감자는 거의 모든 가정의 식단에 포함되어 있습니다.이 보편적 인 제품으로 인해 다양한 요리를 준비 할 수 있기 때문에 놀라운 것은 아닙니다. 또한,이 야채는 성장과 저장에 소박하지만 아주 저렴합니다.
그러나이 기적의 제품 덕분에 가족과 손님을 키울 수있을뿐만 아니라 건강을 향상시킬 수 있다는 사실을 깨닫는 사람은 거의 없습니다. 뿌리 작물에는 세포의 성장과 필수 활동을 지원하는 대량의 영양소와 생물학적 활성 물질이 있습니다. 하지만, 아아, 원시 형태로만.
열처리 중에 제품의 많은 가치있는 물질, 비타민, 미네랄이 파괴되며 열 처리되지 않은 많은 야채를 섭취하는 것은 불가능합니다 (소화 시스템에 위험). 그래서 원시 뿌리 작물에서 만든 음료를 마시는 것이 더 유용합니다.
이익과 해로움
수 세기 동안 감자 주스의 치료는 국내에서뿐만 아니라 전통 의학에서뿐만 아니라 연습 : 면역 체계를 강화 화장품, 몸을 정화, 심지어 체중 감소, 치료 및 위장 질환의 예방 (위장)에 사용됩니다.
그러나 어떤 구제와 마찬가지로 감자 주스도 금기 사항이 있습니다. 즉, 특정 상황에서 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 신선한 감자에 대해 정확히 무엇이 유용한 지, 어떤 금기 사항이 존재하는지, 그리고 제대로 조리하고 마시는 법을 알아 봅시다.
갓 액체 중요한 물질의 저장고를 포함 포함한 필요한 식물성 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 A, C, E, PP, H, B1, B2, B3, B9, B12, 거의 모든 아미노산, 필수 철, 나트륨, 마그네슘, 인, 황, 염소, 구리, 망간, 아연, 브롬, 실리콘, 코발트 등을들 수있다.
또한 알려져있는 바와 같이 유기체에 의해 독립적으로 합성되지 않는 사람에게 필요한 칼륨에서도 발견됩니다.
갓 짜낸 생식 음료는 여러 가지 질병에 대처할 수있을뿐만 아니라 체중 감소 및 임신 중에 소화 시스템의 문제를 없앨 수 있다고 믿어집니다.
신선한 감자에는 다음과 같은 성질이 있습니다 :
- 치유, 재생 세포;
- 항균제;
- 진통제;
- 회복 성;
- 이뇨 작용과 연약한 풀림;
- 경련 방지제.
신선한 감자 주스는 두 배에서 가슴 통증과 불편을 제거, 연동 운동을 개선, 두통을 감소, 높은 혈압을 감소시키고, 혈액 내 헤모글로빈의 필요한 수준을 유지하는 데 도움이 물과 전해질 균형을 조절하고 작업 비뇨 생식기 및 심장 혈관 시스템을 정상화 할 수 있습니다. D.
신선한 감자를 마실 수없는 사람
그러나 긍정적 인 특성의 인상적인 목록에도 불구하고, 일부 금기가 있기 때문에 어떤 경우 신선한 감자는 해를 끼칠 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 항상 경험이 풍부한 의사와 상담하십시오.
감자 주스 사용에 대한 금기 사항 :
- 산도 감소 (뿌리 작물의 물질, 산도 감소, 따라서 위장에서 염산 생산이 적은 사람들에게 위험 할 수 있음);
- 심각한 형태의 당뇨병;
- 췌장염의 악화;
- 얇은 치아 법랑질, 치아 감도 (그러나 이러한 상황에서는 튜브를 통해 약액을 마실 수 있습니다).
감자 쥬스 요리 방법
눈의 수를 줄이고, 손상이나 웜홀이없는 올바른 형태의 과일을 선택하십시오. 퇴색하거나 녹색 감자가 치유되지 않을뿐 아니라 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 가장 적은 양의 살충제와 영양소 및 의약 물질은 적색과 분홍색의 뿌리 작물을 함유하고 있다고 믿어집니다.
7 월 -8 월에서 2 월까지 연중 특정 기간에만 신선한 감자를 마실 수 있습니다. 나중에 그것은 유해 물질 solanine을 형성합니다.이 물질을 정기적으로 사용하면 중독을 유발할 수도 있습니다.
컵 1 잔을 준비하려면 중간 크기의 뿌리 채소 3 ~ 4 개를 가지고 브러시로 철저히 씻고 닦아내십시오. 껍질에서 야채를 껍질을 벗기는 것은 가치가 없습니다. 왜냐하면 우리에게 필요한 많은 유용한 물질이 포함되어 있기 때문입니다.
작은 강판에 감자를 문지릅니다. (금속 강판이 아닌 플라스틱을 사용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 주스가 산화됩니다) 거즈를 사용하여 짜내십시오.
유리의 바닥에 흰 구름이 많은 퇴적물이 형성 될 때까지 액체가 몇 분 동안 주입되도록해야합니다. 마실 필요가 없습니다, 이것은 일반적인 전분입니다. 특히 체중 감소를 위해 감자를 사용하는 사람들에게는 이점이 없습니다.
약을 복용 한 후, 수평 위치를 취하고 30-40 분 동안 침대에 눕습니다.
10 분 이상 신선한 상태로 유지할 수 없습니다. 왜냐하면 그 안에있는 모든 의약 물질이 매우 빨리 파괴되기 때문입니다.
감자 쥬스 마시는 방법
고혈압, 편두통 두통, 신선한 감자와 함께, 50ml를 하루에 4 번 10 일 동안 마시는 것이 좋습니다.
위 궤양 및 / 또는 십이지장 궤양의 경우, 공복시 주스 200ml를 하루에 3 번 20 ~ 25 분간 9-10 일간 식사 전에 마셔야합니다. 10 일간 휴식을 취한 후 동일한 계획에 따라 치료를 다시 시작해야합니다. 3 과목을 수료하는 것이 좋습니다.
제 2 형 당뇨병을 앓은 경우, 20 분마다 50ml 씩 공복 상태로 하루에 3 번씩 7-10 일 동안 음료를 섭취하십시오.
산성도가 높은 위염의 경우, 하루에 3 번 빈 뱃속에 100ml의 속쓰림 약을 복용합니다. 7 일간 휴식을 취한 후에도 같은 시스템에 따라 요금이 반복됩니다. “1 주일에 1 주일“.
변비가 생기면 감자 쥬스를 같은 비율로 섞어서 많이 도움이됩니다. 이 칵테일은 하루에 2 ~ 3 회 식사 반 20 분 전에 마셔야합니다.
췌장 질환의 치료를 위해, 반 컵에 식사를하기 전에 20 분마다 1 : 1 비율의 감자와 당근 즙을 7-10 일 동안 마시는 것이 좋습니다.
화농성 종기와 다양한 정도의 화상, 감자에서 신선한 것으로 흠뻑 적신 붕대를 손상된 곳에 적용해야합니다. 3-4 시간마다 드레싱을 바꿔야합니다.
여성은 종종 소화 기관을 자극으로, 결장에 중요한 슬리밍 박테리아를 재고 보충, 항 염증 특성이 가장 중요한 전형적인하고있다, 감자 주스와 체중 감소를 사용합니다.
몸무게를 줄이려면 아침과 저녁에 14 일 동안 식사 전에 공복에 100-150 ml의 음료를 마셔야합니다. 그런 다음 7 일간 휴식을 취한 후 치료 과정을 다시 거치는 것이 좋습니다.
체중 감량 효과를 높이고 신선한 영양사의 맛을 향상 시키려면 50-100 ml의 레몬 또는 당근 주스를 섭취하는 것이 좋습니다.
주의! 아무리 당신이 이전에 치료의 시작과 물고기의 전체 코스 폐기시 3~4일에 대한 적절한 결과를 얻기 위해이 다양한 음료와 함께 제거 할 질병이나 문제의 종류, 고기, 지방, 매운, 튀김, 통조림 식품, 체중 감소 동안 설탕과 소금의 섭취를 최소화하고.
물론 술을 마시기 전에 자격을 갖춘 의사와 상담하십시오. 금기 사항을 확인하고 필요한 치료 방법을 추천하는 데 도움이됩니다.
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