우리나라에서는 바나나가 오래 동안 인기가있었습니다. 다행히도, 우리는 거기에서 자라지 않는다는 사실에도 불구하고 연중 내내 그들을 살 기회가 있습니다. 이 과일에는 많은 양의 유용한 미네랄과 비타민이 들어 있는데, 이는 몸 전체에 유익한 영향을 미치고 많은 질병으로부터 보호합니다. 연구에 따르면 여성에게는 바나나가 특히 유익합니다.
바나나의 유용한 특성
- 스트레스로부터의 보호와 예방. 과일에는 탄수화물이 포함되어있어 부정적인 결과를 없애고 빠르게 진정시킬 수 있습니다.
- 피로 제거 : 과일에 들어있는 비타민 B6은 단시간에 근면 한 몸을 회복시키는 데 도움이됩니다. 이 비타민은 PMS, t와 함께 여성에게 투여 될 수 있습니다. 생리 전 증후군의 증상을 없애는 데 도움이됩니다.
- 모발 상태의 현저한 개선 : 미네랄 및 비타민은 손상된 모발을 복구하고 건강한 모습을줍니다.
- 리비도 증가 : 과일에는 성적 욕구의 출현에 기여하는 옥시토신 호르몬이 포함되어 있습니다. 그건 그렇고,이 호르몬은 모유 수유모에게도 유용합니다. 그는 젖 분비를 증가시키는 책임이 있으므로 과일은 어린 수유부가 먹을 수 있습니다.
- 낙하 중량 동안 도움말 : 과일은 칼로리가 높을 수있는뿐만 아니라 맛있는뿐만 아니라 유용 대신 다른 간식입니다, 그것은 과일 특성으로 인해 전문에 그 사람을뿐만 아니라, 체중을 잃고 싶지 여성에게 특히 중요하다입니다 고용, 제대로 먹을 기회가 없다.
- 과일의 조성은 칼슘이 적기 때문에 인간의 뼈가 강화되는 데 유익한 효과가 있습니다. 칼슘은 또한 많은 여성 질병의 발병을 예방하는데, 일반적으로 충분히 유용하고 보편적 인 성분으로 간주되며, 이는 각 사람의 식단에서 충분한 양이어야한다.
- 에너지 및 활력 유지 : 바나나에는 충분한 양의 천연 설탕이 포함되어 있으며 이는 신경 세포에 유익한 효과가 있으며 에너지, 활력 및 힘을 보존하는 데 도움이됩니다.
- 뿐만 아니라 신진 대사 속도를하는 데 도움이뿐만 아니라 식사 후 바나나의 소화하는 동안 훨씬 더 전체 위장과 본문에 “작업”의 다른 상품의 대부분을 허용하는 그들을 소화 시스템 여성이 열대 과일을 받아 행복하고 쉽게 소화;
- 미량 영양소의 존재 :이 속성 덕분에, 과일은 피부에 영양을 공급하고 신체 및 얼굴 피부의 아름다움과 젊음을 보존하기 위해 미용 목적으로 사용될 수 있습니다.
- 이 열대 과일에는 망간과 철분이 포함되어있어 뼈에는 물론 전체 개체에 유용합니다.
바나나는 여성에게 유용한 물질과 비타민의 저장고 일뿐입니다. 정기적으로 사용하면 건강을 지키고 많은 질병을 치료할 수 있습니다.
여자의 몸을위한 바나나의 이점
- 의사들은이 열대 과일은 내장과 위의 질병에 유용하다고 말합니다. 전문가들은 십이지장 궤양 및 위장 환자에게 치료 목적으로 처방하기도합니다.
- 소수의 사람들이 알고 있지만 정자의 질적 향상에 기여하고 남성과 여성의 출산율을 높이며 여성의 욕구를 높이며 남성은 성적 기회를 증가시킵니다.
- 이 과일은 뇌의 활동을 향상시키기 위해 먹을 수 있습니다. 그들은 활성 산소로 뇌를 포화시키고 일을 가속화합니다.
- 과일에 함유 된 철분은 헤모글로빈의 수준을 안정시키고 빈혈의 발생을 예방하며 일반적으로 혈액 검사 결과를 향상시킵니다.
- 카시 츠자는 바나나를 강한 기침과 함께 복용 할 수 있습니다. 혼합물을 준비하기 위해서는 열매를 퓌레 상태로 빻아 서 끓는 물에 부어 하루 종일 소량 섭취해야합니다. 그러한 구제는 거담 효과가 있으며 목구멍의 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다.
이 과일을 다양한 목적으로 사용하는 데 유용한 많은 유용한 속성 : 질병 치료, 요리, 화장품 등.
바나나의 유해
우리는 당연히 이러한 과일의 이점이 잠재적 인 위해보다 훨씬 큽니다. 이 제품을 남용하지 않으면 아무런 해가되지 않을 것입니다.
그러나이 열대 과일을 과도하게 사용하면 위장이 나빠질 수 있습니다. 당신이 바나나를 많이 먹는다면, avitaminosis를 일으킬 위험이 극적으로 증가합니다.
다행히도 이는 거의 발생하지 않습니다. 몸에이 태아의 해로움에 관해서는, 그것의 과량 사용이 알레르기를 일으키는 원인이 될다고 말해야한다.
바나나의 보편적 인 특성은 종종 몸에만 유익하며, 주된 것은 복용량을 섭취하는 것입니다.
미용에 바나나 적용
우리가 이미 언급했듯이, 이러한 과일은 건강에 해를 끼치 지 않고 화장품에서 적극적으로 사용됩니다. 우리는 당신의 피부 상태를 개선하는 데 도움이되는 여러 가지 조리법을 제공합니다.
- 영양 마스크
이 마스크는 건조한 피부에 적합합니다. 그것을 요리하는 데 오래 걸리지 않을 것입니다. 펄프를 완전히 부수고 소량의 크림을 덩어리에 첨가하기 만하면됩니다. 가면이 퍼지지 않으면, 조금씩 빵을 더할 수 있습니다.
준비된 혼합물은 두 가지 접근 방식을 취한다. 먼저 첫 번째 레이어를 적용하고 두 번째 레이어를 첫 번째 레이어 위에 겹쳐 놓습니다. 30 분 후, 이전에 약한 차에 담근 면봉으로 가면을 제거하십시오.
몇 가지 응용 프로그램을 통해 눈에 띄는 개선 사항을 볼 수 있습니다. 피부는 탄력 있고 탄력 있고, 피부색은 고르고 신선하며 건조한 피부의 특징 인 벗겨짐이 사라집니다.
- 민감성 피부와 건성 피부를위한 클렌징 마스크
모든 피부는 건조한 상태를 포함하여 철저히 세척해야합니다. 그러나 세안은 섬세하고 부드럽게해야하며 그렇지 않으면 자극과 홍조가 나타날 수 있습니다. 제안 된 제조법은 위의 요구 사항을 충족 시키므로 손상시키지 않고 피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움이됩니다.
이 가면을 만들기 위해 오트밀 반 컵을 뜨거운 우유로 채워야합니다. 우리는 질량이 차가워 질 때까지 기다렸다가 과일의 부서진 고기를 더합니다. 생성 된 혼합물은 따뜻한 상태에서 얼굴에 25 분 동안 적용되어야합니다. 그런 다음 가볍게 움직이는 마사지로 마스크를 헹굽니다.
- 성숙한 피부를위한 마스크
노화 된 피부의 신선함과 탄력을 회복시키고 유익한 미세 요소로 영양을 공급하고 미세한 주름을 제거하면 꿀과 바나나를 가려줍니다. 그것을 요리하려면, 열매와 꿀의 육체를 똑같은 부분에 섞고, 결과물에 노른자위를 더하십시오.
혼합물을 얼굴에 바르고 20 분 동안 방치해야합니다. 가면은 편안하고 여유로운 상태에서해야합니다.
열대 과일은 피부에 완벽하게 보습을 주며, 꿀은 미세 균열을 소독하고 치유하고, 벗겨 내고, 좁은 모공을 제거하며, 노른자는 피부 탄력을 줄 것이며,
결과는 오래 걸리지 않을 것입니다. 첫 번째 적용 후 피부 상태가 좋아질 것입니다.
- 피부 처짐 및 퇴색 마스크
우리는 또 다른 유명한 주름 개선 마스크를 제공합니다. 그것은 다음과 같이 준비됩니다 : 닦아 낸 코티지 치즈와 열대 과일의 살을 같은 양으로 섞습니다.
혼합물을 형성하고, 얼굴에 얇고 고른 층을 적용하고, 20 분간 누워 누워 마스크를 물로 헹굽니다.
조언 : 강화 효과가 더욱 두드러 졌다고 미용사는 이러한 과정을 약초의 스팀 트레이와 부드러운 얼굴 마사지로 결합 할 것을 권장합니다.
사용 가능한 제품의 혜택 만 추출하고 건강하십시오!
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