외상술의 벽에서 수술을 한 후에는 종종 발로 움직이는 새로운 방법을 배워야합니다. 병든 팔다리에서 과다한 부담을 덜어 주며, 완전한 삶을 조정하고 생활하는 데 도움이되는 장치입니다. 그러나 겨드랑이 목발이 실제로 신뢰할 수있는 지원이되기 위해서는 적절하게 선택 될뿐만 아니라 전반적인 복지에 많은 노력과 피해를주지 않으면 서 움직이는 법을 배워야합니다.
일반 이용 약관
지팡이를 걷는 법을 배우기 시작하는 것은하지의 상처를 입은 사람이 자유롭게 앉을 수있는 경우에만 필요합니다.
동시에 그는 가구의 뒷부분이나 팔을 기대어 건강한 다리에서 침대에서 빠져 나올 수 있는지 확인해야합니다. 목발을 자신의 발로 일하는 법을 배우기 전에 개인적인 신체적 특징과 매개 변수에 맞게 조정해야합니다.
즉, 높이에 따라 지지대를 조정해야합니다. 또한, 목발은 맨 위 부분과 겨드랑이 사이에 수 센티미터의 간격이 있도록 고정해야합니다.
뒤는 똑바로 유지되어야하고, 팔꿈치 조인트가 90도와 같은 각도를 형성하도록 패드 러를 배치해야합니다.
우리는 오른쪽과 안전하게 걸을 수 있습니다.
목발을 걷는 법을 처음 배우기 전에 친숙한 사람이나 의료진의 도움과 안전을 얻는 것이 중요합니다. 다른 상황에서는 모션 알고리즘이 달라집니다.
예를 들어 한 사람이 건강한 한쪽 다리에 서서 한 손에는 목발을 잡고 다른 한 손은 책상이나 조수에게 기대고 있으면 다음과 같이하십시오.
- 스틱을 일반 피치의 너비만큼 앞으로 놓으십시오.
- 본체의 전체 중량을 기기로 전송하십시오.
- 손길이 닿지 않은 다리를 원하는 거리로 움직입니다.
- 참조 평면이 끝날 때까지 작업을 반복합니다.
- 그 후에, 목발은 다른 한편으로 옮겨지고, 당신은 뒤로 움직일 수 있습니다.
나무 목발을 올바르게 걷는 법에 대한 기본 사항을 혼자서 습득해야한다면 지침이 다음과 같이 보입니다.
- 각 지팡이는 보통 피치의 길이만큼 앞으로 교대로 움직입니다;
- 전신의 질량이 장치로 전달됩니다.
- 단계의 길이에, 건강한 사지 움직임;
- 모든 것이 다시 반복됩니다.
목발에 대한 운동의 초기 방법을 마스터하면 차례가 아닌 한 번에 앞으로 움직일 수 있습니다. 비품 위에 서있는 사람은 측면으로 약간 올려 져야한다는 것을 기억하십시오.
나무 목발을 걷는 법을 배우기 전에 다음 일반 지침을 읽으십시오.
- 체중은 겨드랑이가 아니라 손에 전달되어야하므로 후자를 문지르지 않아야합니다.
- 유예 기간에도 광범위한 지원을 유지하는 것이 중요합니다.
- 보조 장치를 다루는 방법을 빨리 배우려면 사지 앞과 양말에서 10cm 떨어진 곳에 보관하십시오.
- 목발에 겨드랑이에 지대치가있는 경우,지지 지주는 가능한 한 가슴 가까이에 유지해야합니다.
- 계단이나 똑바로 비행기를 걷는다면, 머리와 등은 똑바로 유지되어야합니다.
랜드 마크
당신의 방 안에서 항해하는 것에 익숙해 져서 계단, 거리, 다른 목적의 방에서 목발을 얼마나 걷는 것이 안전한지 알아낼 때입니다.
그래서 :
- 의자에서 제대로 일어나기를 원할 경우, 첨부물을 함께 넣어 부상당한 쪽의 측면에 놓고 안쪽에서 꺼내십시오. 그런 다음 의자를 통해 목발을 던지고 손상되지 않은 다리를 똑바로 세울 필요가 있습니다.
- 셔틀 워킹은 초보자에게 가장 쉬운 솔루션입니다. 그에 따르면, 막대기는 앞으로 던져진다, 그들은 몸무게의 무게, 손 나머지, 그리고 그것이 올바른 방향으로 미끄러지 듯 건강한 다리를 지니고있다.
- 골절이나 강한 스트레칭 후에 계단을 오르거나 내리는 법에 대해 알아보십시오. 스틱은 한 손으로 접은 채 접은 채로 두 번째는 난간에 파묻혀 있고 들어 올립니다. 상승, 장치는 건강한 다리와 같은 수준에 배치해야하며, 전체 신체는 레일과 접힌 목발 양쪽 지지대에 고르게 분산되어야합니다. 건강한 다리는 한 걸음 더 높이 올라오고 완전히 똑 바르면 아픈 다리를 당길 수 있습니다.
- 하강은지지 장치가 바닥 단계에 놓이고 집시 다리가 앞쪽으로 당겨 져야합니다. 무게는 레일과 보조 스틱에 균등하게 분배되고 두 번째 다리는 하단 단계에 배치됩니다.
마지막으로, 우리는 골절 후 재활 과정이 얼마나 오래 지속될 것인지, 얼마나 많은 사람들이 목발을 따라 걷어야하는지에 대해 이야기 할 것입니다. 귀하의 담당 의사가 정확한 기간을 발표하여 부상의 심각성과 그 결과를 결정합니다. 예를 들어, 전형적인 수술 후에는 적어도 1-2 개월 동안 극에 의지해야하지만, 좀 더 복잡한 환자는 평생 장애로 이어질 수 있습니다.
같은 전문가가 발목을 포기하고 걷는 법, 지팡이를 사용할지 여부, 전체 회복을 얼마나 오래 기다릴 지에 대한 질문에 답할 것입니다. 모든 권장 사항은 환자 설문 조사, 엑스레이 및 기타 연구 결과를 기반으로합니다.
실제로 권장 사항을 적용하면 곧 목발을 없앨 수 있습니다. 건강 해!
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