당신이 아름답다는 것은 무엇을 의미합니까? 일부 소녀들은 현대적인 아름다움의 모호한 표준과 단순히 “드리프트“한 스테레오 타입 이미지에서 다른 스테레오 타입 이미지로, 실제로 필요한 것을 파악할 수 없습니다.
그리고 그 비밀은 간단합니다 – 지금 자연의 아름다움은 인정받습니다, 그것은 건강과 에너지입니다. 어떻게 아름답게되는지, 그리고 현대 소녀에게는 정말 많이 걸리는지 배우십시오.
일주일에 무엇을 변경할 수 있습니까?
7 일 동안 아름답고 매력적이게되는 법? 이것이 농담 인 것처럼 보이지만, 문제에 올바르게 접근하면 실질적인 결과를 얻을 수 있습니다.
아름다움에 당신의 방식으로 무엇의 약자인지 생각해보십시오. 이것은 당신이 불행, 화장품 문제와도 해체되어 옷장, 과체중 될 수있다 (영원히 당황보기, 부주의, 부적절한 옷을 의미 -이 모든 것이 매우 강렬하고 인상을 전리품).
예를 들어, 30 일 만에 아름답게 결정한다면, 전략적 계획을 수립하고 오늘날 어떤 단계를 만들 수 있는지 생각해보십시오.
예, 당신이 당신의 천분의 왜곡 보도를 축하 할 때까지 허리 주위에 테이프 측정 꿈쩍도하지 않으며, 당신이 짧은 시간에 완벽한 다리 라인을 만들 가능성이 -이 시뮬레이터에 정직하게 작업 개월이 걸립니다.
또한, 구부리고 어깨, 멸종 눈를 사용하며 보행 셔플로부터 알약이 없다,하지만 … 여성의 아름다움은 점차적으로, 이미 다음 단계 이번 주에 상승 것을 변경, 여러 부분으로 구성되어 있습니다!
프로그램의 한 항목을 수행하고 결과에 대해 칭찬하고 즉시 다음을 수행하십시오.
- 머리를 정리하십시오. 방문한 끝을 전단하십시오. 색조 뿌리, 머리 색깔을 새로 고칩니다. 건조한 젤라틴 마스크 나 기름진 머리카락을위한 코냑 마스크를 만드십시오. 요즘 세련된 편곡을 배우십시오. 당신의 미용사는 당신을 초 인기 브론 징으로 만들 수 있습니다 (더 낮은 스트랜드의 밝게하는 그림);
- 팔에 매니큐어 재앙을 멈추십시오. 붉은 손톱, 자켓, 투명한 광택, 재미있는 디자인 … 손톱 밑에 매니큐어, 털이 및 애도 애벌레 껍질을 벗기는 것을 제외한 모든 것. 신선한 바니쉬 1 개, 새 파일 1 개, 큐티클을 제거하는 젤 한 병 – 이것은 오늘의 조리법입니다.
- 안경을 렌즈로 바꾸십시오. 기분이나 가끔씩두면 자유롭게 느껴질 것입니다. 패션 전문가 인 니나 가르시아 (Nina Garcia)는 비행사 선글라스를 “있어야”하는 100 가지 이상의 이상적인 물건 목록에 올려 놓았습니다. 자동으로 다른 사람들을 좋아하고 자신의 의견을 신뢰하십시오!
- 일상의 아름다움을 간소화하십시오. 원시 오트밀과 거즈 자루는 당신에게 저녁 얼굴 껍질을 만들 것입니다. 포도 종자유는 피부의 건조한 곳을 부드럽게합니다. 안색, 아이 라이너, 마스카라와 완벽하게 어울리는 색조 크림 – 오늘날 패션 메이크업에 필요한 모든 것이 있습니다. 선호도에 따라 립밤이나 립스틱. 복잡한 메이크업은 이제 미용과 관련이 없으며 깨끗한 피부로 작업하는 것이 좋습니다.
- 색상 패턴을 정의하고 인터넷에서 색상 표가있는 사이트를 사용하여 유형에 맞는 색상 조합 만 찾습니다. 당신이 거절 한 것들을 버리고 새로운 지식을 고려하여 옷과 신발 세트를 만들어라. 색은 외모가 좋고 나쁘다. 음영 조합을 소홀히하지 마십시오. 갈색이 아닌 라일락 블라우스를 착용하면 스파 후에, 마치 스파 후에도 볼 수 있습니다.
- 가벼운 황갈색. 이것은 조금 더 매력적으로 변하는 가장 빠른 방법입니다. 균일 한 적용을 위해 셀프 태닝 로션과 면화 미트가 필요합니다. 염색 후 고르지 않은 색조를 없애기 위해 전신 껍질, 식염수 또는 커피를 미리 만드십시오.
그냥 해 봐라. 그러면 너는 단정 한 아름다움처럼 보일 것이며, 두드리는 말처럼 보이지 않을 것이다. 종종 평소 비장이나 쇄도가 우리의 어렴풋한 모습의 원인이지만, 우리를 잘 모르는 주변 사람들은 건강, 수입 및 개인적인 삶에 대해 외모로 판단됩니다.
이것은 인식의 문제입니다. 15 분 안에 해결할 수있는 작은 일을시키지 말고 실패의 이미지를 만들어야합니다.
3 주간의 뷰티 마라톤
3 주 내에 사례 목록에 몇 가지 포인트를 추가하여 노력의 결과를 통합하고 더욱 매력적으로 만들 수 있습니다.
옷장에 신발 한 켤레를 넣고 이미지에 필요한 하나 또는 두 가지를 추가하십시오. 항상 동시에 옷과 신발의 앙상블을 구입하십시오. 그렇다면 이미지 제작자가 고객을 위해 그렇게합니다.
치과 의사를 방문하고, 매력적인 미소를 위해 필요한 두 가지를 만들 – 표백 치아 (또는 2 ~ 3 톤을 밝게 전문적인 치아 세척을 제한)하고 필요한 경우 귀하의 경우, 중괄호, 크라운 또는 이식 결정. 당신은 젊은 모델이, 당신의 미소에 자신의 비용의 첫 번째 투자 있다는 사실을 알고 계십니까?
때문에 척추의 가능한 곡률, 자세를 교정 운동과 건강이 좋지의 강성을 완화하는 좋은 마사지 치료사 찾기 (안티 셀룰 라이트 마사지는 마사지를 얻을 수도 가능하지만, 솔직히, 당신은 자신에 대응합니다).
매일 아침, 자신에게 깨끗한 식수의 1.5 리터 병을 준비하고 그녀가 저녁에 19 시간까지 당신이 술에 취해 있는지 확인 – 당신이 소화입니다 내에서 피부에 수분을 것을, 밤에 마시는 피, 아침은 눈 아래 붓기와 가방 잊어.
아침에만 알람 시계를 설정하고 저녁에는 잠자기 시간을 조절하십시오. 유명한 소피아 로렌 (Lauren)은 한 때 그녀의 아름다움에 대한 비밀은 10 시간의 꿈이라고 말했으므로, 한밤중부터 새벽까지 쉬는 반쯤 아름답 지 않아야합니다.
이 중 일부는 실제로 습관이며, 어떤 것을 무시하고, 기본 조건을 어기는지, 아름답고 슬림하고 건강한 방법입니다. 여성의 에너지는 일정한 재충전이 필요합니다.
그것은 우리가 남성의 눈에 바람직하고 매력적 이도록 만드는, 자신을위한 차분하고 고요한 힘의 축적입니다. 원칙적으로 30 세가되면 소녀들은 격렬한 학습, 일, 개인 생활의 리듬으로 삶의 일부를 낭비하고 있습니다. 그러나 21 일 동안이 계획을 따르면 대부분 소녀들이 돌아올 것입니다.
3 개월 간의 변화 : 달성 된 것을 평가하십시오.
이 기간 동안 외모를 크게 개선하고 새로운 매너를 얻을 수도 있지만 장기 목표를 달성하려면 훨씬 더 노력해야합니다. 슬림 해지고, 근육이 양각되어 피부, 머리카락, 손톱이 좋아졌습니다.
목표 목록을 보면 목표 달성에 약 1 년이 걸릴 수 있습니다. 특히 “모든 것이 그렇게 시작되었다.“.
그러나 낙담하지 말고 낙담하지 마십시오. 가장 어려운 문제 에서조차 관건의 순간을 극복하는 것이 가장 중요합니다. 몸을 돌보고 좋아하는 이미지를 유지하는 것은 매혹적이며, 첫 번째 성공은 비교할 수없는 만족을 가져다줍니다!
3 개월 내에 귀하가 선택한 모든 시스템이 만족할만한 결과를 제공 할 것이라는 점에 유의하십시오.
미용 계획을 90 일 수행 한 후 검사를 수행 할 시간입니다.
- 당신의 피부 관리는 좋은가요? 대답은 “예“- 다음 번 좋아하는 크림을 구입할 때입니다.”아니요“- 다른 것을 선택하십시오. 매일 피부를 보습하고 영양을 공급하지 마십시오.
- 셀룰 라이트의 상태는 어떻습니까? 마사지에 랩을 추가하고 브러시로 문지르고 특별한 크림을 바르십시오.
- 귀하의 디딜 방아는 체중 감량에 도움이되지 않았습니까? 파워 시뮬레이터로 이동하십시오.
- 사무실 옷과 피크닉에서 카페에 갔었 어 – “아주 좋은 드레스”? 옷장에 누락 된 품목 목록을 만들고 매월 한 세트의 옷과 신발을 사서 목록에있는 모든 공백을 채 웁니다.
실종되지 않고 아름다움으로 인도하는 삶의 방식에 참여하십시오. 영양 문제에서 더 중요 해지고, 다이어트에 유용한 보충제로 자신을 지원하고, 몸에 올바른 부하를 제공하고, 옷과 액세서리를 가져가는 기술을 습득하십시오.
당신이 즐거움과 규칙 성으로 따라 가면 매력적입니다!
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