각 사람의 얼굴에 그의 생활 방식, 습관 및 건강을 판단 할 수 있습니다. 눈이 자신의 특성을 가지고 주위 :이 곳에서 피부가 얇은 지방층이 거의 존재하지 않는, 그리고 림프와 혈액의 흐름이 어려운 경우가 많습니다. 이 모든 것이 눈 아래에 가방과 타박상의 모양을 만듭니다.
많은 여성들이이 문제에 직면합니다. 피곤하고 피곤한 외모를 갖게되고, 나이와 건강 문제가 있음을 알려줍니다. 많은 사람들이 이러한 결함을 없애기를 꿈꾸며, 문제를 극복하는 첫 번째 단계는 그 출현 이유를 이해하는 것입니다.
눈 밑에 타박상이있는 이유는 무엇입니까?
이 질문에 대답하기 위해, 우리는 생리적 인 장애로 인해 눈 아래 다크 서클이 나타나는 것을 이해할 것입니다. 많은 사람들은 스트레스, 불면증 및 과도한 신체 활동이 눈 주위의 피부 상태를 악화 시킨다는 것을 알게됩니다.
이것은 일련의 이유 때문입니다.
- 안구 근육의 과도한 노출로 인해 안구 부위에서 액체가 정체됩니다.
- 비타민과 유익한 지방산이 부족하면 건성 피부가 생겨 건강에 해 롭고 탄력이 없어집니다.
- 안구의 정맥 유출은 악화되고, 얇은 피부를 통해 청색증의 혈관이 빛납니다.
- 모세 혈관의 micropasms는 눈꺼풀 피부의 flabbiness, 주름의 형성 및 매력없는 “그림자”의 외관을 일으키는 원인이되는 조직의 정상적인 영양을 방해합니다.
또한 눈 밑의 타박상은 신장 질환, 심장의 기능 상실 또는 만성 피로 증후군을 나타낼 수 있습니다. 식이 요법과 수면이 괜찮은데 나쁜 습관이 없다면 의사를 만나 타박상이 나타나는 이유를 알아 내고 다른 증상에 특별한주의를 기울이는 것이 좋습니다.
건강한 외모를 위해 어떤 습관을 배제해야합니까?
눈 밑에 타박상이 생기는 이유는 우리의 일상적인 반복적 인 행동으로 해가 갈수록 점차적으로 우리의 건강, 색조 및 외모에 영향을 미치는 신체의 자원을 고갈시킵니다.
눈 주위의 피부 노화를 조기에 막는 방법을 차단하려면 신체에 해를 끼쳤는지 신중하게 분석하고 목록에서 최소한 몇 가지 요인을 제거해야합니다.
눈 밑의 타박상과 주머니가 더 악화됩니다.
- 연기 (피부가 수분을 잃고 탄력을 감소 시키며 젊은 외관을 담당하는 지방의 피하 층을 “태움”);
- 회복을위한 중요한 시간에 일어나십시오 – 오후 21시에서 오전 4 시까 지;
- 45 분 이상 연속적으로 모니터를 바라 보는 일;
- 워밍업을 무시한 좌식 운동은 2 시간마다해야합니다.
- 너가 일하거나 이완하는 방을 환기하는 것을 잊으 십시요 (붙어 있던 공기는 폐, 심혼 및 배 및 간접적으로 너의 외관을 해친다);
- 주당 1 회 이상 (여성 150ml 또는 강한 음료 40ml) 1 회 이상 술을 마 십니다.
- 걷거나 사교 대신에 TV 앞에서 휴식하는 것을 선호합니다 (시신경에 부담을 주며 눈은 글자 그대로 “과열”).
- 부적절하게 눈꺼풀의 피부 관리 : 크림을 고밀하게 도포하고, 너무 강한 압력을가하거나 피부를 펴고 씻으십시오.
- 부적합한 안경을 착용하거나 눈이 피로 해지고 눈꺼풀이 팽창하는 것을 완전히 피하십시오.
어떤 제품이 눈 밑의 타박상을 없애는 데 도움이됩니까?
건강하고 균형 잡힌 식사는 당신의 눈 밑에있는 타박상을 반으로 줄이는 데 도움이됩니다. 다이어트에서 너무 날카로운 음식과 훈제 식품을 제거하십시오. 점심은 “아름다움 비타민”이 풍부한 과일을 먹는 A, C, K : 오렌지, 자몽, 살구, 감, 체리, 멜론, 자두, 아보카도, 키위, 바나나.
저녁 식사를 위해 보통 먹는 부분을 줄이고 야간에는 수분을 적게 마시면 야간 수면 후에 부종과 수분 정체의 원인을 제거 할 수 있습니다.
내부에서 피부를 영양분을 풍부하게하기 위해 다가 불포화 지방산 인 오메가 -3와 오메가 -6을 보충하기 위해 지방 품종의 어류의 메뉴 요리에 포함 시키십시오. 이러한 물질은 피부를 탄력있게 만들어 주며 수분을 유지시켜 젊음을 유지시켜줍니다.
눈 아래 봉지를 줄이려면 반드시 소금 섭취를 줄여야합니다.
긍정적 인 변화는 우리가 원하는만큼 빠르게 일어나지 않을 수 있지만, 정기적 인 노력은 반드시 사람의 매력과 신선함으로 되돌아갑니다.
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