유년기부터, 부모는 아이들에게 개인 위생에 관한 규칙을 가르쳐 왔습니다. 그러나 모든 사람들이이 순간의 중요성, 특히 여성의 친밀한 위생에 대해 이해하고있는 것은 아닙니다. 간단하면서도 중요한 규칙을 지키면 생식 건강에 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
여성 위생 : 얼마나 자주 자신을 씻어야합니까?
이상적으로 – 하루 두 번 (아침과 저녁에) 물 절차를 수행하는 것. 또한 성관계 전후에 화장실을 방문해야합니다. 절차는 따뜻한 물로 만 수행해야합니다. 매번 젤이나 비누를 사용할 필요가 없으므로 하루에 한 번 세제를 바르면됩니다.
한 가지 중요한 점이 있습니다. 클리어링 동작은 전면에서 후면으로 엄격하게 수행됩니다. 이것은 창자의 미생물이 질에 부딪혀서 염증을 일으킬 수 있기 때문에 박테리아가 직장에서 성기로 들어 가지 못하게합니다.
그것은 목욕을 할 수없는 생리 중, 등등 수영장, 연못에서 수영을하고 있음을 주목할 필요가있다. 클렌징 젤이 적용되는 모든 철저하게 세척 닦아하지만 친밀한 장소는 단지 약간 젖은 수건으로 문질러하지 N. 후.
수건은 개인이어야하며이 구역에만 적용됩니다. 부드러운 촉감의 제품을 선호하는 것이 좋습니다.
그것은 변기를 방문 할 때마다 후 세척하는 것이 가장 좋습니다,하지만 이것이 가능하지 않은 경우, 위생 목적으로, 당신은 예를 들어, 살균 로션을 함침 개인 위생을위한 특별 와이프,,, 에이본의 제품을 사용할 수 있습니다. 예를 들어 샤워를 할 가능성이없는 여행에서 매우 편리합니다. 그러나, 매우 자주 사용하면 피부 자극이 발생할 수 있습니다.
친밀한 곳을위한 젖은 손수건은 알코올을 함유하지 않아 섬세한 피부를 자극합니다. 일반적으로 이러한 기금의 조성에는 산 – 염기 균형을 회복시키는 약초, 젖산이 포함됩니다.
여성 친밀한 위생을위한 주사기 형태의 클렌저
건강한 몸을 위해서는 질 세척을위한 절차가 필요하지 않습니다. 그것이 자주 수행된다면 물은 말 그대로 유익한 박테리아를 정화하기 때문에 질의 미생물을 파괴하는 것이 가능합니다.
또한, 점막이 말라서 자연 산도가 위반됩니다. 이러한 요인들은 세균성 질염 (질 중 dysbacteriosis)이나 염증을 유발합니다.
의사 만이 douching 절차를 처방 할 수 있습니다.
동시에 치료의 개별 코스가 선택됩니다. 전문가는 샤워 할 일수와 친밀한 여성 위생을위한 수단을 결정합니다.
섹스 후이 절차가 필요하지 않습니다. 질을 씻는 것이 피임의 좋은 방법이라는 의견이 있습니다. 그러나 이것은 단지 신화 일뿐입니다. 정자는 사정 30 초 후 자궁 경부에 빠지게됩니다. 위생적인 목적을 위해, 충분하고 평소의 세탁이있을 것입니다. 또한 임신 중에는 생리뿐만 아니라 몸을 두드리는 일이 엄격히 금지되어 있습니다.
여성 친밀한 위생을위한 젤 선택 방법
앞서 언급했듯이 특별한 수단 만 사용해야합니다. 정상적인 비누, 샤워 젤 등을 복용 할 수 없습니다. 이러한 기금은 점막을 건조하게 만듭니다. 친밀한 장소를위한 추천 된 특별한 방법.
다른 것들은 산도가 질의 자연 환경에 가깝다는 점이 다릅니다.
또한, 그러한 제품은 향료, 착색 및 보습 및 기타 유익한 성분을 덜 함유한다.
여성 친밀한 위생을위한 잘 입증 된 클렌징 무스, 예를 들어, 회사 “에이본“. 이 회사의 제품에는 악취를 제거하는 냄새 제거 효과가 있습니다.
이러한 무스는 매우 기분 좋은 향기를 가지고 있으며, 또한 유용한 성분을 함유하고 있습니다. 예를 들어, 동일한 에이본 제품에는 알로에 베라, 비타민 E가 포함됩니다. 자극받은 피부를 진정시키고 부드럽게합니다.
현지 알레르기 반응을 일으키는 경우가 있으므로 최소 향수 향수가 함유 된 젤, 비누를 선호하는 것이 좋습니다. 음, 무스 또는 다른 친밀한 위생 수단에 락토 바실러스가 포함 된 경우, 이는 후자가 질의 정상적인 미생물을 유지하기 때문입니다.
이 부위의 피부가 매우 민감하고 위생 화장품에 급작스럽게 반응하는 경우 카모마일 또는 이와 유사한 성분으로 진정 효과가있는 치료법을 시도해 볼 가치가 있습니다.
불쾌한 냄새가있을 때의 여성 위생 규칙
질 내부의 배출은 일반적으로 냄새가 나지 않거나 약간 신맛을 나타내지 않습니다. 갑자기 예리한 냄새가 난다면, 병적 인 과정, 예를 들면 질 감염의 이상증이있는 것입니다. 이 현상은 다른 변화가 관찰되지 않더라도 의사 방문이 필요합니다.
일부 여성에서는 분비물이 항상 불쾌한 냄새가납니다.
- 이 경우 전통 의학은 박하 차를 마시는 것이 좋습니다.
- 다이어트를 바꾸는 것도 좋습니다. 덧붙여 말하면 여성 자신이 느끼지 못할 수도있는이 불쾌한 현상은 매운 음식, 양파, 마늘로 인해 발생할 수 있습니다.
- 일부 여성들은 맥주를 마신 후에 냄새가 변한다고 주장합니다.
개인 위생은 속옷에 영향을 미칩니다.
친밀한 영역을 확보 한 합성수지는 수분을 유지하기 때문에 천연 소재의 팬티를 착용하는 것이 좋습니다.
또한, 수분 치료를 자주해야하며, 성관계를하기 전과 후에 그들을 잊지 마십시오.
성관계를위한 냄새 제거제
그러한 구제 조치는 불쾌한 냄새를 아주 잘 제거한다는 것을 바로 주목해야합니다. 그러나 할당이 그렇게해서는 안된다는 점을 고려해야하므로 병리학이 있습니다. 따라서이 증상을 가리는 것이 아니라 그 원인을 확인하고 제거 할 필요가 있습니다.
친밀한 방취제는 파트너의 냄새에 대해 개인적으로 불내증하는 사람들을 돕습니다. 사용 전에 반드시 세척해야합니다. 냅킨과 마찬가지로 탈취제는 자주 사용하면 질 속에있는 자연적인 pH를 방해하여 자극이 발생할 수 있습니다.
여성 친밀한 위생 : 매일 패드
고급 제품은 하루 종일 신선함을 제공하지만 4 시간마다 변경하는 것을 잊지 말아야합니다.
그들이 흡수하는 배설물은 박테리아의 증식을위한 이상적인 매개체입니다. 제 시간에 변경하지 않으면 염증의 위험이 상당히 증가합니다.
중요한 일에 가스켓에 대해서도 마찬가지입니다.
여성이 그러한 치료법에 알레르기가있는 경우가 종종 발생하지만, 이는 일반적으로 맛이 있기 때문입니다. 따라서 민감한 피부를 가진 여성은 이러한 첨가제없이 제품을 구입하는 것이 좋습니다.
감염으로 인한 합병증의 대부분이 무지 또는 셀프 케어의 간단한 규칙을 무시하기 때문에 임신 기간 동안 친밀한 위생에 특별한주의를 기울여야합니다.
중요한 날의 패드가 개인 위생에 미치는 영향
그런 도구를 선택하면, 당신은 “물방울“포장에. 이들의 수는 2에서 5까지 다양합니다. 수분이 제품을 얼마나 흡수 할 수 있는지 보여줍니다. 포장에는 6 방울의 패드가 있으며,밤»(야간).
일반적으로 야간 휴식 중에 속옷을 보호하기 위해 더 넓고 길다. 의사 – 산부인과 전문의는 생리 첫날, 가장 많은 양의 출혈이있을 때, 후반보다는 많은 양의 방울을 사용하도록 권장합니다.
지 혈전 – 매월 위생의 수단
이 제품은 가스켓보다 2 시간마다 교체해야합니다. 허용 기준을 지속적으로 초과하면 질 점막이 말라서 염증을 일으켜 해로운 미생물의 증식을 유발합니다. 그러나 자궁 경부 및 질의 염증성 질환이있는 곳에서는 사용할 수 없습니다.
이 간단한 규칙을 준수하면 모든 여성이 자신감을 갖게되고 자신의 친밀한 건강에 부인할 수없는 양상을 갖게됩니다.
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