽의 이점은 다음과 같습니다 :
- 기분 향상;
- 피부와 머리카락으로 돌아 간다.
- 면책의지지;
- 심장 근육과 혈관 강화;
- 장 활동의 정상화 및 부패성 과정의 방해;
- 치아의 강화;
- 신경 병리학의 예방.
이 모든 것으로 옥수수 죽에 대한 알레르기는 완전히 배제됩니다. 아기가 글루텐 불내성 진단을 받으면 특히 중요합니다.
부정적 순간의 소비
영양가 있고 건강한 음식의 해로움은 다음과 같습니다 :
- 크룹의 인 농도가 높으면 뼈에서 칼슘의 침출을 유발하고, 특히 빈번하고 통제되지 않은 사용으로 인합니다.
- 옥수수 죽은 아기의 메뉴에서 제외해야합니다. 이는 12-типерстной 내장 및 위장의 침해가 관찰됩니다. 또한 물 – 소금 및 산 – 염기 균형을 위반하는 능력으로 인해 9 개월까지는 어린이에게 권장하지 않습니다. 특히 조심스럽게 콘플레이크로 처리해야하며, 어린이가 매우 좋아합니다. 사실 그러한 아침 시리얼에는 너무 많은 나트륨이 포함되어 있습니다. 결과적으로 – 심장 근육 / 혈관의 일에 메스꺼움, 어지럼증 및 오작동.
주요 권장 사항
아기를 위해 옥수수 죽을 먼저 요리하기 전에 시간을 들여 고품질 원료를 선택하십시오.
그것은 다음과 같습니다 :
- 옥수수 에어로드의 생산을 위해 설계된 소형.
- 연마 된 가장자리로 옥수수 커널을 똑같은 부분으로 분쇄하여 채광하고 채광했다.
- 큰 경우, 핵의 단편화 후에 개별 입자가 분쇄되지 않습니다.
가정의 옥수수에서 밀가루와 곡류에 적절한 보관 조건을 지키는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 제품의 위치에있는 습도는 70 %를 초과해서는 안되며 온도는 -5에서 +5까지입니다.
사실, 이러한 요구 사항은 관찰하기가 극히 어렵 기 때문에 식료품을 사는 것이 한 달 넘지 않으며 단단히 밀폐 된 용기에 보관됩니다. 과도한 수분은 썩은 냄새와 곰팡이를 유발하고 과도한 건조 함 – 진드기 나 웜의 출현.
옥수수 가루는 이미 9 개월이되었을 때 어린이에게 제공되며, 이미 쌀과 메밀 가루를 완벽하게 섭취합니다. 아기가 처음에 먹이를 인공적인 형태로 먹는다면, 식단에있는 옥수수는 7 개월 내에 도입 될 수 있습니다.
처음으로 아기를위한 옥수수 죽 요리하기, 도달하지 않고 1 세의 나이에, 굵은 분쇄 물을 커피 분쇄기에서 밀가루 상태로 분쇄해야합니다. 생산 과정의 결과로 비타민과 미네랄이 손실되기 때문에 옥수수에서 기성품 밀가루를 사지 마십시오. 특히, 비타민 E의 농도는 감소하지만 탄수화물과 전분의 비율은 여러 배로 증가합니다.
아기를위한 콩나물은 물, 유방 또는 전체 우유를 기준으로 준비 할 수 있습니다. 더 오래된 아이들은 평소 건조하고 신선한 과일을 접시에 첨가 할 수 있습니다. 그러한 제품을 주일에 두 번 이상 주어서는 안되며, 뼈에서 칼슘을 씻어내는 것을 피하십시오.
요리 옵션
옥수수 죽에 대한 생활 조리법에서 다음 또는 처음을 구현하기 전에 유아를 준비하면서 다음과 같은 뉘앙스를 고려하십시오.
- Krupu 전당포는 비등 액체에서만 볼 수 있습니다.
- 미래의 죽을 고유하게 헹구십시오.
- 오븐에서 여분의 요리를 요리하십시오. 그것은 부피가 증가하고 부서지기 쉬워 질 것입니다.
옥수수의 보완 식품 제조법은 다음과 같습니다.
- groats는 밀가루에 빻아진다;
- 250ml의 액체가 4 큰술입니다. 제품;
- 액체가 끓게된다;
- 냄비 위에 체를 설치하고 밀가루를 체로 쳐야하며 덩어리가 잘 섞여 있어야합니다.
- 끊임없이 저어, 죽을 부드럽고 균일 한 일관성까지 용접해야합니다. 밀가루의 경우 2 분 이상 걸리지 않습니다.
- 불에서 접시를 취한 후 10 분 동안 끓여서 뚜껑을 덮고 2 ~ 3 년을 더 보자. 품질 버터.
동일한 레시피는 약간 다르게 요리 허용된다 : 엉덩이가 (후자가 원하는대로 첨가) 그대로 조리 및 버터와 설탕 믹서 상기 시리얼 갈아 준비하기.
엄청나게 맛있는 옥수수 빵 덩어리. 오븐에서 찐. 두꺼운 바닥이있는 진흙 냄비에 우유 한 잔과 삶은 물이 부어진다. 한 쌍의 st.l. 원래 제품과 소금 맛.
이 모든 것을 오븐에 넣고 180 도로 가열하고 50 분 동안 숙성시킵니다. 요리는 말린 과일과 버터로 맛을 낸다.
옥수수 밀가루 – 글루텐 알레르기를 고통 아이를위한 좋은 부모가 유아에 대한 명확한 얼마나 큰 혜택과 방법 반신 반의 해 옥수수 죽의 진가를 알아볼 것입니다 동안.
신경, 소화 기관, 혈관 및 심장 근육을 강화시키는 맛있고 영양가있는 요리를 준비하십시오.
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