그녀의 위장이 증가하고 있다는 사실은, 여자는 한 번하지 말한다,하지만 높은 허리 청바지의 좋아하는 쌍 후에 모든 버튼을 고정 거부합니다. 원칙적으로 거울에서의 성찰을 연구하고 이전의 조화를 잃은 원인을 찾아야합니다. 때로는 즉시 발견되고 흔히 볼 수 있지만, 좁은 프로파일의 전문가만이 도발 요인을 찾을 수 있습니다.
이 기사는 연령대가 다른 여아 및 여성의 복부 성장의 주요 원인을 제시합니다.
모양 유형
여성 “남성” pusiko는 나머지보다 훨씬 집중적으로 자랍니다. 이것은 그러한 여성이 매력, 부드러움 또는 여성 성을 박탈 당했다는 것을 의미하지는 않습니다.
인류의 강한 반쪽의 대표자들과 마찬가지로, 체지방의 최대 누적은 양측과 위장에 정확하게 있습니다.
이것이 그림의 변화의 주된 이유라면, 그 상황은 완전히 수정되지 않을 것입니다. 권고 할 수있는 유일한 것, 그래서 스포츠를하고 영양을 조정하기가 어렵습니다.
영양 습관
그러한 음식의 사용은 항상 위장이 그 비행기와 탄력을 상실한다는 사실로 끝납니다.
- 패스트 푸드;
- 탄산 음료;
- suhariki, 칩 및 그 (것)들을 좋아하는 다른 사람;
- 훈제 식품;
- 훈제, 볶음 또는 절임으로 조리 한 요리;
- 밀가루 및 제과
이 상황에서 문제에 대한 해결책은 명백합니다. 다이어트를 변경하고 정상으로 되돌려 놓아야합니다. 지나갈 때, 당신은 신체 활동을 재고해야하고, 더 많이 움직이고, 스포츠를 취하고, 춤을 추어야 할 것입니다.
내분비 계
나이 든 여성에서 배가 왜 자라는 지에 대한 답은 내분비 계에 이상이있을 수 있습니다.
어려움은이 나이에 여성 호르몬이 적정량 생산을 중단하고 이것이 과도한 지방 덩어리를 형성한다는 사실에 있습니다. 강렬한 운동이나 열심히 먹는 음식에서 원하는 결과를 기대해서는 안됩니다.
이 경우 내분비학 자의 진찰없이 그에게 처방 된 약을 복용하는 것은 불가능합니다. 그들은 복부에서 비만의 원인을 제거하고 오래된 조화를 회복 할 수 있습니다.
약한 근육
모바일 라이프 스타일을 이끌어가는 위험한 습관이나 꺼리는 것이 성장의 주된 이유가되지는 않습니다. “남성” 복부. 여성, 특히 출산하는 여성이 복부 근육을 약화시키는 경우도 발생합니다. 원칙적으로 이것은 40 년을 넘은 여성의 특징 인 정상적인 과정으로 간주됩니다.
이런 종류의 장애물을 극복하는 것은 어렵 기 때문에 사전에 경고하는 것이 좋습니다. 예방 조치에서 규칙적인 운동과 긴장 과정을 권장 할 수 있습니다.
비타민과 질병의 부족
비타민 A – 왜 복부가 자라는 지에 대한 또 다른 설명. 특히 시체가 음주와 식사와 관련된 모든 비타민과 영양분을 흡수 할 수없는 노인 여성에게 특히 중요합니다.
추가로 비타민 및 미네랄 복합체를 섭취 할 필요가 있으며 연령 카테고리에 따라 지정된 용량을 준수해야합니다. 그러한 약물 만이 섬세한 물질의 결핍을 메울 수 있고, 지방 덩어리의 축적을 방지하고, 물질 교환을 정상화시킬 수 있습니다.
또한 위장은 당뇨병의 당뇨병 또는 잠재 성 초기 단계로 인해 성장하기 시작할 수 있습니다.
유해한 편애
우리 모두는 즐거움을 가져다 줄 뭔가를 먹고 싶어합니다. 그러나 그것을 지불 할 필요가 있으며 때로는받은 만족의 가격이 이전의 조화를 잃게됩니다.
나이가 많은 여성은 다음과 같은 이유로 복부 확대를 확인할 수 있습니다.
- 집중적이고 장기간 흡연;
- 과도한 알코올 섭취. 알코올이 매우 빨리 흡수된다는 사실은 위장에 모든 유용하고 중요한 물질을 간식에서 꺼내는 (읽는 것, 먹는) 기회를주지 않습니다. 결과적으로 과도한 지방 보유고가 형성되고, “저장 됨” 그들은 허리와 배 부분에있다;
- 과식하는 습관, 특히 밤을 보면서. 어떤 노력을해서도 포기해야하며, 마지막 식사는 취침 전 두 시간 전에 조직되어야합니다.
만성적 인 피로와 풍부한 일을 보완 한 무겁고 긴장된 생활 방식은 신체가 능력의 한계에서 작동하도록합니다. 시간이 지남에 따라 특정 변태가 신체, 특히 소화 기계에서 일어나기 시작합니다. 위장은 들어오는 음식을 완전히 흡수하지 못하기 때문에 결과적으로 지방 저장으로 변합니다.
예방 조치
배가 자랄 때 무엇을해야하는지 궁금하지 않으려면 간단한 조언을 따라야합니다. 덕분에 가느 다란 허리가 당신을 떠나지 않을 것입니다.
이러한 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 7 시간 이상 지속되는 꿈, 그리고 전체적으로 올바른 일상 생활;
- 야외에서 아침 운동과 잦은 산책로;
- 조정 된 식습관과 별도의 식사;
- 실현 가능한 신체 활동;
- 유해한 첨부 파일 거부.
마지막으로, 활발하게 성장하고있는 푸 지코 (puziko)가 특히 영구적 인 성적 파트너가있는 경우에는 예기치 않거나 예상치 못한 임신의 징후 일 수 있다고 말할 수 있습니다.
피임 수단이 절대 보장을 제공하지는 않으며 피임을 변경해야하는 이유는 산부인과 전문의를 방문해야한다는 사실을 기억하십시오.
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