청동 피부 색깔은 거의 모든 여성의 꿈입니다. 거친 매끄러운 그늘은 그림을 시각적으로 더 얇게 만들고 선을 긋고 장점을 강조합니다. 또한, 거친 색이 얼굴에 광대뼈를 강조하고,이를 아름답게 보입니다.
햇볕에 의한 모든 효과 외에도 부어 오른 정맥 및 긁힘과 같은 피부 결함을 숨 깁니다. 그러나 항상 이점을 얻을 수는 없습니다. 특히 추운 계절에 태양을 흡수하기 위해 모든 사람들이 바다에 갈 여유가 없습니다. 또한 태양 광선은 직접 광선이라면 많은 피해를 줄 수 있습니다.
청결한 그늘을 안전하게 얻는 방법과 그 피부가 나타내는 것은 무엇인지 자세히 알아 보겠습니다.
황갈색이란 무엇입니까?
일광 욕실에서 얻든 태양에 머무르게하든 상관없이 신체의 청동 색조는 자연 또는 조각 기원의 자외선 효과로 얻을 수 있습니다. 이 광선은 A, B, C의 세 종류입니다.
분단은 광선의 위도와 길이, 그리고 진동 유형에 따라 달라집니다. 피부를위한 마지막 유형의 조사는 사실상 견딜 수 없다고 믿어 지지만,이 종은 기본적으로 바닥에 닿지 않습니다. 나머지 두 유형은 신체에 영향을 미칩니다.
표피에는 멜라닌 세포 인 세포의 복합체가 들어 있습니다. 광선 B가 피부에 닿으면 이들 세포가 활성화되어 색소 – 멜라닌 생성을 시작합니다. 종 A의 광선으로부터 생성 된 안료는 어둡게되어 자외선의 영향으로부터 피부를 보호합니다.
햇볕에는 여러 단계가 있습니다.
- 피부 아래의 빛 – 모세 혈관이 팽창하여 홍조를 만듭니다.
- 통과 후 평균 – 적색의 첫 번째 단계는 점차적으로 감소하고 갈색 계열의 색조를 얻습니다.
- 높은 – 자외선에 과도한 노출은 화상을 유발합니다.
피부가 위험하지 않고 마지막 단계의 위협이 없도록 자외선 차단제를 사용하십시오.
태양 광선의 성질 : 이익과 해로움
태양은 지구상의 생명을주는 사람입니다. 그러므로 그 광선이 인체에 유리하게 영향을 미치는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 더욱이, 그들은 비타민 D의 생산을 담당하는 신체 물질에서 활성화됩니다.
이 효소가 건강에 중요한 이유는 무엇입니까?
첫째, 면역 체계를 강화시킵니다. 둘째, 신체의 상처와 흉터가 그의 도움으로 더 빨리 치료됩니다. 셋째, 칼슘과 인의 올바른 용해를위한 촉매제입니다. 이 비타민의 연간 청구액을받는 것은 아주 쉽습니다. 더운 날씨에 일주일에 몇 시간 동안 햇빛을 받으면 충분합니다. 광선이 얼굴과 손에 떨어지는 것이 중요합니다. 동의합니다.이 절차는 신체의 필수 물질 수준을 유지하는 것이 매우 간단합니다.
이 비타민의 존재는 전반적인 건강을 향상시키고 기분을 담당하는 뇌 부서에 영향을 미칩니다.
의사가 말했듯이 소위 ‘기쁨의 호르몬’은 태양과 열 때문에 나타납니다. 그것의 학명은 세로토닌이며, 면역에도 반응합니다.
그러나 문제는 태양 방사선의 초과가 부정적인 결과를 낳는다는 것입니다. 첫 번째는 화상이며, 두 번째는 피부암의 가능성입니다. 과도한 자외선 노출은 증가하지 않지만 면역 체계의 작용을 감소 시키므로 몸은 조절되지 않은 자외선 소모를 방지하기위한 보호 반응을 일으 킵니다.
또한 자외선의 남용으로 이어질 수 있습니다 :
- 알레르기에;
- 착색에;
- 시력 문제;
- 신체의 체액의 감소로 이어져 피부의 조기 포엽 화 및 건조를 초래합니다.
그러므로 강한 황갈색은 특히 추운 계절에 물라토처럼 보이 길 원한다면 아무리 좋다고해서 항상 좋은 것은 아닙니다.
특정 피부 유형에 황갈색은 어떻게 떨어지는가?
피부 유형에 따라, 황갈색은 다르게 표피에 흡수됩니다.
그것의 타입을 좀 더 상세히 생각해 봅시다 :
- 셀틱. 자주 주근깨가있는 약간의 핑크색 색조의 부드러운 흰색 피부, 빨간 머리, 눈의 녹색 또는 파란색 색소 침착. 이 유형은 태양에 의해 가장 까다롭게 운반됩니다. 따뜻한 광선 아래에서 잠깐 머물러 있어도 심한 발적과 화상을 유발합니다. 이 유형의 문제는 UV가 표피에 완전히 흡수되지 않아서 진피가 즉각적으로 붉어지는 것입니다. 이 유형의 표피를 가진 사람들은 더운 계절에 크림을 사용하는 것이 좋습니다.이 크림은 완벽한 자외선 차단 기능을 제공합니다.
- 블랙. 표피의 착색은 중간이며,가는 선은 갈색 머리 또는 어두운 갈색으로 향하고, 눈은 갈색이다. 이 유형은 태양에 잘 흡수되므로 햇볕에 극히 드물게 연소됩니다.
- 유럽. 표피는 밝은 베이지 색으로 주근깨가 생기고 파란색에서 회색, 금발 머리 또는 밝은 갈색으로 색소가 착색됩니다. 이러한 피부는 셀틱 유형만큼 민감하지 않지만 화상은 여전히 가능합니다. 그래서 선 스크린은 방해하지 않습니다.
- 지중해. 이 유형의 표피의 장점은 신체의 색소 침착은 초기에 어두운 색조를 띤다는 것입니다. 따라서 신체는 화상의 두려움없이 빠르게 색을 띠게됩니다.
햇볕에 어떻게 쬐지 만 화상을 입지 않을 수 있습니까?
우선, 달성하고자하는 결과가 무엇이든간에 태양에 머무르는 규칙을 기억하는 것이 중요합니다. 이 경우, 중요한 역할은 시간과 장소의 선택에 의해 수행됩니다.
기본 규칙을 고려해 보겠습니다.
- 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해, 해변으로 태양을보아야합니다. 이것은 정오 (11 시까 지)와 오후 (4시에서 늦은 저녁)까지의 시간입니다. 이 시점에서 직접 광선이 없습니다. 그러나, 당신이 온다면 “흰색 사워 크림”, 그 다음 아침이나 저녁을 해변에 보내면 여전히 가치가 없습니다. 그 다음 피부에 오르지 않았고 약 30 분 동안 해변에 머물 수있을만큼 충분히 붉어지지 않았다.
- 점차 태양 노출 시간을 늘리십시오.
- 섬세한 피부 부위 (입술과 가슴)로 크림을 보호하십시오.
- 태양 노출의 첫 번째 단계가 통과되면, 당신은 선탠 크림을 사용할 수 있습니다 – 그것은 청동 그늘의 내구성과 색상을 증가시킬 것입니다;
- 그려진 해변에 가지 마라. 또한 메이크업을 제외하고 알레르기 반응을 피하기 위해 향수와 발한 억제제를 사용하지 마십시오.
- 직사 광선이 금기 인 경우 특정 종류의 약물이 있습니다. 그러므로 치료 과정을 거치면 의사와 예비 상담을 받게됩니다. 임신 한 날은 엄격하게 금지되어 있습니다.
- 햇볕에 화상이나 선탠 강화제에 대한 크림을 선택하면 저장하면 안됩니다. 알레르기 또는 기타 바람직하지 않은 결과가 없도록 검증 된 방법만을 습득하십시오.
민간 요법으로 햇볕에 햇볕을 강화시키는 법?
쾌적한 청동 색조를 향상시키는 최초의 입증 된 방법은 베타 카로틴을 사용하는 것입니다. 당근, 오렌지, 그레이프 푸르트 및 살구와 같은 다양한 제품에 함유되어 있습니다.
두 번째 방법은 당근 주스를 섭취하는 것입니다. 과학자들은 해변에 가기 30 분 전에 주스를 조금 마시는 것이 햇볕에 문제가 있다는 것을 증명했습니다.
멜론과 같은 상황. 생과일 또는 신선한 과일의 형태로 매일 (작은 멜론에서 0.5 킬로그램) 분량은 피부에 깊은 그늘을 제공하고 필링을 상당히 줄입니다. 그러나 과일은 그 자체로 먹어야하며 다른 제품과 혼합되어서는 안된다는 것을 기억하십시오.
UV의 부정적인 영향에 대하여 토마토, 수박 및 포도를 사용하십시오. 그리고 시금치는 화상으로부터의 보호뿐만 아니라 쾌적한 황금색 피부를 제공 할 것입니다.
바다 근처의 리조트에서 해변 치료를받는다면 해산물과 요오드가 풍부한 음식을 섭취하고 상기 야채와 과일과 함께 먹는다면 태닝이됩니다. 적절한 영양 섭취와 자연적인 방식으로 비타민을 섭취하면 장시간 동안 황갈색을 유지하는 데 도움이됩니다.
일광 욕실에서 황갈색을 강화하는 법
일광 욕실에서 자외선 효과를 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 토마토, 멜론, 포도 및 당근과 같은 베타 카로틴이 풍부한 제품의 사용;
- 당근이나 토마토, 시리얼 또는 멜론에서 신선.
- 절차 30 분 전에 코코아 잔을 마시는 것이 좋지만, 반드시 자연 스럽습니다.
- 코코아 대신 다크 초콜릿을 먹을 수 있습니다.
- 당신은 선탠 크림 타입 또는 로션 용 일광 욕실 앰프에 사용할 수 있습니다.
어쨌든 기억해야 할 주요 사항은 자외선으로이를 과용 할 필요가 없다는 것입니다. 일광욕을 적당히하고 잘 먹습니다.
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