나이를 불문하고 여성은 언제나 젊고 아름답고 아름답게 보이기를 원하며이 때문에 약간의 노력이 필요합니다. 특별하고 철저한 보살핌으로 아름다운 숙녀의 얼굴이 필요합니다. 이 어려운 문제에 도움이 얼굴의 피부에 대한 비타민 수 있습니다.
이 중 하나는 토코페롤 또는가 호출 될 때, 비타민 E. 그것은 정말 기적 같은 속성이 있습니다 노화를 둔화, 세포 재생의 프로세스를 시작, 리프팅의 효과가있다, 그것은 주름을 줄이는 데 도움이 아름다움과 건강한 피부를 유지한다.
유용한 비타민의 특성
얼굴 피부를위한 비타민 E는 분명히 가장 유용한 물질 중 하나입니다. 종종 피부 질환의 치료와 예방에 사용됩니다. 토코페롤이 부족하면 피부에 즉각적으로 영향을 미칩니다. 탄력을 잃어 가볍고 건조 해집니다. 이러한 문제를 피하기 위해 전문가들은 약 100mg의 비타민 E로 매일 음식을 섭취 할 것을 권장합니다.
경구 투여 외에도 토코페롤은 바깥에서 사용됩니다. 즉, 얼굴에 함침시킵니다.
비타민 A를 사용하면 이러한 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
- 피부의 지나친 건조;
- 얼굴에 착색 된 반점;
- 흉터와 스트레치 마크;
- 여드름, 여드름 등의 출현
토코페롤의 흡수를 극대화하기 위해 몸에는 아연과 셀레늄이 필요합니다. 그리고 마약 자체는 피부의 탄력성을 책임지는 비타민 A의 동화 작용을 위해 필요합니다.
당연히 E 같은 훌륭한 비타민은 뷰티 업계에서 사용할 수 없습니다. 문제가되는 피부 관리를위한 모든 수단에서 실용적이며, 또한 노화와 flabbiness 퇴치를 목적으로하는이 조성물은 토코페롤을 함유하고 있습니다.
비타민 E 스킨 케어
이미 위에서 언급했듯이 필요한 양의 토코페롤이 매일 음식과 함께 우리 몸에 들어가는 것이 매우 중요합니다.
다음 제품에서 찾을 수 있습니다.
- 바다 물고기의 저지방 다양성;
- 계란;
- 우유;
- 콩;
- 체리;
- 브뤼셀 콩나물 등
비타민 E를 얼굴에 주름 및 기타 결점에 대해 외부 적으로 사용하려면 약국에서 구입하십시오. 토코페롤은 기름진 용액입니다. 이 형태에서는 마스크를 준비하거나 비타민을 얼굴 크림에 간단히 첨가 할 수 있습니다. 이에 대한 자세한 내용은 더 자세히 설명합니다.
얼굴의 피부에 토코페롤을 문지르는 법?
노화와 주름의 첫 징후가 나타나면 얼굴에 비타민 E를 문지르지 말고 참기름, 복숭아, 올리브 등 일부 기름에 첨가하는 것이 좋습니다. 주요한 것은 오일이 당신에게 알레르기 반응을 일으키지 않는다는 것입니다.
피부가 비타민의 부족뿐만 아니라 여름을 앓고 가을과 봄에, 자외선으로부터 보호하기 위해 낮과 밤 크림 토코페롤의 2 ~ 3 방울을 추가합니다.
토코페롤의 이점이 무엇이든, 눈 주위의 피부를 치료할 때는 조심해서 사용해야합니다. 그녀는 너무 가늘고 민감합니다.
토코페롤로 가정용 크림을 만드는 방법?
크림을 준비하려면 다음과 같은 재료가 필요합니다 :
- 카모마일의 마른 꽃 (약국에서 살 수 있음) – 1 큰술;
- 온수 (끓는 물) – 100 ml;
- 찻 숱가락 1 작은 술에있는 캐스터와 녹나무 기름;
- 글리세린 – 반 티스푼;
- 비타민 E – 15-20 방울.
유리 병 또는 작은 냄비에 카모마일 꽃을 넣고 끓는 물을 부어서 뚜껑을 덮고 적어도 30 분 동안 기다리십시오.
별도의 그릇에 2 개의 큰 스푼의 숟가락을 부어서 나머지 성분을 넣고 잘 섞은 후 식힌다. 이 크림을 저장하면 냉장고에 5 일 이상 머물 수 없으며 잠자기 전에 가볍게 두드리는 움직임으로 깨끗한 얼굴에 바릅니다. 씻을 필요는 없습니다.
토코페롤로 가면을 준비하는 방법?
집에서 직접 손으로 비타민 E가 함유 된 여러 마스크를 문제의 피부에 맞출 수 있습니다. 그들은 염증을 줄이고 필링을 돕고, 여드름을 치료하고, 피부의 모양과 색을 개선합니다.
너무 건조하고 벗겨지기 쉬운 얼굴의 소유자는 영양 마스크를 준비 할 것을 권고 할 수 있습니다. 모든 신중하게 혼합 토코페롤의 5-7 방울을 가하여 얻어진 혼합물 부드러운 때까지 코티지 치즈의 두 큰술, 깊은 그릇에 올리브 오일 두 스푼이, 맛사지를 수행합니다.
결과로 생성 된 마스크는 이전에 치료 된 얼굴에 적용됩니다 (마스크를 먼저 청소하는 것이 좋으며 마스크에서 최대 효과를 얻을 수 있음). 따뜻한 끓인 물로 마스크를 씻어내는 것이 좋습니다.
모든 피부 타입에 적합한 범용 마스크를 준비 할 수 있으며 쉽게 필링 효과를 얻을 수 있습니다.
그것의 준비를 위해, 계란 흰자위를 가지고, 꿀 (절반 찻 숱가락으로 충분하다)을 결합하고, 토코페롤 10 방울을 첨가하고, 모든 성분을 철저히 섞는다. 얼굴에 얇은 층을 바릅니다. 1 시간 반 동안 유지 한 다음 물로 헹굽니다.
저지방 요구르트, 꿀 반 스푼 한 스푼을 혼합하는 경우 (그 후, 수욕에 미리 용융 매우 두꺼운 경우) 같은 레몬 주스의 양 및 토코페롤 5 방울 후, 생성 된 혼합물 회춘 효과와 우수한 마스크이다. 메이크업 흔적이나 다른 오염 물질없이 1/4 시간 동안 얼굴에 바르십시오.
스스로를 돌보는 것은 너무 늦었습니다. 얼굴에 여드름의 비타민 E를 사용하여 피부 탄력을 높이고 주름 및 기타 문제를 해결하십시오. 게으르지 말고 토코페롤로 크림 하우스와 마스크를하고 얼굴에 문질러서 음식과 함께 먹습니다.
그런 외모와 건강에 대한 관심은 거울에서 과일 반사를 낳을 것입니다. 아름답고 행복하게 지내십시오!
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