미용 및 건강

얼굴 피부 관리 단계

얼굴이 항상 아름답고 젊고 아름답게 보이려면 매일 그 시간을 찾아야합니다. 가습, 클렌징, 토닝, 보호 및 영양 – 이것은 피부의 유형에 관계없이 피부가 매우 단단해야만하는 특성입니다.

그러나 집안의 피부에 대한 일상적인 관리의 화장품 수단은 무엇인지, 판단하기가 더 어렵습니다. 결국,이 자금의 선택의 정확성은 그녀에게 가해지는 도움이나 해악에 달려 있습니다.

결과의 성공 여부는 다음 사항에 달려 있습니다.

  1. 보살핌의 규칙 성;
  2. 화장품 선택의 정확성.

얼굴 피부 관리 단계

정상 피부에 대한 관리에는 다음과 같은 단계가 포함되어야합니다.

№1. 클렌징 – 이것은 피부의 아름다움과 신선도에 달려있는 정확성과 규칙성에 대한 보살핌의 첫 번째 단계입니다. 물, 로션, 강장제, 문지르 기, 껍질 벗기기 등과 같은 위생 용품을 사용하십시오.

물은 표면에서 흙을 플러시합니다. 세척시 가장 좋은 결과는 연수 (비, 해동 됨)에서 얻지 만 수집하는 과정은 도시 거주자에게는 매우 어렵고 불편합니다. 붕사의 물을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 끓는 물 2 리터에 불과합니다.

클렌징, 로션 및 강장제 외에도 표피를 부드럽게하고 진정 시키며 색조를 내고 소독하십시오.

스크럽 또는 껍질 벗기기는 피부층을 더 깊은 곳에서 청소하고 오래된 세포와 패치를 벗겨냅니다. 이들은 효력을위한 강력한 대리인이고 그러므로 사용을 위해 매일 추천되지 않는다. 그들은 moistened 피부에 적용됩니다.

№2. 토닝

클렌징 한 후, 우리의 피부는 약간의 스트레스와 자극을 받게되고, 그 이후에는 진정되어야합니다. 여기에서 토닉 (로션)이 마침내 청소되고, 진정되고, 수분으로 포화되어 구조 될 것입니다. 그들은 따로 따로 각 종류의 피부를 돕습니다 : 건조 – 부드럽게, 수분 유지, 지방 – 좁은 모공, 무딘.

№3. 가습

우리는 물로 얼굴을 씻어 낼 수는 있지만 그걸로 충분할까요? Derma는이 물의 일부를 섭취 할 것이지만, 가습의 주요 부분은 우리의 내부 매장지에서 나올 것입니다.

과다 건조 된 것이라면 매장량이 부족하다는 의미는 아니며 단지 수분을 유지할 능력을 잃어버린 것입니다. 보습 마스크, 강장제, 크림은 피부를 복원하기 위해 고안되었습니다.

해가되지 않도록이 절차를 수행하는 데 몇 번이나 걸립니까? 이전에는 하루에 한 번 충분하다고 생각했지만 실제로는 신체의 “요구에 따라”즉 견고 함이 느껴질 때 수행해야한다는 것을 보여주었습니다.

№4. 전원 공급 장치

그래서 피부는 깨끗 해지고 축축하게되었습니다. 이제 중요한 요소로 피부에 활력을 불어 넣을 필요가 있습니다. 이를 위해서는 밤에 크림이나 영양 마스크가 필요합니다.

№5. 보호

물론 태양, 서리, 바람과 같은 “도둑”이 항상 경고를하기 때문에 우리는 보호를 잊어서는 안됩니다. 그리고 수분 – 난방과 오염 된 대기의 작은 도둑들에 대해서 – 또한 잊을 필요는 없습니다. 상점이나 약국에서 찾을 수있는 특별한 수단이 있습니다. 그러나 천연 화장품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

30 세 이후의 얼굴 관리

특별한 민속 및 미용 제품, 살롱 절차, 건강한 생활 습관 및 적절한 영양을 포함해야합니다. 대략이 나이에 첫 번째 주름이 나타나고 피부는 원래의 탄력성을 상실합니다.

얼굴이 똑같이 빛나고 매력적으로 보일지라도 생물 학적 시계가 당신에게 불리하게 작용한다는 것을 기억하십시오.

30 세 이후의 스킨 케어 규칙 :

  • 목은 얼굴과 똑같은 배려가 필요합니다. 그것은 여성의 진정한 나이를내어주는 것입니다.
  • 자외선 차단제는 권장하지 않습니다.
  • 자유로운 급진파를 해방하고 긍정적으로 진피에 영향을 미치는 더 많은 녹차를 마셔 라.
  • 일년에 두 번 전문 또는 림프 배수 마사지 과정을 수강하십시오.
  • 적어도 하루에 2 번 보습제를 바릅니다.
  • 시들어가는 피부를 응원하는 것은 차가운 물 또는 미네랄 워터로 아침을 씻는 데 도움이됩니다.
  • 크림을 선택할 때 반드시 콜라겐과 비타민 E, A, C 인 조성물에주의해야합니다.
  • 눈 주위의 영역에 독점적으로 크림을 공급할 것을 권장합니다.
  • cosmetologists의 전문적인 서비스를 소홀히하지 마십시오;
  • 노화 과정을 늦추려면 인삼, 황금 뿌리, 목련초를 기본으로 준비해야합니다.
  • 우리는 혈액 순환과 죽은 세포의 각질 제거를 자극하고 씻기 위해 부드러운 얼굴 브러시를 사용합니다.
  • 조심 표정;
  • 파슬리, 샐러리, 신선한 양배추의 당신의 규정 식 주스로 포함하십시오;
  • 화장품은 손가락으로 베개를 두드리는 마사지 동작으로 만 착용해야합니다.
  • 이 나이에 매우 유용한 과일과 베리 마스크;
  • 따뜻한 마스크에 특별한주의를 기울여 신경 세포에 긍정적 인 영향을 주며 얼굴 색조와 휴식 색을줍니다.

가정에서 피부 관리 조수 – 천연 화장품

조리법 :

  • 커피 찌꺼기에서 부드러운 스크럽

우리가 아침에 커피를 마신 후에, 우리는 치유의 근거를 따라하지 않고, 그것을 우리 자신을 위해 사용합니다. 그러나 커피는 잘게 쪼개어 져서 찌지 않아서 부상 당하지 않도록해야합니다. 그것은 건조하고 피부 표면에 더 부드럽고 더 적합합니다. 굵은 두 부분을 하나의 사워 크림과 섞어서, 사워 크림의 지방 함량은 피부의 상태에 달려 있습니다. 건조한 진피, 더 매운 사워 크림이 필요합니다. 우리는 얼굴에 덤불을 넣고 부드럽게 마사지합니다. 시술의 지속 시간은 약 5 분이며, 모든 것은 따뜻한 물로 씻겨냅니다.

  • 허브 목욕탕

증기의 작용으로 세공이 열리고 혈액이 흐르게되어 산소 교환이 개선됩니다. 이러한 목욕은 모든 유형의 피부에 일주일에 한 번 수행하는 것이 좋습니다.

이를 위해 우리는 얼굴을위한 테리 수건과 깊은 그릇이나 냄비를 가져갑니다. 우리는 레몬을 기초로 허브 티를 끓여서 물 한 리터당 잔디 2 큰 스푼과 레몬 주스 티스푼을 더한 비율로 원하는 모든 잔디를 가져갑니다. 용기에 준비물을 붓습니다.

얼굴에 로션이나 물로 얼굴을 미리 헹구어 냄으로써 흙을 씻어 내고 팬 위에 구부려서 수건으로가립니다. 우리는 “집”에 앉아 향기로운 허브를 10 분 동안 호흡합니다. 그런 다음 조심스럽게 우리 얼굴을 수건으로 담그고 시원한 물로 다시 헹굽니다.

  • 핑크 토닉

이것은 장미 엉덩이, 정원 또는 야생 장미로 만들 수있는 우수한 토닉입니다. 색조를 부드럽게하고 비타민을 제거하며 피부를 과도하게 파지하지 않습니다. 그들은 masochki를 제거하거나 메이크업을 제거한 후에 씻을 수 있습니다.

꽃잎 4-5 개를 가지고 잘게 썰어 몇 분 동안 그대로두면 주스가됩니다. 그런 다음 끓는 물을 부어 20 분 동안 고집합니다. 시간이 지나면 깨끗한 그릇에서 체나 거즈를 통해 변형시킵니다.

물 대신에 우유를 사용할 수 있습니다. 토닉의 영양 성분은 개선 될 것입니다. 그리고 빨갛게를 제거하면 라벤더 오일이나 카모마일 풀 한 방울을 도울 것입니다.

  • 콜드 핫 첨부

우리는 두 개의 분지가 필요합니다. 하나는 찬물을, 다른 하나는 뜨거운 물을, 가급적이면 허브의 국물을 가지고 있습니다. 우리가 타올에 얹은 세면대에서 얼굴을 깨끗이 씻어 낸 후 교대로 적용하여 짜내고 있습니다. 4 가지 응용 프로그램으로 충분합니다. 시술은 뜨거운 수건으로 끝내야하며 그 후에 마스크 나 크림을 부과합니다.

30 후 마스크 :

  • 찰흙과 꿀에서

마른 찰흙과 꿀, 차 양조주 (검정 또는 초록색)를 섞은 후 목욕 후, 사우나 또는 샤워를하십시오. 점성이있는 찰흙이있는 경우에 혼합 될 수 있지만 단지 꿀 만 있으면됩니다. 우리는 마스크를 30 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.

  • 그린 비타민

우리는 시금치, 파슬리 잎, 상추, 오트밀 또는 감자 녹말 티스푼과 혼합하여 죽을 만듭니다. 15 분 동안 적용하고, 먼저 웜에서 닦은 면봉으로 씻어 낸 다음 차가운 물로 씻으십시오.

  • 효모

따뜻한 복숭아 버터와 효모 20g을 희석하고 노른자를 추가, 사우어 크림의 일관성까지 섞는다. 우리는 30 분 동안 그것을 넣고 따뜻한 물로 씻어 내고 차가운 물로 고쳐줍니다.

  • 연화

우리는 찻 숱가락의 크림과 반 티스푼의 전분으로 바나나의 펄프를 문지른다. 25 분 동안 적용하고 시원한 물로 헹구십시오.

일반적으로 주요 화장품은 “좋은 기분과 건강한 생활 방식”이라고해야합니다.

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