배수 음료 : 무엇이며, 누구에게, 왜 필요합니까?

몸의 조직에서 물 – 소금 균형이 바뀌면 유체가 유지됩니다. 부종은 눈 아래의 가방, 외모를 부식시키는 것, 두꺼운 발목, 과도한 무게 및 손가락에서 반지를 제거 할 수 없다는 것입니다. 체액의 축적은 모든 기관과 시스템에서 발생하며, 그 결과 장내 대사가 느려지고 두개 내압이 상승하고 메스꺼움이 나타나고 두통이 발생합니다.

이뇨제는 문제에 신속하게 대처할 수 있지만 몸에서 유용한 물질을 대량으로 씻어 버립니다.

체중 감량을위한 배수 음료와 몸에서 과도한 수분 배출은 훨씬 부드럽고 집에서 조리 할 수 ​​있습니다. 그리고 이것은 “치료 과정“비용이 듭니다. 

부종을 없애는 가장 쉬운 방법 

놀랄 수는 있지만 신체의 과도한 수분을 제거하고 동시에 평범한 깨끗한 물을 사용하는 가장 쉬운 방법입니다. 

차가운 물 한 잔을 마시는, 각 식사 전에 금식 할 때, 동시에 소화를 촉진하고 소비하는 음식의 양을 줄일 수있다. 

물에 관해서는이 배수 기적의 음료가 가장 보편적 일뿐만 아니라 가장 저렴하다고 말할 수 있습니다. 한 번 물 필터를 구입하면 “내“탭에서 직접 할 수 있습니다. 

물은 몸에서 독소를 제거하는데 기여합니다. 적어도 2 리터를 마시고 적극적으로 스포츠에 참여해야합니다. 

그런데 식 전에 한 잔의 물을 마시는 것은 배고픔과 갈증을 구분할 수 있습니다. 현대인은 왜 위장에 공허가 있는지 알지 못합니다. 갈증과 굶주림의 감각을 위해 뇌의 중심이 반응합니다. 때로는 물 한 잔 후에 위장에 불편 함이 사라집니다. 

두 번째로 손쉽게 준비 할 수있는 배수 음료는 레몬 주스가 달린 물입니다. 그것은 매우 쉽게 요리 할 수 ​​있습니다 – 반 레몬을 뜨거운 물 한 잔으로 짜내고 매일 아침 식사 전에 음료를 마 십니다.

이 술은 이뇨 효과뿐만 아니라 담즙 분비를 증가시킵니다. 중요한 회의를 계획하고 있다면, 그 리셉션은 연기되어야합니다 “나중에“. 

슬럼프와 독소를 제거하는 다음의 아주 간단한 방법은 케 피어를 정기적으로 마시는 것입니다. 장내의 신진 대사를 자극하고 독소를 없애지 만 미생물의 복원에도 기여합니다. 

몸을 정화하기 위해, 저지방 케 피어 (약 20 ° C의 온도)는 하루에 두 번씩 간식 대신에 느린 술을 마셔 섭취합니다. 효과적으로 일주일 하역 케 피어 하루에 한 번 정리 : 전체 음료 무제한 깨끗한 물 양의 요구르트의 약 1.5 리터. 

여분의 물은 다른 간단한 음료와 함께 회수 될 수 있습니다. 그것은 매우 아름답고 신비한 – hydromel이라고합니다. 그것은 꿀이 첨가되는 레몬 주스로 물을 나타냅니다. 꿀 한 스푼은 물 한 잔을 마시기에 충분합니다. 그들은 레몬과 함께 hydromel과 물을 마시지 만,이 음료는 조금 더 부드럽게 작동합니다. 

체중 감소를위한 효과적인 배수 음료의 조리법 

허브 티 (tea tea)의 과다한 수분을 쉽게 제거하십시오. 가게에서 기성품 차를 사거나 체중 감량을 위해 차잎을 직접 만들 수 있습니다. 

뒤에 오는 원료에서 초본 차는 부종 및 여분 파운드를 제거하는 것을 도울 것이다.

또한 원재료의 조성에 유용한 물질이 몸에 색조 : 

• 금송화 차. 2 티스푼의 마른 땅 잔디를 2 컵의 물에 15 분간 담근다. 각 식사 전에 100 ml를 마시지 만 하루에 3 회 이상 마셔야한다.
• 어머니와 계모의 팅크. 당신이 2 큰 스푼을 취할 필요가 건조 원료, 가파른 끓는 물 한잔을 양조하고 약 한 시간 동안 따뜻한 장소에 반드시 주장한다. 빈 뱃속에 그리고 잠자리에 들기 전에 큰 스푼을 가져라.
• 식사하기 전에 다음과 같이 준비된 테이블 스푼 딸기 차를 마셔야합니다. 허브 원료 2 큰술 – 장과 및 잎 – 2 시간 동안 끓는 물을 마셔야합니다.
• 이뇨 작용과 choleretic 효과는 건포도 잎에서 차를 가지고 있습니다. 아주 맛있고 flavorful을 마시고, 그것을 즐겁게 마셔 라. 마른 잎이나 신선한 잎에서 만들 수 있습니다. 끓는 물 한잔에 약 6-9 개의 잎이 주장되며 낮에는 액체를 마 십니다.
• 같은 방법으로 자작 나무 잎에서 차를 사용합니다. 건포도 잎에서 차와 같은 방법으로 준비하십시오. 음료수에서만 꿀을 첨가해야합니다. 그렇지 않으면 음료를 마실 수 없습니다. 쓴맛이납니다. 

다음의 요리법은 가정에서 다 성분 배수 음료의 제조에 대처하는 방법을 제안합니다 : 

• 마늘과 레몬 생강 음료입니다. 신선한 또는 말린 생강의 뿌리는 강판에 문질러서, 분쇄 마늘, 레몬, 꿀을 그것에 첨가하십시오. 따뜻한 형태로 마셔. 저녁 시간 동안 몸을 깨끗이 씻지 않는 것이 좋습니다 – 음료는 배수 효과뿐만 아니라 톤 업합니다. 끓는 물 한잔에 생강 뿌리의 찻 숟가락이 갈고, 마늘 정향 나무 반, 꿀, 레몬 찻 숟가락이 추가됩니다.
• 배수 음료의 또 다른 제조법. 레몬 주스 시럽 약국 엉덩이 실시 예와 혼합되어, 붉은 고추 2 환을 첨가하고 끓는 물 성분 모두 붓는다. 낮에는 음료를 마셔야합니다.
• 파슬리의 주스에서 배수 음료는뿐만 아니라 몸에서 독소를 제거하고, 또한 굶주림의 느낌을 막는다. 신선한 파슬리 한 무리에서부터 주스를 추출합니다. 잘라내어 나무 껍질로 빻습니다. 주스는 끓는 물 한 잔에 부어 수조에서 가열하고 끓이지 않습니다. 음료가 끓으면 유용한 특성을 잃어 버립니다. 그들은 아침에 유리 잔 절반을 마 십니다. 그런 다음 2 시간 후에 만 ​​수 있습니다. 

배수 작업에는 녹색 칵테일이 있습니다. 그들은 과일과 야채 주스로 만들어집니다. 우수한 지방 버너는 오이, 파슬리, 딜 및 샐러리 주스가 결합 된 음료입니다. 

불필요한 킬로그램에서 몸을 제거하고 일부 배수 음료와 함께 독소를 제거하는 것은 불가능합니다. 모터 활동이없는 다양한 제품의 무질서하고 체계적이지 않은 흡수로 배액 작용에 의한 수분 섭취는 단일 이뇨 작용 또는 choleretic 효과를 나타냅니다.

잃어버린 액체는 빨리 몸으로 되돌아 올 것이고, 지방층은 녹지 않을 것입니다. 

독소와 과체중을 없애기 위해서는 배수 음료의 수용을 결합하는 복합적인 체중 감소 만하면 올바른 음식과 활발한 삶의 방식이 도움이 될 것입니다.